Для этого нужно время

И не мало!

Ты его не проводишь из сердца, до тех пор, пока ты его не отплачешь!

Лучше всего вообще уехать. Сказала «до свидания», и на неделю куда-нибудь: к маме, в отпуск, взять больничный и остаться дома, максимально отдалиться от всех людей, особенно от него.

Бывает так, что не оба в паре готовы к этому расставанию, даже если вы об этом говорили, даже если были скандалы, примирения, входили «в одну воду дважды», трижды. И вот пришел тот день, когда ты решила: «Все, больше этого не будет!».

Первое, что надо понять: «Мы друзьями сейчас не будем». Не надо брать трубки, не надо отвечать на смс, не надо идти на эти встречи, не надо переливать из пустого в порожнее, особенно тогда, когда горячо. Должно пройти время: месяц, полтора, два, три, а потом обязательно нужно будет увидеться. Вы – те люди, которые верили, надеялись на что-то, вынашивали совместные планы, пусть не сбывшиеся, но было же много хорошего, есть за что сказать человеку «спасибо». Есть, наверняка, за что сказать человеку «прости», есть желание ему сказать «прощай» вслух, а не по смс и не по телефону. Глаз не видно, нечего запомнить.

Лучше всего это делать в многолюдном месте, как говорится «лучше перебдеть, чем…», чтобы не задушил, если что, не ударил табуреткой по голове. Нужно проговорить вслух всё, что не устраивало, нужно каким-то образом рассказать, что осознала, что поняла, и надо запомнить еще вот такие моменты: если вы через полтора месяца можете говорить на любые темы, значит вот этот крючок и эта привязка постепенно уходит. Если пока не готова говорить на какую-то тему: «здесь больно», «вот тут не тронь», значит, еще есть эта зависимость и значит, есть возможность еще мириться. А если приняла осознанное решение, то перед тем как его проговорить вслух, скажи себе: «Я тебя оставляю, я тебя бросаю, и живи в этом состоянии неделю, две, три». Словом, нужно подвести итог вслух и «зафиналить» всё окончательно.

Зачем мы сначала произносим это вслух, а потом, послезавтра начинаем смайлики ему посылать? Это неправильно, мы не держим свою волю. Женщина сказала мужчине, конкретно сказала: «Надо расстаться. Ты должен уйти. Не подходи ко мне, я обиделась, плохо мне, все, не тронь. Не подходи, ничего хорошего я тебе сейчас не скажу. Я беру паузу в отношениях». Это одно, а когда уже конкретно сказала, что всё – значит тут уж надо стоять на своем! Это испытание воли и силы.

Не надо вспоминать прошлое, не надо пересматривать фотографии, не перестирывай его майки и не сообщай ребенку, какой «плохой папа»!

У супругов расставания намного тяжелее, чем у простой пары, которые не женаты. Конечно, у супругов сложнее. Еще есть крючки, когда женщина не хочет отдавать ребенка своему мужу, еще есть крючки, когда она противится против того, чтобы мужчина поехал отдыхать с ребенком или взял его в другую семью.

А вот когда приходят в голову мысли о том, что «у нас могут быть другие семьи», «я еще могу быть счастливой», «наверняка где-то есть человек, который будет рад меня видеть и любить, и желать, и просто будет рад моему существованию на планете». Вот как только приходит это, значит, тот крючок уже постепенно уходит. Дальше. Сексуальная привязка – это очень могучая сила! Самое лучшее, наверное – это поход в секс-шоп. Лучше купить себе резинового Василия и положить его на прикроватную тумбочку, чем пытаться в первые полтора-два месяца найти какую-то достойную замену. Во-первых, это очень похоже на стереотип, на карусель – мы найдем такой же точно, если не хуже: какую-то истосковавшуюся душу, которая, может быть, прыгнет навстречу нам, но там будут свои разборки, выяснения отношений, а вы еще здесь не разобрались. Наслойка разборок для психики даром не пройдет. Ждать ничего не надо. Вот если сказала: «до свидания», то есть такой момент, когда ты должна понять, ты должна сама себе, ни ему, ни окружающим, ни ребенку своему, сама себе должна – выдержать. Если никаких действий не происходит, значит, это та пора, когда нужно уже расходиться в разные стороны.

Когда партнер не готов к твоему окончательному уходу, самое главное – не давить его достоинство, не высказывать очень много, не набрасывать ему на подкорку, какой он плохой, потому что человек может заморочиться года на полтора, а зачем это делать? Если ты уже уходишь, уноси с собой, потом простим, забудем, человек начнет новую жизнь. Иногда жалеешь наутро: зачем я это сделала? – Стерла, убрала, нету!

Надо все время представлять себе, что вот он сидит напротив, как с ним расстаться? Как его отпустить? Накрыть себя стеклянным стаканом граненым, и все – разговаривать дальше. Он останется как бывший супруг или бывший первый, бывший второй, бывший третий. Или давать им какие-то имена, на всю жизнь запоминающиеся. Вот фотографии, наверное, рвать не нужно в сердцах: их надо просто все сложить аккуратненько в коробку из-под обуви и задвинуть под кровать. Но нужно останавливаться на какую-то секунду и задавать себе вопрос: «Я сейчас себе хорошее делаю, тем, что вспоминаю, какой он плохой? Я о чем сейчас думаю, о том, как будет развиваться моя жизнь дальше? Стоп, где я, о чем я?»

Вот дерево стоит, посмотри на него внимательно, сконцентрируйся и получи удовольствие – «я – живая, ребенок здоров!».

Еще один из показателей того, что вы уже отпускаете его, – это когда вы перестанете говорить о нем плохое. Например, да, он хороший, да, он клевый, он не подлый. Да, он искренний, мне было интересно с ним, просто я больше не хочу.

Поиск по сайту: