Противопоказания, побочные эффекты

Чем полезен маринованный имбирь?

Состав

Как и полезные свойства, состав имбиря уникален.

Казалось бы, какой-то корень, но сколько всего нужного в нём содержится! Это и витамины группы В, и С, и А. Также содержится здесь и много другого: натрий, калий, магний, цинк, кальций, железо, фосфор. Есть в составе и пищевые волокна, углеводы, а также эфирные масла.

Польза

Имбирь полезен, это факт. Перечислим некоторые его полезные свойства:

1. Прежде всего, стоит отметить антибактериальный эффект, который позволяет снизить риск отравления и предотвратить его последствия.
2. Антисептический эффект позволяет бороться с воспалениями.
3. Маринованный имбирь улучшает пищеварение, а именно повышает аппетит, стимулирует и повышает выработку желудочного сока, помогает перерабатывать трудноперевариваемую пищу, а также повышает перистальтику кишечника за счёт пищевых волокон. Кроме того, можно понизить газообразование.
4. Имеют место быть также спазмолитический и обезболивающий эффекты.
5. Оказывается также мочегонное и желчегонное воздействия.
6. Такой продукт ускоряет обменные процессы и выводит организма токсины и шлаки, что делает эффективным применение имбиря при снижении веса. А если учесть, что в 100 граммах всего 50 калорий, то можно смело назвать продукт диетическим.
7. Маринованный имбирь полезен для иммунитета, он укрепляет защитные силы организма и позволяет справляться с инфекциями. Такие полезные свойства делают целесообразным употребление имбиря при простуде или гриппе.
8. Если пожевать кусочек имбиря, то, во-первых, можно быстро освежить дыхание и устранить неприятные запахи, во-вторых, снять воспаления, имеющиеся в ротовой полости.

Маринованный имбирь очень полезен для организма

1. Такой продукт улучшает кровообращение и кровоснабжение важных систем и тканей организма. Особенно это важно для мозга, ведь улучшается его функционирование.
2. Согревающий эффект имбиря позволяет наслаждаться им в холодное время года.
3. Маринованный имбирь – отличное тонизирующее средство, придающее сил и бодрости.
4. Употребляемый в умеренных количествах продукт способен вывести вредный холестерин из крови.
5. Снижается уровень сахара в крови.
6. Продукт разжижает кровь и снижает риск развития тромбозов.
7. В состав входят антиоксиданты, а они, как было доказано учёными, оказывают противоопухолевое действие, так как практически нейтрализуют активность свободных радикалов (они провоцируют разрастание раковых клеток). Эти же радикалы способствуют преждевременному старению, а полезные свойства имбиря такие процессы замедляют.

Противопоказания, побочные эффекты

Полезные свойства имбиря, конечно, неоценимы. Но имеются и некоторые противопоказания:

• не стоит употреблять маринованный имбирь при повышенной кислотности желудка;
• к противопоказаниям относятся язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• колиты;
• панкреатит;
• некоторые заболевания кишечника;
• болезни печени;
• заболевания желчного пузыря;
• стоит воздержаться от этого продукта в период беременности и лактации;
• индивидуальная непереносимость.

Вероятны некоторые побочные эффекты:

• тошнота и иногда рвота;
• изжога и отрыжка;
• понос;
• боли в животе;
• аллергические реакции.

Поиск по сайту: