Как обрести лучезарное счастье?

1.Работайте на внутреннее счастье. Вы можете естествен­ным образом и постоянно распространять счастье на других людей, если вы счастливы внутри. Работайте над этим постоянно.

2.Делайте осознанные усилия. После того как вы накраси­лись, встаньте перед зеркалом и попытайтесь улыбнуться. По­ старайтесь выглядеть радостной. Однако радость должна проглядывать в губах, глазах и в выражении лица вообще, то есть улыб­ ка не должна быть застывшей. Выходите из дому со счастливым лицом. Ваша семья будет отражением вашего выражения лица, и день начнется хорошо. Кроме того, к счастливому выражению лица добавьте радостное отношение к жизни. Старайтесь не быть скептиком и не сомневайтесь во всем. Конечно, к чему-то следует относиться с осторожностью, однако общее наше отношение к жизни должно быть оптимистичным, полным надежды, с акцентом на положительные ее стороны. Мы не сможем сохранить улыбку, которая поднимет настроение окружающих, если не сохраним радостное отношение к окружающему миру.

3.Излучайте радость на окружающих. Лучше всего формировать радостный настрой, когда вы улыбаетесь всем людям, а не только членам семьи и друзьям. Мир радуется солнечным людям, потому что серьезных и без того слишком много. Несите солнечный свет грустным, уставшим и отчаявшимся. Распространяйте радость на тех, кто морщится и хмурится. Им радость нужна более всего. Дайте им эту радость, независимо от того, за­служивают они ее или нет. «Бог посылает дождь на праведных и неправедных», или, как гласит восточная пословица, «цветущий лотос распространяет свой аромат на всех людей, находящихся _в комнате».

4.В дни бедствий улыбайтесь. В жизни случаются периоды, когда нам бывает трудно. Казалось бы, улыбаться в такой об­становке неестественно, но, в соответствии с христианским уче­нием, мы должны сделать нечто сверхъестественное. Признаком истинного характера и, в частности, женского характера, станет улыбка в трудных обстоятельствах, как об этом говорится в сле­дующих строках, написанных Эллой Уилер Уилкокс.

Довольно легко быть приятной, когда жизнь цветет, словно сказка. Но особой чести достоин тот, кто может улыбаться в трудные дни, ибо сердце испытывается трудностями, которые встречаются в жизни. И улыбка достойна награды тогда, когда она сияет сквозь слезы.

5.Здоровье. Улыбаться и выглядеть сияющей будет легче, если вы чувствуете себя хорошо. Если же нет, если ваше тело из­нывает от боли, если вы чувствуете себя усталой, слабой или из­ мученной, вам будет трудно выглядеть радостной. В следующей главе мы будем обсуждать тему здоровья, которое очень важно для радости и способности применять в жизни принципы «Оча­рования женственности».

Поиск по сайту: