Изменение твоего отношения

Прежде всего, надо постараться изменить свое отношение к больному человеку – твоему брату или сестре. А для этого необходимо попытаться как можно лучше его понять. Обычно мы довольно хорошо знаем своих близких людей. Нам известны их привычки, вкусы, желания, симпатии и антипатии. Это помогает нам правильно понимать их поступки и намерения и верно на них реагировать. Человека с психическим заболеванием понять гораздо труднее, чем обычного. Его представления и переживания могут очень сильно отличаться от того, что мы привыкли ожидать от нормального человека.

Иногда нашему пониманию сильно мешают наши же негативные чувства к больному и наши же неправильные, но стойкие представления о нем. Действительно, трудно бывает заставить себя понять человека, который доставил столько неприятностей и бед. Для этого требуется сильная воля и много доброты. Жалость, способность к милосердию, стремление сохранять собственное достоинство в трудных ситуациях, а также исследовательский интерес могут стать для тебя опорой в нелегком деле понимания душевного мира больного человека.

Неправильные представления о личности больного препятствуют принятию нами новой информации о нем. Люди обычно с легкостью произносят слова «псих», «шизик», «сумасшедший», вкладывая в эти слова уже готовые представления о больных. Подразумевается, что все они одинаковые и обладают известными чертами. И поведение от них ожидается определенное. Это распространенная ошибка. Внимательно приглядывайся к своему брату или сестре, изучай и запоминай его или ее особенности. Только поняв их индивидуальность, можно изобрести приемы воздействия на их поведение.

Очень полезно бывает присмотреться к тому, как находят подход к больному его знакомые и друзья, и вообще те люди, у которых получается общаться с ним. Можно посоветовать также вести специальный дневник, в котором можно записывать важные моменты ваших отношений, твои находки и неудачи.

Есть еще один эффективный прием – это сесть и спокойно поговорить с больным членом семьи. В этом разговоре можно в очень осторожных словах и выражениях рассказать о своей озабоченности его поведением и внимательно выслушать его ответы. Важно не сбиться на упреки, претензии и требования. Задача здорового человека – превратить эту беседу с больным в «разговор по душам». Не стоит ждать, что она быстро исправит его поведение. Просто поговорите, настроившись на понимание.

Разговаривая с психически больным человеком, лучше употреблять щадящие выражения. Например, вместо возгласа: «Что ты наделал?!» лучше сказать: «Это надо было сделать не так» и показать или рассказать, как именно он должен был сделать. Вместо: «Перестань надоедать мне» можно сказать: «Я хотела бы побыть одна». Вопрос «Ты взял мою книгу?» более мягко прозвучит в форме «Ты не видел мою книгу?» Выражение «Ты несешь ерунду» не обидит, если ты превратишь его в «Извини, я не совсем тебя понял».

Иногда, если откровенный разговор удался, могут выясниться «прегрешения» больного, его серьезные проступки. Как поступить в этом случае? Если начать возмущаться и осуждать, то больше откровенного разговора не получится. Если же этого не делать, то у больного может возникнуть ощущение, что он может и впредь себя так вести. Можно поступить следующим образом. Спокойным, но твердым тоном сказать: «Хорошо, что ты мне откровенно рассказал об этом. Теперь мы можем вместе подумать, что можно сделать, чтобы это больше не повторилось». Или: «Хорошо, что ты откровенно рассказал. Это уже победа, первый шаг».

Если тебе удастся лучше понять своего брата или сестру, твое отношение к ним изменится. Теперь тебе легче будет приспособиться к жизни с ним или с ней.

Поиск по сайту: