Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания

Жить для себя или Жить для других?

— Ты добрый, это хорошо. Это по жизни очень пригодится…
другим.
(с) из Интернета

Знакомо ли вам состояние, словно из вашей жизни «ушла вся энергия»?

Вы чувствуете апатию, опустошение, бессилие – и, вроде бы, не знаете, с чем это связано?

Если, ко всему прочему, у вас постоянно напряжены плечи и верх спины – это

признаки того, что вы живете для других, и почти не умеете жить для себя.

Как поставить себя на первое место в своей жизни, и почему это так важно мы и поговорим.

Вы, наверняка, по-новому взглянете на свою жизнь.

«Я работаю над собой, духовно расту, почему же мне все хуже?!» Узнайте, в чем причина…

Ради кого вы живете?

Проверьте, согласны ли вы с приведенными ниже пунктами:

· Вы стараетесь, чтобы окружающим вас людям было хорошо и комфортно.

· Худой мир лучше доброй ссоры.

· Вы чувствуете, что постоянно обязаны и должны своим родным.

· Вы согласны с утверждением «мать все лучшее должна отдавать детям», «жить ради детей».

· Вы откладываете свои дела и интересы, чтобы помочь близким (а также друзьям, знакомым, коллегам).

· Вы постоянно думаете и переживаете о своих отношениях с любимыми людьми.

· Вы часто решаете, «берете на себя» чужие проблемы.

· Жить для себя – безнравственно, эгоистично и приводит к одиночеству.

В нашем обществе принято, что, если человек живет для других – то он «хороший», «добрый».

Если вы согласны с большинством пунктов, то, возможно, тоже считаете, что поступаете «правильно».

Вероятно, вы ожидаете такого же отношения к вам со стороны других людей – и разочаровываетесь, когда его не получаете.

Одна из наиболее сложных проблем, с которой сталкиваются люди на пути трансформации – непонимание близких. Что же делать?

А иногда вам кажется, что близкие сели вам на шею, и вы просто не знаете, что с этим делать…

Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания

Кто однажды обрел самого себя, тот уже ничего на этом свете утратить не может. И кто однажды понял человека в себе, тот понимает всех людей.
Стефан Цвейг

Одна из наиболее сложных проблем, с которой сталкиваются люди на пути трансформации – непонимание близких.

Во время духовных практик и личностного роста вы кардинально меняетесь, пересматриваете свои ценности, цели, способы реагирования в разных ситуациях. Растет ваш интеллект и уровень зрелости.

И в какой-то момент вы сталкиваетесь с серьезной проблемой, которую отлично описала одна из наших читательниц:

У меня такое ощущение, что я разговариваю с окружающими и близкими на разных языках.

Это сплошное недопонимание, и в итоге я поняла, что я пытаюсь сказать им не свою истину, не то, как я считаю и думаю на своём языке, а подстраиваюсь под них, под их мировоззрение.

Меня частенько накрывает состояние потери внутреннего источника

Увы. Непонимание близких знакомо очень многим из нас. Здесь есть три типичных поведенческих сценария:

· Подстраиваться. Желая сохранить отношения с родными и друзьями, вы стараетесь угодить им, замалчивая важные для себя вещи.

Порой вы принижаете уровень своих знаний и умений, порой скрываете свое честное мнение, «чтоб никого не обидеть».

Уточняю: подстройка — это видимость понимания, но не понимание. Кому-то приходится сдерживать себя, а, значит, чувствовать себя ущемленным.

· Доказывать и спасать. Вы знаете, что наконец-то, обрели что-то по-настоящему ценное – практики и информацию, улучшающие жизнь.

И вам очень хочется донести эти светлые мысли до своих близких. Почему же они раздраженно, а, порой, агрессивно реагируют или называют вас странным?

· Терпеть нападки. Иногда вы ни к кому со своей правдой не лезете, а просто живете собственным пониманием счастья. И вы просто хотите, чтоб вас оставили в покое и не трогали то, что вам дорого.

Но близкие активно вторгаются в ваше пространство, пытаясь учить, «как правильно», или осуждая ваш образ жизни.

Когда вы пытаетесь им объяснить, что это ваши ценности – кажется, что играете в бесконечный сломанный телефон.

Это приносит особую боль, ведь именно от родных и друзей мы ожидаем поддержки и понимания – и часто не получаем…

Поиск по сайту: