Работа с ними

1. Понятие защитных механизмов личности было введено в психо­логию 3. Фрейдом и впервые рассматривалось в психоаналити­ческой концепции личности. Защитные механизмы личности определяются как средства, направленные на устранение или сведение к минимуму неприятного воздействия на индивида раз­личных негативных, травмирующих переживаний, основанных на внутренних или внешних конфликтах, состоянии тревожно­сти, страха или дискомфорта и т. п. Механизмы психологической зашиты имеют следующие особенности:

• имеют бессознательную природу, то есть индивид не осознает их действия и влияния;

• искажают действительность, препятствуя нормальной адапта­ции и функционированию индивида;

• могут быть как полезными, так и вредными для общей адапта­ции личности;

• могут иметь следующие источники:

• внутренние, то есть конфликты противоречивых тенденций внутри личности;

• внешние, которые обусловлены несоответствием поступающей извне информации и сложившейся субъективной картины мира индивида и его образа Я.

Механизмы психологической защиты выполняют следующие функиии:

• обеспечивают бессознательную компенсацию неспособности че­ловека эффективно контролировать некоторые жизненные си­туации;

• обеспечивают чаще воображаемое достижение потребности;

• ослабляют стресс и тревогу, вызванные неспособностью инди­вида контролировать и приспосабливаться к жизненным си­туациям;

»/ направлены на сохранение стабильности самооценки личности, ее образа Я и картины мира в целом через устранение из соз­нания или трансформацию источников конфликтных пережи­ваний;

• могут нести позитивную функцию, так как помогают индивиду бороться с тревогой до тех пор, пока не будет найден более ра­циональный и адаптивный способ разрешения проблемы или конфликта, или сами по себе являются приемлемым способом выражения негативных, подавленных побуждений и импульсов, как, например, сублимация.

2. Личность имеет целый набор защитных механизмов, и кон­сультанту для обеспечения высокой продуктивности консуль­тирования необходимо знать их характеристики и уметь с ни­ми работать. Выделяются следующие защитные механизмы лич­ности:

• вытеснение, которое понимается как процесс непроизвольного устранения в бессознательное мыслей, чувств, событий и т. п., которые индивид не желает осознавать, так как они причиня­ют угрозу психологической стабильности его личности. Суще­ственной характеристикой вытеснения выступает активное за­бывание каких-либо вещей, мыслей, событий, действий и т. п.;

• реактивное обучение понимается как принятие человеком мыс­лей и чувств, противоположных тем, что были вытеснены, с це­лью еще большего их подавления. Защита строится из двух шагов: вначале происходит вытеснение в бессознательное нежелатель­ных аспектов личности и поведения, а затем в сознании форми­руются ярко выраженные противоположные тенденции характе­ра, поведения и т. п.;

• регрессия определяется как неосознанный отход личности в поведении, мыслях и т. п. на более ранние и безопасные для него стадии развития для снижения уровня тревоги или удовлетво­рения насущной потребности;

• отрицание понимается как отвержение, отказ от осознания нежелательных мыслей и чувств и построение своего поведения вопреки существующей проблеме, чувству, эмоции и т. п. Этот механизм часто используется личностью при возникновении серьезных кризисных ситуаций, например болезни, смерти близкого человека, а также в ситуации разрыва с партнером, когда другой партнер отрицает факт того, что его бросили;

• сублимация понимается как замещение подавленных неприемле­мых импульсов и побуждений на более приемлемые для личности и среды формы поведения и установки, приносящие личности реальное удовлетворение и не вызывающие внутренних кон­фликтов;

• замещение понимается как механизм, при котором происходит замена недостижимой цели или потребности, которую индивид не может достигнуть или удовлетворить по разным причинам, на такие потребности или цели, удовлетворение которых пред­ставляется возможным;

• проекция состоит в бессознательном наделении других людей соб­ственными чувствами, мыслями, эмоциями, мотивами или уста­новками, которые неприемлемы для индивида с точки зрения ста­бильности его образа Я и отвергаются им на сознательном уровне;

• рационализация заключается в поиске удобных причин для оправ­дания и объяснения совершенных или несовершенных действий и поступков или их приемлемости, в то время как они не яв­ляются таковыми. Рационализация помогает индивиду избе­жать чувства вины и ответственности, так как в основном для оправдания используются внешние источники;

• интеллектуализация представляет собой активное и преувели­ченное использование индивидом когнитивных сфер своей лично­сти и применяется для подмены проживания чувств размышле­ниями о них с целью не испытывать те негативные ощущения и эмоции, которые могут нести отвергаемые чувства;

• интроекция понимается как интернетизация индивидом опреде­ленных норм, ценностей, объектов или людей без предваритель­ного осмысления или анализа. То, что индивид считает частью своей личности, называется интроектом и может носить как позитивный, так и негативный оттенок. Например, носящее характер интроекции усвоение в раннем детстве общих норм по­ведения и ценностных ориентации формирует у ребенка свою систему ценностей и помогает его социальной адаптации, в то время как тотальное принятие личностью интроектов без ос­мысления того, насколько они для него подходящи, может привести к формированию невроза, и такая личность будет ха­рактеризоваться безапелляционностью суждений и жесткостью собственных установок, что может привести к трудностям адап­тации в среде;

• компенсация понимается как бессознательное стремление инди­вида преодолеть реальные или воображаемые недостатки физи­ческого или личностного уровня. В основе механизма компенсации лежит сформированное чувство или комплекс неполноценности по отношению к какой-то части или личности в целом, имеющее свои корни как в раннем детстве, так и во взрослом опыте индивида. Компенсаиия может быть:

• негативной, когда осуществляется с помощью неприемлемых с социальной или моральной точек зрения способов, например про­явление личностью грубости и агрессии как компенсации ка­кого-либо физического дефекта;

• позитивной, когда преодоление недостатков осуществляется приемлемым, адаптивным способом, например высокие спор­тивные достижения как компенсация физического нездоровья в детстве.

3. Защитные механизмы личности часто проявляются в простран­стве психологического консультирования, и для повышения эф­фективности терапевтического процесса консультант не дол­жен их игнорировать. Спеиифика работы с защитными меха­низмами личности зависит:

• от целей и временных ограничений консультирования;

• глубины консультативного процесса;

• пределов компетентности и профессиональной подготовки консультанта;

• готовности и наличия ресурсов для работы у клиента;

• качества, то есть адаптивности или дезадаптивности, и интен­сивности проявляющихся защитных механизмов.

Существуют следующие правила, на которые должен опираться консультант при работе с защитными механизмами личности:

• если цели консультирования ситуативны и сам процесс не но­сит глубинного характера, то консультант не должен тотально разрушать систему защиты клиента, так как создание новой системы защитных механизмов и полное изменение привычно­го функционирования личности требует больших временных затрат и определенной компетентности;

• консультант должен понимать, что если у клиента недостаточ­но ресурсов для работы со своими защитными механизмами и ре­организации всей системы, то не следует разрушать ее, не пре­доставив ничего взамен;

• консультант должен адекватно оценить свои возможности и браться за решение непосильных для него задач;

• вмешательство в систему защиты личности должно быть по­степенным, дозированным и оправданным, чтобы не усугубить и без того высокий уровень тревожности клиента;

• коррекция системы защиты личности предполагает работу на достаточно глубинных уровнях бессознательного, что невоз­можно без хорошего контакта с клиентом и его доверия к дейст­виям консультанта, а эти условия могут быть выполнены толь­ко в том случае, если консультант приложил все усилия для соз­дания атмосферы безопасности и у клиента есть мотивация на такую глубокую работу;

• не следует заниматься коррекцией защитной системы личности на первых этапах консультирования, даже если их влияние на поведение клиента очевидно и время и цели консультирования позволяют работать с глубинными уровнями личности. Консультант в работе с защитными механизмами личности ре­шает следующие терапевтические задачи:

• наблюдает, анализирует и устанавливает закономерности того, как действует система защиты клиента, какое влияние она ока­зывает на его поведение, как влияет на те затруднения, с ко­торыми обратился клиент;

• пытается понять и оценить, насколько дезадаптивна система защиты клиента;

• не разрушает систему защиты клиента, а подводит его к осозна­нию своих защитных механизмов и того, как они влияют на клиента, на его адаптацию в среде, на взаимодействие с окру­жающими людьми;

• помогает клиенту сформировать адаптивную систему защиты.

Вопрос 34. Сопротивление в психологическом консультировании

1.Понятие

2.Источники сопротивления

3. Признаки

4.Методы работы с ним

1. Понятие сопротивления было привнесено в психологическое кон­сультирование из психоаналитической психотерапии, где под со­противлением понимается защитный механизм личности, обеспечивающий подсознательное противодействие клиента переводу бессознательного материала в область сознания. В психо­логическом консультировании сопротивление определяется как такая система внешней или внутренней защиты клиента, при которой клиент сознательно или бессознательно противостоит терапевтическому воздействию консультанта, что делает труд­ным или невозможным достижение целей консультирования. Существуют некоторые отличия в понимании феномена сопро­тивления в психотерапии и в психологическом консультировании:

• в психотерапии сопротивление понимается как объект работы психотерапевта, цель которого — раскрытие и глубокий анализ сопротивления клиента и использование этого феномена для те­рапевтического воздействия и помощи клиенту в решении его глубинных проблем и конфликтов;

• в консультировании сопротивление понимается как препятст­вие для осуществления целей консультирования, и задача кон­сультанта — ослабление этого феномена.

Сопротивление имеет следующие характерные особенности:

• является специфической защитной формой переноса;

• имеет бессознательную природу, то есть не осознается клиентом;

• амбивалентно, то есть проявляется в двойственном отношении клиента к консультациям, когда клиент одновременно и хочет получить помощь, и сопротивляется ей;

• выполняет защитную функцию для личности клиента. Сопротивление имеет следующие положительные функиии:

• служит основой для диагностических заключений и позволяет кон­сультанту делать прогнозы относительно исхода консультирова­ния, так как обнаружение сопротивления — это первый шаг к ис­пользованию его в терапевтической работе с клиентом;

• является защитным механизмом, помогающим адаптации клиен­та к реальности в случаях, если тревога или иные негативные чувства клиента слишком сильны и могут мешать ему адапти­роваться;

• сигнал к прекращению консультирования или приостановлению консультантом интервенций, так как достигнут определенный уровень бессознательного, в котором существует множество глубоких и непроработанных конфликтов, и к контакту на этом уровне клиент пока не готов.

2. Сопротивление возникает как реакция клиента на ощущение психологической опасности, источником которой может быть

сам консультант, тема беседы, предложенное упражнение или задание или какая-либо ситуация, возникшая внутри консуль­тационного пространства. Сопротивление может иметь сле­дующие источники возникновения:

• внутренние, которые формируют сопротивление клиента как реакцию, возникающую из структуры самой личности, в част­ности из таких ее проявлений, как:

• склонность к проявлению тревожности как защитного механиз­ма, оберегающего индивида от болезненного анализа элемен­тов поведения или структуры личности;

• страх перед проявлением себя и своих качеств, основанный на прошлом негативном опыте такого проявления;

• использование личностью своего "фасада", то есть выдвижение клиентом рациональных, внешних причин, объясняющих его поведение, проблемы, конфликты, неудачи;

• "тревожное предугадывание", когда клиент встревожен и напу­ган мыслью о том, что вербализация его негативных чувств и мыслей может привести к непоправимым последствиям, напри­мер к их осуществлению;

• внешние, которые детерминируют проявление сопротивления как реакции личности на угрозу со стороны внешних объектов, а именно:

• поведения консультанта, используемых им техник, интерпретаций,

• ситуации консультирования в целом и т. п.;

• внутренней неготовности клиента к тому, что предлагает кон­сультант;

• общего физического и психического самочувствия, серьезных бо­лезней, усталости клиента;

• психотические, то есть источником сопротивления является психоз, и от него зависит и характер сопротивления. Например, у шизофреника сопротивление проявляется через галлюцинации, негативизм и тотальное молчание, а невротик демонстрирует сопротивление с помощью излишней детализации, споров, раз­дражительности в процессе консультативной встречи.

3. Важной профессиональной чертой и умением психолога-консультанта является его умение распознавать и правильно управлять сопротивлением клиента. Существует следующая классификаиия признаков сопротивления:

• негативные способы проявления сопротивления, которые клиент демонстрирует в своем поведении и среди которых выделяются:

• критика и выражение клиентом недовольства результатами кон­сультирования;

• невнимательность клиента, непонимание слов консультанта, инертность, сильно выраженное отсутствие интереса к процессу;

• опоздания и пропуски клиентом консультаций;

. активные интеллектуализации с употреблением множества спе­циальной терминологии, высказывание своего негативного от­ношения к психологии вообще;

■ предъявление неразумных требований к консультанту;

• скептицизм по отношению к предлагаемым консультантом ин­терпретациям, к результатам консультирования в целом;

• склонность к постоянным спорам с консультантом;

. отказ от беседы, отказ от встречи;

• нейтральные способы поведения клиента, среди которых можно выделить:

• однозначное согласие с любым высказыванием консультанта;. эмоциональная невовлеченность в беседу;

• неуместный юмор, смех, шутки;

• излишнее стремление и готовность помочь консультанту;

. длительные и непродуктивные беседы на философские темы, разговор ни о чем в течение всей встречи;

• излишняя говорливость или, наоборот, постоянное молчание;

• отсутствие рабочего настроения во время встречи;

• требования сверхурочного времени для встреч, затягивание встреч;

• интерес к личной жизни консультанта.

4. Снижение сопротивления — важнейшая задача в работе психо­лога, так как от уровня сопротивления клиента зависит резуль­тативность всего процесса консультирования, поэтому консуль­тант должен уметь обращаться с этим феноменом. У каждого консультанта в процессе своей практики вырабатываются ин­дивидуальные техники и способы работы с сопротивлением клиента. Любой клиент уникален, и консультант должен уметь быть гибким и использовать широкий набор техник и методов работы с сопротивлением каждого конкретного клиента. Все же существует ряд универсальных способов обхождения с сопро­тивлением клиента:

• осознание причин сопротивления клиента, то есть консультант должен уметь осознавать возможные внешние причины сопро­тивления клиента, которые могут быть вызваны методами и действиями самого консультанта;

• пренебрежение проявлением сопротивления, то есть консультант замечает наличие у клиента сопротивления, но в первую оче­редь оценивает уровень этого сопротивления и, игнорируя симптомы, остается внимательным по отношению к его динамике, а также пытается определить, как функционирует система за­щиты клиента;

|/ уменьшение эмоционального влияния беседы через смещение ак­центов на рациональном уровне диалога, например анализ ре­зультатов тестов;

• снижение темпа консультативного процесса за счет изменения его невербальных составляющих, нейтральных сопутствующих дел, например курения или чаепития;

• юмор, шутка, но это необходимо делать осторожно и использо­вать нейтральные темы, чтобы не усилить сопротивления кли­ента, так как неуместная шутка может задеть клиента, пока­зать его в своих глазах в невыгодном свете и т. п.;

• поддержка и выражение принятия;

· временное отвлечение от болезненной темы с последующим воз­вращением к ее обсуждению с помощью смены "знака" чувств у клиента или обращением к интеллектуализации;

• отражение консультантом чувств клиента, которые были вы­званы его сопротивлением, например чувства вины, и этот ме­тод подходит для работы на ранних стадиях консультирования;

• прямые манипуляции, применяемые консультантом в ситуации, когда клиент осознает свое сопротивление, при условии хорошо налаженного контакта между консультантом и клиентом и на более поздних этапах терапевтического процесса;

• интерпретация сопротивления, применяемая также на поздних стадиях консультирования и предполагающая прямое объяснение консультантом факта и причин сопротивления клиента и имеющая целью принятие клиентом своего сопротивления и выработку толерантности к воздействиям консультанта;

• направление к другому специалисту, если консультант не чувст­вует личной готовности к работе с таким глубоким личност­ным уровнем клиента.

Вопрос 35. Методы терапевтического воздействия в психологическом консультировании

1.Понятие

2.Классификация методов

1. В психологическом консультировании и психотерапий сущест­вует множество различных методов работы с проблематикой и конфликтами клиента. Использование определенных методов работы, направленных на проработку и решение возникших у клиента затруднений, повышает эффективность процесса кон­сультирования. Под методом в психологическом консультиро­вании понимается применение консультантом того или иного структурированного приема или группы приемов с целью повы­шения эффективности терапевтического воздействия и дости­жения целей консультирования. Выбор консультантом опреде­ленного метода работы обычно носит ситуативный характер и может зависеть от следующих факторов:

• теоретической ориентации консультанта и направления, в кото­ром он работает, например для психодинамического направ­ления характерна работа со снами и ассоциациями, для юнгианского — работа с образами клиента, в психодраме часто ис­пользуется техника "горячего стула", в нейролингвистическом программировании (НЛП) популярна техника работы с субмо­дальностями личности и техника рефреминга и т. п.;

• конкретной проблематики, с которой обратился клиент, и его индивидуальных особенностей, например, если клиент по раз­ным причинам плохо с вербализует свои проблемы, психолог может использовать метод рисунка или иные методы арттерапии для проработки затруднений клиента;

• целей консультирования и потребностей клиента, требований ситуации консультирования и временных ограничений, например, в случае, если консультирование имеет временные ограниче­ния или же цели и потребности клиента являются ситуатив­ными, консультанту не следует использовать для решения по­ставленных задач техники, предполагающие работу с глубинными слоями личности, а он должен сосредоточиться на краткосроч­ных задачах и применять поддерживающие методы.

В психологическом консультировании, используя различные методы терапевтического воздействия, консультант решает следующие задачи:

• диагностическую: любой метод терапевтического воздействия включает в себя и диагностическую функцию, так как в процес­се наблюдения консультант может выявить определенные зако­номерности в поведении клиента, описать их и проанализировать, обсудив свои наблюдения совместно с клиентом, что, в свою оче­редь, помогает дальнейшему раскрытию потенциала клиента;

• терапевтическую: используя тот или иной метод, консультант помогает клиенту решить беспокоящие его проблемы, конфликты, найти ответы на волнующие вопросы, справиться с тре­вожными ситуациями и чувствами;

• адаптационную: в процессе работы клиент учится новым, более адаптивным стилям поведения и конструктивным способам по­строения взаимоотношений с окружающими, впоследствии пы­таясь применить их в реальности и имея возможность обсудить с консультантом и проанализировать результаты своих действий;

• развивающую: любой терапевтический метод помогает расшире­нию осознания клиентом себя, активизирует процесс его лично­стного роста, формирует его аутентичность и конгруэнтность, учит больше чувствовать и понимать себя, способствует процес­су формирования личностной и социальной зрелости клиента.

2. Каждая психотерапевтическая школа разработала множество методов работы, направленных на решение как ситуационных задач консультирования и психотерапии, так и на коррекцию личности и развитие ее потенциала в целом. Профессиональ­ный консультант, занимающейся практической работой, дол­жен иметь представление о различных методиках терапевтиче­ского и коррекционного воздействия, так как это позволяет ему быть более гибким и расширяет набор его профессиональных знаний и умений. Исходя из того, что в настоящее время на­блюдается тенденция к эклектичности в психологическом кон­сультировании и психотерапии, консультант может использо­вать любой из разработанных методов, если этот метод опти­мально подходит для работы с проблематикой данного клиента. В психологическом консультировании наиболее часто встречают­ся следующие методы терапевтического воздействия:

• работа со снами, образами и символами клиента:

Диссоциированное восприятие направлено на снижение пережи­ваний, так как клиент занимает позицию наблюдателя и участ­вует в восприятии как бы со стороны, отстранение, поэтому такое восприятие часто используется для работы с негативными переживаниями и ситуациями и они как бы выталкиваются во­вне, за пределы личности и восприятия клиента.

Используя методы ассоциации/диссоциации или метод усиле­ния/уменьшения образа, консультант может способствовать клиенту в решении многих проблем, например:

• в принятии решений, когда происходит проработка сомнений и неуверенности и усиление ресурсов личности для принятия важного решения;

• коррекции убеждений и установок клиента, используя работу с сомнениями, анализ проблемных убеждений;

• работе с построением целей и формированием будущего, исполь­зуя "экран" образов и путешествие во времени;

• работе с телесными ощущениями, используя кинестетическую модальность.

Вопрос 37. Техника рефреминга

в психологическом консультировании

1.Понятие

2.Виды

3. Способы его построения

. Под рефремингом в психологическом консультировании понима­ется такое переформулирование консультантом проблемы клиен­та, при которой происходит расширение понимания проблемы и изменение отношения к ней. Понятие рефреминга как метода работы с проблематикой клиента было разработано в нейролингвистическом программировании (НЛП). Метод рефремин­га имеет следующие характеристики:

• всегда тесно связан с оцениванием человеком себя или другого, ситуации, проблемы, конфликта и т. п., и под оцениванием по­нимается способность человека помещать некие факты, события или объекты в определенный контекст, или рамку,

• человек субъективно относится к явлениям и событиям окру­жающего мира, а любое происходящее событие многоаспектно и предполагает множественность описания с разных точек зрения;

• терапевтический эффект этого метода работы построен на по­ложении о том, что смысл любого события зависит от того, в какую рамку оно помещено;

• изменение рамки события автоматически приводит к изменению его смысла для человека и, как следствие, к изменению в поведе­нии или установках;

• любое явление, ситуация, проблема клиента могут иметь как отрицательный аспект, с которым клиент обратился к психологу, так и положительный, который клиент просто не видит, и задачей консультанта становится повернуть видение проблемы от отрицательного к положительному аспекту, когда ранее не­благоприятная ситуация приобретает положительное значение и у клиента формируется ресурсное состояние личности;

• рефреминг обеспечивает нахождение позитивного смысла любых событий;

• целью рефреминга является поиск такой рамки, в которой пове­дение, ситуация, установка и т. п. будут для клиента более адаптивными;

• многие конфликты во взаимодействии с окружающими людьми могут быть обусловлены различными точками зрения на одну и ту же проблему, и использование рефреминга может существенно помочь в разрешении такой проблемы, подобрав нужную "рам­ку" и изменив отношение к ситуации.

2. Выделяют два вида рефремингов:

• рефреминг контекста, который ориентирован на изменение смыс­ла того или иного явления в зависимости от контекста, в котором это явление рассматривается. Например, изменение полярности в ситуации самообвинений клиента и недовольства им каким-нибудь своим качеством, с отрицательной полярности на поло­жительную в зависимости от той ситуации, в которой клиент бу­дет проявлять это качество. В случае применения рефреминга кон­текста происходит увеличение гибкости поведения и установок клиента, когда он понимает, что такое, например, качество, как педантичность или пунктуальность, ценно на работе, но может при этом приводить к конфликтам в семейной жизни;

• рефреминг содержания, который ориентирован на изменение по­ведения и реакций клиента в зависимости от контекста через формирование гибкости восприятия. Например, в случае, когда у клиента есть определенный паттерн поведения как реакция на чьи-либо действия и слова, рефреминг строится таким об­разом, чтобы помочь ему увидеть позитивную сторону действий другого человека и проанализировать, какой еще смысл, кроме привычного для клиента, могут эти действия означать.

3. Существуют следующие способы построения рефремингов:

• для рефреминга контекста можно использовать вопросы типа "Когда такое ваше качество могло бы быть вам полезным (вред­ным)!", "Какие выгоды вы можете получить от наличия у вас этого качества?", "Что ценного вы потеряете, если это качество у вас отнимут?";

• для рефреминга содержания можно использовать вопрос типа "А какую еще информацию может содержать это высказывание (поведение)?", "Какова позитивная направленность этого поведения?";

• классический вариант рефреминга, основанный на вопросе "А что ты хочешь вместо этого?", то есть вместо проблемы происходит постановка цели;

• техника "чудодейственного вопроса", предполагающая:

• первый этап — выяснение того, что хочет клиент вместо своей проблемы, чего ему не хватает сейчас, причем консультант дол­жен добиться от клиента описания мельчайших деталей ситуа­ции, когда проблема решена;

• второй этап — выяснение того, можно ли все им описанное и представленное добавить в его нынешнюю жизнь;

• вопросы для клиентов с прозаическим типом общения (не на уровне представления каких-то чудес) должны строиться на тех реальных событиях, которые происходили в прошлом или ны­нешнем опыте клиента и имели и имеют отношение к его про­блеме с точки зрения ресурсности. Например, выяснение того, как клиент может делать и говорить что-то по-другому, не та­ким способом, который является для него неадаптивным. То есть необходим поиск ресурсности в опыте клиента и опора на нее при переформулировании;

• использование других характеристик для построения рефреминга:

• юмора: "Если бы эта ситуация была смешной, над чем бы ты посмеялся?";

• временных аспектов: 'Как бы ты решил эту проблему, если бы был на 10 лет старше (моложе)?";

• принципа противоположности и ухудшения: "Что бы ты сделал, сказал, почувствовал, если бы столкнулся с противоположной проблемой?", "Если бы было хуже чем сейчас, что бы это было?".

Вопрос 38. Метафоры в психологическом консультировании

1.Понятие

2.Функции

3.Виды и способы их построения

4. Правила построения

1. Под метафорой в психологическом консультировании понима­ется способ метафорической репрезентации (выражения) проблемы, опыта, личности самого клиента с целью их терапевтической проработки. Под терапией с помощью метафор понимается использование терапевтической истории, которая может быть составлена как консультантом, так и клиентом или стать ре­зультатом их совместного творчества и при этом обладающей важным качеством: в этой истории содержатся советы или по­учительные сообщения о способах решения какой-то специфиче­ской проблемы. Метафора имеет следующие характеристики:

• представляет собой иносказательный вариант презентации пси­хологических затруднений и способов их разрешения;

• рассматривается как способ решения психологической проблемы через термины, принадлежащие другой области;

• используется и как разовый терапевтический прием, и как ус­тойчивый образ, сопровождающий весь процесс психотерапии;

• ориентирована в первую очередь на бессознательное клиента;

• связана с механизмами идентификации и ассоциации, когда кли­ент идентифицирует себя с героем метафоры, и ситуация, рас­сказанная в метафоре, имеет ассоциативную связь с реальной проблемой или затруднением клиента, то есть с его опытом;

• может успешно использоваться как в работе со взрослыми кли­ентами, так и в коррекционной работе с детьми, причем в по­следнем случае применение специальных детских психотера­певтических сказок может существенно повысить эффектив­ность коррекционного воздействия, так как у детей гораздо лучше развито воображение и они очень восприимчивы к та­кого рода воздействию;

• отличается п о следующим видовым признакам:

• уже существующая история (сказка, новелла, притча, создан­ная в культуре), которая имеет ряд сходных признаков с про­блемой клиента;

• созданная конкретно для этого клиента исходя из специфики его проблематики и жизненной ситуации.

2. Выделяются следующие функиии метафоры:

• снижает влияние привычной предметной определенности мира, его причинно-следственной взаимосвязи;

• снимает привычные внешние ограничения, которые каким-то об­разом могли влиять на восприятие и мышление клиента;

• расширяет восприятие клиентом своих затруднений, так как, имея ряд сходств с предъявляемой проблемой, демонстрирует клиенту относительность страдания и снижает значимость привычных паттернов долженствования;

• снимает запрет на выражение клиентом агрессивных, негативных чувств, блокированных ранее чувством вины, тревожностью и т. п., так как позволяет сделать это в метафорической форме;

• имеет диагностическую функцию: часто клиент сам использует метафору, образ или какое-либо метафорическое сравнение, чтобы выразить беспокоящее его переживание, ситуацию, про­блему и т. п., и консультанту в этом случае необходимо уточ­нить и понять значение этого образа;

• метафора выступает как средство изменения идей и убеждений клиента и способ воздействия на его поведение.

3. В психологическом консультировании метафоры могут исполь­зоваться в различных целях. Существует следую щая классифи каиия видов метафор:

• ресурсные;

• встроенные;

• поведения;

• эмоциональные;

• эриксоновский транс.

Ресурсные метафоры представляют собой такие образы внутри или вне сознания клиента, которые помогают создать ресурсность его личности, способствующую как решению какой-то конкретной проблемы или конфликта, так и усилению лично­сти в целом. Формирование ресурсной метафоры предполагает:

• знание консультантом индивидуального позитивного (ресурсного) опыта клиента, так как метафора формируется именно на прошлом личном опыте клиента;

• обращение к детству клиента и ресурсным воспоминаниям из детства (это может быть игра в песок на море и т. п.);

• использование для построения метафоры ведущих модальностей клиента;

• если ресурсная метафора ориентирована на расширение сознания клиента и увеличение способов его восприятия мира, то кон­сультант может использовать все три модальности и строить ви­зуальные, аудиальные и кинестетические образы;

• создание атмосферы безопасности, которая позволила бы кли­енту расслабиться и насладиться образами;

• подведение клиента к легкому трансу, предполагающему релакса­цию, расслабление и успокоение, используя следующие приемы:

• владение своим голосом, его тембром, спокойствие, небыстрая речь, отсутствие резких интонаций и т. п.;

• использование специальных речевых конструкций;

• использование специальной релаксационной музыки;

• удобное кресло или кушетка для клиента;

• работа с дыханием клиента.

Встроенные метафоры предполагают внесение ресурсности внутри консультационного диалога и помогают расширению взгляда клиента на его проблему. Суть встроенных метафор за­ключается в том, что консультант с помощью внесения какого-либо образа, рассказа, притчи или истории помогает клиенту увидеть и другие — позитивные — стороны своей проблемы или понять истинную причину затруднения и найти решение. Фор­мирование встроенной метафоры предполагает:

• максимально точное соответствие метафоры (сказки, истории, притчи и т. п.) проблематике клиента, иначе цель — расшире­ние взгляда на проблему — не будет достигнута;

• более простые способы внедрения метафоры, не предполагаю­щие введения клиента в состояние легкого транса;

• построение метафоры в атмосфере безопасности и доверия со стороны клиента.

Метафоры поведения представляют собой "рецепты" решения проблемы или конфликта на "примере других", когда консультант в форме сказки или притчи рассказывает о том, как похожая на проблему клиента ситуация была успешно разрешена. По­строение метафоры поведения имеет следующие правила:

• история, которую рассказывает консультант, должна полностью соответствовать индивидуальным особенностям клиента: черты личности героя, специфика проблемной ситуации и сопутст­вующие ей явления, поведение героя и т. п. должны совпадать с соответствующими особенностями клиента;

• подчеркивать связь между событиями в истории и реальностью клиента необходимо очень тонко, не нарушая представлений клиента о себе как об уникальном феномене, имеющем уни­кальные особенности и проблемы. Можно использовать фразы типа: "Возможно, ваша ситуация несколько отличается от рас­сказанного мною, но...";

• запрещено давать открытые, прямые советы, облекая их в форму типа "Один мой друг (клиент) решил эту проблему вот так, и у него все получилось, поэтому вам следует попробо­вать", а необходимо в первую очередь создать у клиента поло­жительную мотивацию для решения проблемы.

Эмоциональны метафоры представляют собой описание физио­логического и эмоционального состояния героя в момент пере­живаний и помогают клиенту понять свои чувства и эмоции. Существуют следующие правила при построении эмоциональной метафоры: |/ вначале описываются негативные состояния и ощущения героя, возникшие при каком-либо переживании или в результате ка­кой-либо ситуации, то есть что он чувствовал, что видел, ощущал и слышал в этот момент;

• далее происходит переход в описании от негативных состояний к позитивным, также через подробный рассказ обо всех трех модальностях, и закрепление позитивных ощущений в конце рассказа;

• усиление метафоры может достигаться через описание природных явлений в соответствии с тем же принципом перехода от нега­тивных к позитивным явлениям.

4. Метафора при правильном ее построении и использовании может стать очень мощным средством психотерапевтического воздействия, так как она ориентирована на бессознательные слои личности клиента. В то же время неумелое и неправильное ис­пользование этого приема может привести к негативным ре­зультатам консультирования и утрате доверия клиента к кон­сультанту. Существуют следующие правила построения метафор:

• консультанту, чтобы найти или создать наиболее эффективную метафору, необходимо понять картину мира клиента, опреде­лить, как клиент видит, слышит и ощущает окружающий мир, то есть понять специфику работы его модальностей, какие спо­собы реагирования он использует и т. п.;

• консультант при подборе материала для построения метафоры должен быть уверен в ресурсности этого материала для данного конкретного клиента, так как для разных людей одно и то же явление может нести противоположные эмоции. Например, у одного клиента могут быть связаны с водой положительные, ре­сурсные воспоминания, а у другого — отрицательные и травми­рующие, так как этот клиент мог оказаться в ситуации пережи­вания смерти себя или близкого человека, которая была связана с водой (море, озеро, река);

• для построения метафоры любого характера (ресурсная, пове­денческая, эмоциональная и т. п.) консультант может исполь­зовать различные сказки, притчи, истории, новеллы, мифы и т. п., ориентируясь при этом на мировую культуру и литературу, а также используя опыт психотерапии в этой области, в русле которой создано множество психотерапевтических ска­зок и притч.

При построении метафоры консультант должен следовать опре­деленной схеме, включающей в себя следующие шаги:

• этап анализа запроса клиента;

• этап выбора персонажей, имеющих проблемную ситуацию, схо­жую с проблематикой клиента, и вступающих в аналогичные ре­альным взаимодействия;

• этап кульминации действия, когда проигрывается конфликтная составляющая реальной ситуации и подчеркивается безвыход­ность последней;

• заключительный этап, в котором формируется выход из про­блемной ситуации, что должно нацелить клиента на решение своей реальной проблемы. Заключительный этап должен соот­ветствовать следующим требованиям:

• выход из сложившейся проблемной ситуации в метафоре должен быть похожим на то поведение, которое демонстрирует клиент в других ситуациях, то есть должен соблюдаться принцип нев­несения советов и веры в то, что клиент сам знает решение;

• рекомендации, выраженные в метафорической форме, должны иметь очень обобщенный характер, чтобы клиент мог воспользо­ваться своим уникальным опытом и средствами в решении про­блемной ситуации;

• выход из проблемной ситуации, описанный в метафоре, в боль­шей степени должен побуждать клиента к решению проблемы через формирование оптимистического взгляда на сложив­шуюся ситуацию и видение ее возможного позитивного исхо­да, чем предлагать какой-то конкретный способ решения.

Вопрос 39. Характеристика творческих методов в групповом и индивидуальном консультировании

1.Понятие

2.Виды творческих методов

1. В психотерапии и консультировании используется множество методов, основанных на творческом самовыражении, под ко­торым подразумевается создание клиентом определенных творческих продуктов (рисунков, скульптур, фотографий, художест­венных произведений, танца и т. п.), выражающих его индиви­дуальность, личностные и характерологические особенности, а также способствующих проработке проблем клиента на проек­тивном уровне. Творческие методы имеют следующие функиии:

• диагностическую, позволяющую консультанту собрать обшир­ный диагностический материал не только относительно про­блематики клиента, но и в отношении его личности в целом, мировоззрения и способов внешнего и внутреннего контактов. Существует большое количество проективных методик сбора диагностических данных, и наиболее популярными в исполь­зовании являются рисуночные проективные тесты;

• терапевтическую, позволяющую выразить и проработать кон­кретную проблему или конфликт клиента через метафориче­ское выражение в рисунке, танце, скульптуре, фотографии и др. или через воздействие определенных механизмов, например, катарсическое влияние музыки, книги, фильма;

• развивающую, способствующую личностному росту клиента и ориентированная на формирование у него новых, более адап­тивных форм взаимодействия с самим собой и со средой, раз­витие способности к осознанию себя и своего тела, умения вы­ражать себя и свои эмоции приемлемыми способами, повыше­ние личностной зрелости клиента и т. п.;

• ресурсную, позволяющую сформировать у клиента позитивный образ Я, повысить самооценку, научить использованию раз­личных способов для самовыражения и самоактуализации, рас­ширить сферу жизненных интересов.

Методы творческого самовыражения имеют следующие особенности:

• ориентированы, как правило, на бессознательные сферы личности клиента, так как творчество - идеи образы, движения и т. п. берут свое начало именно из бессознательного, и общение кон­сультанта и клиента строится на символическом уровне;

• отражают все виды бессознательных процессов — различные подавленные страхи, внутренние конфликты, подавленные детские комплексы и воспоминания, сновидения и т. п.;

• носят спонтанный характер действий, то есть клиент не проду­мывает заранее, что он нарисует, слепит или станцует, а использу­ет качество спонтанности своей личности для самовыражения;

• могут быть как основным, так и вспомогательным методом ра­боты;

• оптимально подходят для клиентов, имеющих проблемы с вер­бальным выражением себя, своих чувств, затруднений, кон­фликтов т. п., причем эти методы могут использоваться как в случае повышенной говорливости клиента, так и в случае, ко­гда клиент относится к категории "молчунов";

• могут использоваться в работе как со взрослыми, так и с детьми;

• могут использоваться как в групповом, так и в индивидуальном консультировании;

• раскрывают творческий потенциал личности, развивают вооб­ражение, образное мышление и другие познавательные и мыс­лительные функции личности, что, в свою очередь, благотвор­но сказывается на общем психическом развитии;

• благотворно влияют на общее физическое состояние организма, раскрывая и расширяя его способности;

• расширяют кругозор и сферу жизненных интересов, делают жизнь человека более наполненной, осмысленной и интересной.

2. Терапия творческим самовыражением насчитывает множество методов и техник, в русле творческих подходов развивается множество самостоятельных направлений. В настоящее время популярность терапии творческим самовыражением неуклонно растет, что обусловлено повышением интереса к искусству из-за изменившихся условий и стиля жизни многих современных людей. Наибольшей популярностью на современном этапе пользуются следующие направления и методы терапии творче­ским самовыражением:

• арт-терапия, использующая в качестве терапевтического ин­струмента занятия художественно-прикладного характера: ри­сование, лепку, резьбу по дереву, выжигание, изготовление по­делок из различных материалов — меха, бумаги, тканей и т. п.;

• хореотерапия, или терапия танцем, использующая принципы телесно-ориентированной терапии и рассматривающая танец в качестве терапевтического фактора терапии (консультирования);

• музыкотерапия, предполагающая использование музыки в каче­стве лечебного компонента психотерапевтического или кон­сультативного процесса;

• фототерапия, использующая процесс создания фотографии как терапевтический фактор;

• библиотерапия, оказывающая терапевтическое воздействие на клиента через чтение специально подобранных книг.

Вопрос 40. Отдельные творческие методы в групповом и индивидуальном консультировании

1.Методы арт-терапии

2.Танцевальная терапия

3.Музыкотерапия

4.Библиотерапия

Арт-терапия — один из популярнейших творческих методов работы как в психотерапии, где с успехом используется для ле­чения различных заболеваний, в том числе резистентных форм шизофрении, так и в психологическом консультировании, где чаще всего выступает в качестве диагностической или вспомо­гательной терапевтической процедуры, помогающей клиенту расширить взгляд на свою проблему, выразить ее и впоследст­вии проработать. Ведущей идеей арт-терапии является убежде­ние в том, что истинное внутреннее "Я" человека отражается в продуктах его творчества, так как они создаются спонтанно, при минимальном использовании рациональной составляющей лич­ности. Внутри метода арт-терапии существует два направления:

• первое направление рассматривает само искусство как терапев­тический фактор и не видит необходимости в дополнительной стимуляции творческой активности самого клиента, ставя ис­кусство выше собственно терапевтических процедур;

• второе направление рассматривает искусство лишь как способ терапевтического воздействия на клиента, при котором необ­ходимо использование дополнительных терапевтических мето­дов, и ставит терапевтические цели выше творческих.

Все методы арт-терапии имеют проективный характер и обыч­но в продуктах творчества клиента отражается.

• сам клиент в созданном им собственном потрете, бюсте и т. п., причем иногда с использованием определенных временных рамок (клиент в настоящем, будущем, прошлом);

• его окружение (семья, друзья, ребенок, муж, жена, коллеги и т. п.);

• специфика взаимоотношений клиента с окружающими его людьми;

• картина проблемы, например негативное качество своей лично­сти, от которого клиент стремится избавиться, страх, комплекс и т. п.;

• ресурсные образы клиента.

К методам арт-терапии относят:

• занятия изобразительным искусством;

• лепку;

• резьбу по дереву, выжигание;

• работу с различными тканями и поделки из них (кожа, мех, бумага и т. п.).

Существуют следующие способы проведения атр-терапевтиче-ских занятий:

• структурированное занятие, когда клиенту предлагается соз­дать продукт на заданную тему с использованием определенного материала (нарисовать, слепить и т. п.), но при этом основы­ваться на своих представлениях, и в этом случае созданный клиентом продукт будет непосредственно связан с его миро­ощущением, чувствами, переживанием заданной темы;

• неструктурированное занятие, когда клиент сам выбирает тему и материал для создания творческого продукта, а впоследствии происходит обсуждение и анализ образов.

2. Танцевальная терапия ведет свое происхождение от творческо­го танца и ориентирована на выражение и проработку эмоций через спонтанные движения тела. Танцевальная терапия не име­ет стилистических стандартов танцевания, и для самовыраже­ния и проработки проблем могут быть использованы все фор­мы танца — от примитивных первобытных до классического балета и современного танца. Под танцевальной терапией, или хореотерапией, понимается использование танца, ритмики и пластики в терапевтических и профилактических целях. Танцевальная терапия имеет следующие характеристики:

• построена на принципе единства разума и тела (манера движе­ния человека отражает его личностный стиль, особенности, жизненный опыт, то есть всю внутреннюю феноменологию);

• главным средством психотерапевтического воздействия являют­ся движения;

• построена на тесном взаимодействии консультанта (терапевта) и клиента (членов группы), когда движение клиента находит отклик в движениях терапевта;

• предполагает музыкальное сопровождение, которое, в свою оче­редь, также является мощным катарсическим стимулятором и выступает как самостоятельный терапевтический фактор;

Поиск по сайту: