Хьёнги ( формальные комплексы )

Блоки – макки

- чукио маки - верхний блок наружным ребром предплечья. Предназначен для защиты головы от удара сверху. Для большей эффективности, кулак блокирующей руки должен находиться немного выше локтя, рука согнута примерно на 135° и отстоит от головы на расстояние равное примерно 5 – 7 см.
- ан пальмок маки - блок изнутри наружу внутренним ребром предплечья. Может выполняться практически из любой стойки.
- бакат пальмок ануро маки - блок снаружи вовнутрь внешней стороной предплечья. Применяется для блокирования атак направленных в среднюю линию тела.
- бакат пальмок бакуро маки - блок изнутри наружу внешней стороной предплечья. Используется для блокирования ударов направленных в области прилежащие к середине тела блокирующего.
- бакат пальмок начунде маки - нижний блок внешней стороной предплечья. Блокирующая рука описывает траекторию от плеча противоположной руки к бедру одноименной ноги. Основными требованиями для правильности выполнения этого блока являются: а) предплечье блокирующей руки должно двигаться параллельно бедру; б) в момент контакта расстояние от предплечья до бедра составляет около 20 см.; в) локтевой сустав блокирующей руки согнут примерно на 150°.
- начунде сонкаль маки - тот же блок, что и предыдущий, только вместо кулака используется открытая ладонь.
- деби пальмок маки - двойной блок предплечьями. Выполняется двумя руками. Одна из них расположена впереди, а вторая на уровне груди. Защитное движение выполняется одновременно, одним слитным движением. Линии плеч, выставленной вперед руки, а так же прямой, проходящей через предплечье прижатой к груди руки образуют треугольник. Обе руки раскрепощены. Кулак неблокирующей руки находится примерно в 2 – 3 см. от груди.
- деби сонкаль маки - тот же двойной блок предплечьями, только вместо кулаков используются ладони.
- санг пальмок маки - двойной комбинированный блок предплечьями от атаки в верхнюю и среднюю секции тела. Выполняется из стоек нинча и годжунг соги.
- санг сонкаль маки - двойной комбинированный блок ладонями. По схеме аналогичен предыдущему.
- киоча джумок маки - блок скрещенными кулаками. Ударная точка блока – боковая часть кулака. Выполняется на всех уровнях.
- хечо маки - разводящий блок предплечьями. Применяется для отражения двойных ударов в голову и шею, а так же захватов. Выполняется как внутренней, так и наружной частью предплечья. Расстояние между блокирующими руками равно одной ширине плеч.
- оллио маки - подбивающий блок. Задача блока состоит в том, чтобы подбить вверх направленный в область живота удар.
- нерио маки - нисходящий блок. Цель блока – сбить вниз наносящую удар руку или ногу противника. Блок может выполняться различными частями руки.
- нулло маки - давящий блок. Выполняется против атаки в нижний уровень движением сверху вниз. Одновременно вторая рука выполняет подбивающий блок ладонью снизу вверх.
- дигутча маки - двойной блок от атаки палкой. В момент блока ладони находятся на одной вертикальной линии и параллельно друг другу.
- дигутча чапки - разновидность предыдущего блока, только после блокирования имеется возможность перехвата атакующего оружия.
- гольчо маки - уводящий блок, позволяющий в последствии захватить атакующий сегмент противника и контратаковать его.
- ду пальмок маки - усиленный блок. В момент контакта блокирующей руки со средством атаки противника кулак другой руки прижимается к локтю блокирующей руки. Преимуществом блока является то, что имеется возможность быстрого перемещения неблокирующей руки для отбивания новой атаки без прекращения действия первого блока.
- сан маки - двойной Ш-образный блок. Предназначен для защиты от двухсторонней атаки в голову. Выполняется как наружной, так и внутренней частями предплечья. В момент блокирования локти находятся чуть ниже плеч.

Хьёнги (формальные комплексы)

Садзу чируги

Количество движений – 16

И.П. – наранни чунби соги.

1. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.

2. Поворот на 90° влево в левостороннюю гуннун соги начинде баро пальмок маки.

3. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.

4. Поворот на 90° влево в левостороннюю гуннун соги начинде баро пальмок маки.

5. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.

6. Поворот на 90° влево в левостороннюю гуннун соги начинде баро пальмок маки.

7. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.

8. Возврат в И.П.