Практическая часть. Задания для олимпиады по физической культуре практика

Задания для олимпиады по физической культуре практика

(выдать для ознакомления практику 27.11.2014)

Е- 8-е классы, 9-е- 11- е классы.

Участники приходят на испытания с документами, удостоверяющими личность.

Форма: гимнастика: Девушки: купальники, лосины (велосипедки), футболка. Юноши: гимнастическая майка (ширина лямок 5 см), шорты, трико не закрывающие колени.

Спортивные игры: короткая спортивная форма.

Использование украшений и часов не допускается.

Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 2 баллов в гимнастике и добавление 30 сек. к итоговому времени в других видах.

Представителям во время выступления не разрешается говорить, давать участнику указания, делать фото и видеосъемку. При нарушении представитель удаляется из зала, а участник наказывается сбавкой итогового результата, как за нарушение требований к спортивной форме.

Программа олимпиады

Олимпиада школьников представляет собой конкурсное испытание для – юношей и девушек (раздельно).

Конкурсное испытание состоит из двух заданий: практического и теоретического.

Практическое задание заключается в выполнении упражнений из базовой части примерной программы по физической культуре по гимнастике (акробатика), баскетболу, прикладная физическая подготовка.

Практическая часть

Гимнастика. Задание по гимнастике включает в себя выполнение акробатических упражнений, которые носят строго обязательный характер. В случае изменения установленной последовательности выполнения элементов, упражнение не оценивается, и участник получает 0 баллов.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, включать в себя связующие элементы, придающие комбинации законченный вид, выполняться слитно без неоправданных пауз по акробатической дорожке.

Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, включенный в упражнение, или заменил его другим, оценка снижается на указанную в программе стоимость элемента.

В упражнения включены элементы, которые участники могут заменять более сложными, указанными в программе. В этом случае оценка за трудность упражнения повышается.

Для выполнения упражнения дается одна попытка.

Общая продолжительность упражнений не должна превышать 1 минуты 15 секунд у девушек и 1 минуты и 30 секунд у юношей. Если выполняющий упражнение не уложился во время, то выполнение прекращается и оценивается только выполненная часть.

Для выполнения дается одна попытка.

Если трудность выполненной части упражнения составит менее 6 баллов, упражнение считается не выполненным и участник получает 0 баллов.

Все исполняемые участниками элементы должны выполняться технически правильно, в соответствии с требованиями гимнастического стиля.

Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом исполнения.

При выставлении оценки за исполнения каждый из судей вычитает из 10 баллов сбавки, допущенные участником при выполнении элементов и соединений.

Ошибки при выполнении могут быть: мелкими – 0,1 балла, средними – 0,3 балла, грубыми – 0,5 балла. Ошибка не выполнения элемента – 0,5 балла. Падение и выход за пределы акробатической дорожки наказываются сбавкой – 1 балл.

К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой равной стоимости акробатического элемента, относятся:

- нарушение техники исполнения элемента или соединения, приводящее к сильному, до неузнаваемости его искажению;

- потеря равновесия, приводящее к падению;

- фиксация статического элемента менее 2 секунд;

- при выполнения прыжков – приземление в сед или на спину.

В случае не оправданной паузы более 5 секунд при выполнении упражнения, оно прекращается и не оценивается.

Если акробатическое упражнение выполняется юношами более 1 мин 15 сек, а девушками более 1 мин 05 сек., оно прекращается и оценивается только его выполненная часть. За 10 сек до контроля времени дается предупреждающий сигнал.

Итоговая оценка выставляется как сумма двух оценок (за сложность и за выполнение с вычетом сбавки за допущенные нарушения). Максимальная оценка: 25 баллов.

Поиск по сайту: