 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Методы оптимизации учебного процесса с учетом специфики нарушения зрения
| Заболевание | Нарушение зрительных функций | Рекомендуемое освещение | Компенсаторные позы и механизмы (поощрять/ пресекать) | Печатный, наглядный материал | Зрительные нагрузки, гимнастики для глаз | Использование оптических и неоптических приборов и приспособлений | Размещение в классе | ||
| контраст | цвет | Величина шрифта | |||||||
| Дальнозоркость (Гиперметропия) | 1.Острота зрения снижена (0,2 и ниже) 2.Нарушение глазодвигательных функций на фоне возможных сходящегося косоглазия и нистагма. 3. Изменение сетчатки: отслоение, дистрофия. 4. Изменения зрительного нерва: атрофия, нарушение целостности. 5. Нарушение внутриглазного давления: повышение, понижение. 6. Тупая боль в лобной области и около глаз, чувство рези, жжение в глазах. 7. Головокружение, головные боли. 8.Быстрое утомление. При чтении буквы сливаются. После перерыва в зрительной работе эти проявления проходят, потом появляются снова. 9. При тяжелой степени (более 6 Д) плохо видит в даль и вблизи; при средней – хорошо видит в даль, плохо вблизи; при слабой – хорошо видит и вдаль и вблизи, но быстрая утомляемость. | Освещенность поверхности рабочего места ребенка – 500 лк., хорошо иметь дополнительное местное освещение. - На занятиях ребенок сидит ближе к источнику естественного освещения. | Удаление предмета от глаз при рассматривании и чтении - поощрять | Высокий контраст, крупный шрифт | Большая утомляемость глаз. Необходимы перерывы при зрительной работе в близи. Упражнение 1. *Стоя. Положение рук вдоль туловища. Медленно поднимать руки в стороны, сводя их над головой. Затем вернутся их в и.п., опуская руки перед собой. Повторить 10 раз. *Сидя в удобной позе: позвоночник прямой; выполнять упражнение без напряжения. Смещать взгляд влево – вправо, вверх – вниз. Повторить 10 раз. *Смещать взгляд по диагонали влево – вверх, вправо – вниз, затем вправо вверх, влево вниз. Повторить 10 раз. *Круговые движения глаз: 10 кругов по часовой стрелке, 10 кругов против часовой стрелки. Повторить 10 раз. *Мягко массировать веки, поглаживая их указательным и средним пальцами в направлении от носа к виску и обратно. Продолжительность 30 сек. *Ладонями прикрыть глаза (закрытые). Представить черный цвет. Продолжительность 1 мин. Упражнение 7. Принять устойчивую позу, спину и голову держать прямо. Повторять от 2 до 5 мин. Посмотреть вверх и медленно переводить взор по часовой стрелке, описывая взглядом окружность максимального радиуса (движения плавные, без рывков). Выполнить 2 – 3 поворота по часовой стрелке и столько же против часовой стрелки. Расслабить глаза. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, в правый нижний угол, в левый верхний угол, в правый верхний угол, в левый нижний угол. Упражнение 2 Смотреть на горизонт или на удаляющийся предмет; на облако, дерево и т.п. Взгляд не сосредотачивать на предмете, а смотреть как бы сквозь него, не напрягая зрение. Можно выполнять один раз каждые два часа. | Оптические приборы для видения вблизи (очки, контактные линзы, лупы) | Можно последние парты, настолько далеко, насколько позволяет острота зрения. Ряд желательно у окна | ||
Поиск по сайту: