АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Как заставить себе подчиняться гладкую мускулатуру?

Читайте также:
  1. Заставив таких людей нормально работать, а если они НЕ ЖЕЛАЮТ подчиняться и исправляться, то уволив их -- вы добьётесь ПОРЯДКА и хорошей работы от всех остальных.
  2. Итак, формирование выборки испытуемых — экспериментальной группы — должно подчиняться ряду правил.
  3. Командовать или подчиняться (специально для руководителей)
  4. Микроспория – контагиозная дерматофития, поражающая гладкую кожу, волосистую часть головы, длинные и пушковые волосы.
  5. Можно ли сделать людей счастливыми, а тем более заставить их быть счастливыми?
  6. Мононить, или одноволоконная -- это нить, состоящая из единого цельного волокна. Она имеет гладкую ровную поверхность. Монофиламентная
  7. ПОДЧИНЯТЬСЯ ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО
  8. Подчиняться во что бы то ни стало
  9. Последовательное приближение: как заставить гору прийти к Магомету
  10. Последовательное приближение: как заставить гору прийти к Магомету.
  11. Реклама эффективное средство, но и она не сможет заставить людей приходить туда, где предлагаются товары -- Плохого качества и с продавцами -- неприятно общаться.

 

Считается, что гладкая мускулатура не подчиняется прямым мысленным приказам (как это делает поперечно-полосатая). Но это далеко не так! Гладкая мускулатура просто очень «ленива» и требует к себе длительного внимания: ее надо долго подгонять! И гладкие мышцы лучше всего «понимают» образные команды.

Опять же давно известно, что гладкая мускулатура быстро реагирует на какие-либо стрессовые воздействия. Например, гладкие мышцы внутренних органов прекрасно реагируют в сторону спазма: от испуга бледнеет лицо, от физического напряжения появляется бронхиальный спазм, от физических ударов по животу появляется спазм желудка и так далее и тому подобное.

Внутренние органы нашего организма не привыкли к тому, что сознание вмешивается в их работу так прямо, как это происходит в Биоэнерготренинге. Ведь они находятся за психосоматическим барьером, созданным специально для того, чтобы сознание не могло слишком уж вольно обращаться с внутренними органами. Но упражнения Биоэнерготренинга вынуждают их подчиняться нашим командам. Но даже при всем при этом они очень инертны в выполнении наших образных пожеланий.

Я тебе, дорогой мой читатель, предлагаю следующее упражнение, которое продемонстрирует для тебя вышесказанное. А также поможет тебе почувствовать те ощущения в теле, которые должны появиться при успешном воздействии на него.

Упражнение «Разжимание кулака».

 

Положи руку на колено ладонью вверх. А теперь сожми руку в кулак. И начни разжимать его до первоначального положения (раскрытой ладони) в течение не менее 3-х минут.

Вначале связь между волевыми импульсами на разжимание кулака и получающимся реальным движением будет тобой прекрасно ощущаться. Но по мере разжимания пальцев она теряется. То есть нарушается причинная связь между командой и результатом ее выполнения. И появляется ощущения, что пальцы двигаются сами по себе, прерывистости этого движения (как будто это пальцы робота), разливающегося тепла в пальцах.

Ощущения, которые ты получишь во время выполнения упражнения, весьма необычны и очень напоминают те ощущения, которые появляются внутри тела при нашем воздействии на гладкую мускулатуру. Это ощущение разливающегося тепла в руке, самостоятельного движения пальцев, ощущение прерывистости этого движения. Это прекрасное упражнение для того, чтобы научиться снимать спазмы.

 

 

Просто удивительно, сколько можно сделать,

Если действительно взяться за дело.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |

Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)