Расставание

Упражнение 22. Тяжело расставаться........................35

Упражнение 23. Что я приобрел?............................36

Часть 2. Цели как предмет психологической работы в группе.. 37

Упражнение 1. Времена года моей души......................40

Упражнение 2. Бедность, богатство и Господь Бог..............42

Упражнение 3. Свободен!..................................43

Упражнение 4. Объявления................................44

Упражнение 5. Волшебная лавка............................45

Упражнение 6. Превращаем проблемы в цели.................46

Упражнение 7. Сон о будущем..............................47

Упражнение 8. Сон наяву..................................49

Упражнение 9. Карта будущего.............................50

Упражнение 10. Верстовые столбы моего будущего.............51

Упражнение 11. Ожидания.................................52

Упражнение 12. Радуга....................................53

Упражнение 13. Стрела...................................54

Упражнение 14. Путь к цели................................55

Упражнение 15. Смысл жизни..............................57

Упражнение 16. Что я хочу изменить?........................58

Упражнение 17. Пустой стул................................59

Упражнение 18. Ключи....................................60

Упражнение 19. Иллюстрированные цели.....................61

Упражнение 20. Разноцветные листы........................62

Упражнение 21. Подвижные четверки........................63

Упражнение 22. Определение целей в два этапа...............64

Упражнение 23. Определение целей в три этапа...............65

Часть 3. Работа с конфликтами............................67

Упражнение 1. Сократовский диалог.........................70

Упражнение 2. Контролируемый монолог.....................72

Упражнение 3. Предубеждения.............................73

Упражнение 4. Предложение и запрос........................74

Упражнение 5. Вехи......................................75

Упражнение 6. Смена перспективы..........................76

Упражнение 7. Проработка конфликта в тройках...............78

Упражнение 8. Исследование проекций.......................80

Упражнение 9. Групповая мозаика...........................81

Упражнение 10. Ритуал...................................83

Упражнение 11. Тайные чувства и ожидания...................85

Упражнение 12. Я и другие.................................87

Упражнение 13. Границы..................................88

Упражнение 14. Максимум — минимум.......................91

Упражнение 15. Анализ конфликта..........................93

Упражнение 16. Увеличивающее зеркало.....................94

Упражнение 17. Обмен ролями.............................95

Упражнение 18. Скульптура................................96

Упражнение 19. Получаем — отдаем.........................97

Упражнение 20. Межгрупповая встреча.......................99

Упражнение 21. Конфликты и сплоченность..................101

Часть 4. Развитие команды...............................103

Упражнение 1. Публичное интервью........................106

Упражнение 2. Метафора.................................108

Упражнение 3. Пять предложений...........................109

Упражнение 4. Примеры..................................110

Упражнение 5. Руководитель команды - 1....................112

Упражнение 6. Диагностика - 1............................114

Упражнение 7. Диагностика - 2............................116

Упражнение 8. Решаем проблемы..........................118

Упражнение 9. Цели.....................................119

Упражнение 10. Мотивация...............................121

Упражнение 11. Ценности.................................123

Упражнение 12. Признание заслуг- 1.......................124

Упражнение 13. Уверенность..............................125

Упражнение 14. География команды - 1.....................127

Упражнение 15. География команды - 2.....................129

Упражнение 16. География команды - 3.....................131

Упражнение 17. Время....................................133

Упражнение 18. Руководитель команды - 2...................134

Упражнение 19. Функциональные обязанности................135

Упражнение 20. Обратная связь...........................137

Упражнение 21. Способность к компромиссу..................139

Упражнение 22. Признание заслуг - 2.......................141

Часть 5. Познание........................................143

Упражнение 1. "Лицензия на приобретение знаний"............146

Упражнение 2. Звездные часы познания.....................148

Упражнение 3. Утраченные иллюзии........................149

Упражнение 4. Учиться — значит спрашивать.................150

Упражнение 5. Что я хочу знать?...........................151

Упражнение 6. Чему я научился?...........................152

Упражнение 7. Телеграмма...............................153

Упражнение 8. "Дух группы"...............................154

Упражнение 9. Процесс учения............................155

Упражнение 10. Цели учения..............................156

Упражнение 11. Темп учения..............................157

Упражнение 12. Скука....................................158

Упражнение 13. Заброшенный сад..........................159

Упражнение 14. Препятствия в учебе.......................160

Упражнение 15. Учимся на ошибках........................161

Упражнение 16. Мой первый учитель........................162

Упражнение 17. Наставники...............................163

Упражнение 18. Вехи....................................164

Упражнение 19. Развитие.................................166

Упражнение 20. Духовное развитие.........................168

Упражнение 21. Духовные учителя.........................169

Упражнение 22. Благодарность духовным родителям...........170

Упражнение 23. Поучительные истории......................171

Упражнение 24. Дары учения..............................172

Часть 6. Письма как форма психологической работы.........173

Упражнение 1. Послание небес............................176

Упражнение 2. Бутылочная почта...........................177

Упражнение 3. Тайнопись (неразборчивое письмо).............178

Упражнение 4. Сорок слов................................180

Упражнение 5. Письмо значимого человека..................181

Упражнение 6. Послушай свое тело.........................182

Упражнение 7. Письмо из будущего.........................183

Упражнение 8. Письмо от своего Я.........................184

Упражнение 9. Письме—представление......................186

Упражнение 10. О чем я до сих пор молчал..................187

Упражнение 11. Письмо, которое ты никогда не получишь.......188

Упражнение 12. Письмо, в котором я говорю тебе "спасибо".....190

Упражнение 13. Письмо умершему.........................19'1

Упражнение 14. Письмо своему собственному Я..............192

Упражнение 15. Диалоге письмах..........................193

Упражнение 16. История в письмах.........................194

Упражнение 17. Письмо историческому понятию..............195

Упражнение 18. Необычное письмо.........................196

Упражнение 19. Письмо литературному персонажу............197

Упражнение 20. Невозможные письма.......................198

Упражнение 21. Письмо тому, кто дает советы................199

Упражнение 22. Письмо протеста..........................200

Упражнение 23. Письмо ведущему группы...................201

Упражнение 24. Письмо домой.............................202

Часть 7. Проведение заключительного этапа............... 203

Упражнение 1. Голодный или сытый?.......................206

Упражнение 2. Расставание приносит печаль.................207

Упражнение 3. Преждевременное расставание................209

Упражнение 4. Я благодарен тому, что........................210

Упражнение 5. Письмо...................................211

Упражнение 6. Позитивные итоги...........................212

Упражнение 7. Самоподдержка............................214

Упражнение 8. Смена перспективы.........................216

Упражнение 9. Новая встреча.............................218

Упражнение 10. Белая магия..'............................219

Упражнение 11. Что я почти забыл?.........................221

Упражнение 12. Вклад и прибыль..........................222

Упражнение 13. Симфония расставания.....................224

Упражнение 14. Комплименты.............................225

Упражнение 15. Прощальный подарок.......................226

Упражнение 16. Расставаться так или иначе..................228

Упражнение 17. Подсолнух................................230

Упражнение 18. Мудрый совет.............................231

Упражнение 19. Что мне хочется сделать?...................232

Упражнение 20. Список мероприятий.......................233

Упражнение 21. Давать или брать?.........................234

Часть 8. Правила поведения в группе....................... 235

Сведения об авторе......................................247

Практическое пособие

Поиск по сайту: