Восприятие энергетических нитей

Это упражнение для тех, кто, совершенствуясь в искусстве мудр, хочет не только создавать энергетические конфигурации, но и непосредственно воспринимать энергетические нити своего тела и окружающего мира.

Вы уже начали воспринимать поток энергии Вселенной как совокупность энергетических нитей. Теперь вы можете научиться управлять этими нитями внутри своего тела. А главное – мы подходим к тому, чтобы научиться ощущать их в руках, в кистях и пальцах.

...

Это упражнение надо выполнять сидя или стоя. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себя внутри потока энергии. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Для лучшего сосредоточения можно положить на эту область ладонь. Представьте себе, что пронизывающие ваше тело энергетические нити сходятся здесь в пучок. Мысленно зафиксируйте эту точку. Теперь позвольте из этой точки нитям энергии распределиться по всему вашему телу, а главное – по рукам и дойти до кончиков пальцев.

Не надо специально «гнать» эту энергию по рукам. Просто наблюдайте за потоками энергии и позвольте им течь по вашим рукам. Когда вы это сделаете, энергии освободятся и свободно потекут по рукам без вашего волевого участия. Вы будете просто наблюдать свои ощущения, не вмешиваясь в них.

Вы почувствуете, что пальцы теплеют. Представьте себе, что энергия вырывается из кончиков ваших пальцев и окутывает ладонь мягким свечением. Выпрямите пальцы и расставьте их пошире. Вы почувствуете движение энергии.

Откройте глаза и поставьте ладони перед собой. Если вы находитесь в полумраке и держите ладони на темном фоне, то увидите, как лучики света бьют из кончиков ваших пальцев, а вся ладонь словно окутана легким туманом. Это может быть едва заметно, но лишь потому, что ваше зрение не приспособлено к восприятию энергии. Со временем, если захотите, вы сможете развить эту способность.

Пошевелите пальцами, сохраняя ощущение энергии. У вас появится чувство, что пальцы движутся в чем‑то упругом. Прекрасно, вы поймали ощущение энергетических нитей на ваших пальцах.

Очищение точек входа и выхода энергетических нитей

В предыдущих упражнениях точки входа и выхода энергетических нитей на ваших пальцах уже начали очищаться. Теперь надо завершить этот процесс.

...

Упражнение выполняется стоя или сидя. Дышите диафрагмой, следите, чтобы дыхание было ритмичным и не прерывалось во время упражнения. Поставьте перед собой руки ладонями вверх. Вытяните пальцы, чтобы во всей ладони почувствовалось натяжение. Обхватите правую ладонь пальцами левой руки и помассируйте большим пальцем левой руки центр правой ладони. Делайте это довольно сильными нажатиями и движением по часовой стрелке. При этом палец не скользит по поверхности ладони, а плотно упирается в нее и при движении немного сдвигает кожу.

То же самое сделайте, поменяв руки.

Если появятся болевые ощущения, значит, точки входа и выхода энергетических нитей загрязнены очень сильно. Уделите больше времени массажу таких точек, делая перерывы при необходимости.

Затем большим пальцем левой руки поочередно промассируйте основания каждого пальца, начиная с указательного и до большого. То же самое сделайте, поменяв руки.

Затем большим и указательным пальцем левой руки поочередно промассируйте кончики всех пальцев правой руки, начиная с мизинца и заканчивая большим пальцем. Массировать надо довольно сильными сдавливающими движениями.

Теперь снова поставьте ладони перед собой, вытянув пальцы, ощутив натяжение. Затем соедините ладони и хорошо потрите их друг о друга. Разведите ладони чуть в стороны. Если они отталкиваются друг от друга, словно одноименные полюса магнита, и их буквально силой тянет прочь друг от друга – значит, вы достаточно хорошо прочистили каналы прохождения энергетических нитей и точки их входа‑выхода.

Поиск по сайту: