Упражнение «Звукозапись»

Видоизменённое упражнение: вспомните (или подсмотрите) и представьте крупно на мысленном экране на левой грани голограммы, на расстоянии 10 – 15 см картинку с надписью «Глава 6». На этом экране «пролистайте» или «прокрутите» (плавно приближая мысленный экран ближе к лицу) основной смысл этой главы, либо в виде контуров страниц с иллюстрациями, либо в виде образов, которые возникали у вас при чтении. Время выполнения – от 10 секунд до минуты.

Реальность на уровне фантастики

Психологическая наука, начиная с самых первых психологических опытов и до наших дней, постоянно сталкивается не то, чтобы с отдельными необъяснимыми феноменами, а с целым спектром явлений, которые не хотят укладываться в прокрустово ложе официально утверждённых догм.

Опыты с гипнозом, проводимые на заре современной психологии, поставили учёных перед целым рядом поразительных результатов: гипнотизируемые не только могли вспомнить любой день и час из своей жизни, но в ряде случаев при погружении в состояние глубокого гипнотического транса могли видеть реальность за много километров от места нахождения и отдельные моменты своего или чужого будущего. Со временем все факты, не вписывающиеся в догмы «истинной науки» либо замалчивались, либо просто уничтожались. Но как в известной сказке о голом короле – сколько бы ни притворялись учёные мужи и ответственные работники, но нет-нет, да и выходит наружу то, что ни в какие ворота официальной трактовки явлений не только не лезет, но и вообще грозит снести все эти ворота вместе с забором, отделяющим «правильные научные знания» от «несерьёзных глупостей».

Но пора прояснить – о чём же собственно идёт речь в этой главе?

Я предлагаю для начала взять модель разума, в которой он условно разделён на две составляющие: сознание и подсознание.

Сознание – это то, что мы помним и знаем об этом мире, то, что мы можем рассказать другим людям или описать.

Подсознание – не только наша абсолютная память, в которой хранится каждый день и час нашей жизни, но и внутренние, неосознаваемые на уровне сознания знания о закономерностях этого мира. Такие, как бессознательные умения просчитывать ситуации, поведение людей, природные процессы и многое другое, о чём человек сознательно может совершенно не догадываться. Именно эти глубинные знания нашего разума об этом мире приводят к интуитивным озарениям, догадкам, подсказкам. Такое соотношение сознательного и бессознательного в нашем разуме можно наглядно представить в виде айсберга, в котором сознание – это его видимая, а подсознание - подводная, невидимая часть (рис.34).

Как известно интуиция – это знание, не подкреплённое логическим обоснованием. То есть человек что-то чувствует (догадывается), но откуда он об этом знает, он объяснить не может. И тот, кто прислушивается к своей интуиции, может достаточно уверенно отличить её от мнительности или от желаемого.

И действительно, если мы сравним огромный объём знаний бессознательного разума, абсолютную память нашего подсознания с нашей сознательной памятью о крупицах нашего бытия и с видимостью знаний об этом мире, то разница получается совершенно несопоставимая. И становится понятно, почему подсознание может свободно просчитывать реальность на один-два месяца вперёд и предупреждать нас в случае крайней необходимости.

И всё бы хорошо, но только в ситуации с интуицией присутствуют два очень неудобных момента: желание принимать желаемое за действительное и отсутствие налаженной связи между подсознанием и сознанием.

Давайте рассмотрим их чуть подробнее, чтобы в дальнейшем, когда вы подойдёте к практикам управляемой интуиции на основе голографической памяти, вам было уже более-менее понятно, в чём заключается механизм тех явлений и процессов, которые люди используют для достаточно точного прогнозирования последствий их действий в будущем, опираясь на результаты анализа и синтеза прошлого опыта.

Итак, мы подошли к пониманию того, что мощность бессознательного разума столь велика, что наше подсознание может свободно просчитывать ситуацию на один-два месяца вперед. Отсюда и дежа вю, и спонтанные проявления интуиции. Для всё большего количества людей это становится нормой – прислушиваться к своим ощущениям перед принятием того или иного серьёзного решения.

Второй момент – как отличить желаемое, наши фантазии от проявления интуиции – требует дополнительного рассмотрения.

Для среднестатистического индивида вполне нормально жить не в реальном мире, а в своих иллюзиях. Понятно, что этот мир иллюзий формируется не только социумом, но и самим человеком. Очень многие люди принимают за реальность то, во что им хочется верить. Иногда жизнь достаточно откровенно разрушает эти хрустальные замки и возникает повод задуматься о соотношении реального и желаемого.

Для примера можно рассмотреть пару примеров, в которых общепринятые понятия на поверку оказываются совершенно противоположными тому, к чему все привыкли.

Первый такой пример – официальная медицина. Это классический миф о том, что врачи знают, что такое болезнь и как помочь больному выздороветь. Это миф о том, что медицина существует, чтобы лечить людей, помогать им.

Первая часть мифа рушится как карточный домик, когда выясняется, что врачи не только не знают истинных причин заболеваний, более того, как сказал мне академик Георгий Николаевич Сытин – они подходят к лечению человека точно так же, как ветеринары к лечению животного.

Да, как ни парадоксально это звучит, но возникает ощущение, что подход действительно одинаковый – что лечить скотину, что людей.

Какая разница между животным и человеком?

Если таковой нет, то тогда все правильно – больной должен проходить курс лечения, и упаси боже, если он будет заглядывать в свою карточку с диагнозами и предписаниями, так как всё, что там пишется, – это знания людей высшей касты – ВРАЧЕЙ. Такое впечатление, что им одним ведома истина, а все остальные – это …

Но почему-то ряд случаев, когда умирали жёны первых лиц государства, да и сами первые лица от болезней, а не от старости, всё-таки говорит о том, что медицина, видимо, не всесильна. А пример с настроями Сытина показывает, что волевое вмешательство человека в процесс исцеления способно кардинально повлиять на выздоровление. И человек, в отличие от животного, обладает гигантским потенциалом своего разума, воображения, воли. Потенциалом, который он может сознательно направлять на своё исцеление. Но это в большинстве случаев врачами не учитывается. Помните анекдот:

– Сестра, а может всё-таки на обследование?

– Больной! Не занимайтесь самолечением! Доктор сказал в морг, значит в морг!

Как это ни печально, но очень многие лекарства вместе с видимым улучшением здоровья приносят вред, и подчас непоправимый организму человека.

Вторая составляющая этого мифа заботы о здоровье больных ушла в прошлое в нашей стране вместе с эпохой Советского Союза. И сейчас главным смыслом всё большего количества структур, связанных с медициной, является повышение прибыли. Для производителей лекарств необходимо повышение спроса на них, а это возможно только в случае, если люди будут больше болеть. И вот мы уже имеем дело с вакцинами, от которых умирают люди, которые нацелены на привнесение в организм человека генетических нарушений, на первый взгляд незаметных, но приводящих впоследствии к необратимым изменениям вплоть до бесплодия.

Это всего лишь один из мифов кривого зеркала восприятия.

Второй миф – это достижения современной науки. Полный бред… У нас нет единой науки, у нас есть отдельные разработки, фрагментарное выхватывание фактов и явлений, не приводящее человечество к счастью и гармонии, а двигающее общество к деградации и самоуничтожению. Да, мы можем пользоваться мобильными средствами связи, передвигаться на самолётах, пользоваться персональными компьютерами, покупать в супермаркетах любую пищу в любое время года. Но какую цену человечество платит за этот однобокий прогресс? В мегаполисах молочные продукты на 90% уже давно делаются не из молока, в мясных продуктах о натуральном вкусе мяса не может быть и речи: на столичном рынке (в районе метро «Аэропорт») глутамат натрия продаётся по 150 рублей за пакет… Пользование мобильными средствами связи и самолётами приводит к облучениям в первом случае мозга, а во втором – всего организма. Про интернет – увы, лучше вообще не упоминать, поскольку на каждую полезную функцию в нём существуют и активно функционируют функции-антагонисты, направленные на разрушение, уничтожение и прочее, прочее.

И это мы называем наукой? Ну да, вот такая у современного человечества наука – веками взращиваемый миф о том, что учёные знают всё обо всём, что есть на свете.

Это к вопросу о мифах. Изначально считалось, что наука всё знает. Ну, если не всё, то, по крайней мере, она стремится к этому и, конечно, поскольку учёные такие умные люди, то они должны найти способы решения простых вопросов. Ведь если они смогли рассчитать траектории далёких галактик и массы элементарных частиц, если наши корабли бороздят просторы бескрайнего космоса, то уж с такими повседневными задачами, как создание гармоничного общества, направленного на саморазвитие и процветание каждого его члена, а не на уничтожение целых слоёв общества, народов, стран и культур, они могли бы уж как-то получше разобраться… Ан нет. Или не получается, или…

Или что?

Но давайте оставим этот вопрос самим учёным и вернёмся к теме главы.

Мифов, иллюзий у современного человека очень много.

Пример более простой иллюзии: «незаменимый работник». Такого человека с огромным трудом отпускают в отпуск, а то и вообще по нескольку лет не отпускают. Он работает порой и по вечерам, и в выходные, потому что то, что он делает, это очень важно и кроме него это никто не сделает.

Но вот что-то случается. Человек уходит на больничный или вообще увольняется, и о чудо! Мир не останавливается, жизнь продолжает идти своим чередом, хотя, казалось бы, всё должно остановиться. Ведь это было так важно и так незаменимо…

Как вы понимаете, и это была всего лишь иллюзия.

Разорванность, разбросанность жизненного опыта по разным линиям времени и хаотичность в расположении воспринимаемых голографических следов временных фрагментов прошлого приводит к тому, что осмысление этого огромного объёма знаний, всего того, что с человеком было, оказывается, мягко говоря,… затруднено. И у людей часто и жизнь такая же хаотичная и бессистемная и неэффективная, как и их жизненный опыт, раскиданный по разным линиям времени и по разным местам в пространстве голограммы.

Вы не замечали? Это очень просто и наглядно – беспорядок в восприятии прожитого времени - отражение беспорядка в жизни.

Ведь как получается у очень многих людей: они работают, получая массу негативных эмоций, часто совершенно безвозвратно растрачивая физическое (а порой и нравственное) здоровье. Они любят, но живут не с любимым человеком… Они мечтают, но не достигают желаемого. Многие вообще даже и не движутся в заветном направлении.

Люди хотят одного, делают почему-то совершенно другое, а в результате получают третье.

Это нормально, если в разуме полнейший кавардак, выражающийся в бессистемном расположении голографических образов в голограмме разума. Да ещё и в их разрозненности по разным видам ощущений (рис. 35).

Самый первый побочный эффект, с которым сталкиваются люди, осваивающие голограмму – очень многое в их жизни становится понятнее. Многие отмечают, что словно шоры спадают с глаз. Это и неудивительно. Когда люди приводят в порядок всё своё прошлое и начинают взаимодействовать со своим подсознанием на предмет повышения успешности, то подсознанию намного проще разобраться с жизненным опытом. Особенно когда он расположен в строгой хронологической последовательности.

Жительница Киева, назовём её Людмила, вот уже несколько лет была в психологической зависимости от Ядвиги (имя изменено), которая однажды в трудную минуту ей очень помогла. Ядвига имела свой психологический кабинет на Крещатике, в котором консультировала людей, обильно сдабривая психологические практики магическими ритуалами и астрологией. По прохождении курса голографической памяти у Людмилы словно открылись глаза на суть их отношений:

– Вы знаете, я из месяца в месяц передавала ей крупные суммы денег за якобы психологическую поддержку, а на самом деле, как я понимаю сейчас, она просто использовала меня, беззастенчиво вытягивая из меня финансы… Я сама в долгах, мне нужно оплачивать ипотеку, а я при всём при том ещё и её кормила!

Ядвига тут же подключила тяжёлую артиллерию – терять свою паству она просто так не собиралась, последовали звонки знакомых, потом намёки, угрозы… Но Людмилу уже было не запугать – она не только обрела непоколебимую уверенность в своих силах, но и прекрасно могла просчитывать на голограмме последствия каждого своего шага: отбросила страхи сначала в отношении «магических ритуалов»,, которыми грозилась воспользоваться «психолог», если она не одумается, а потом так же уверенно разобралась с непосредственным начальством на работе, заставив уважать и себя, и свой труд.

Подсознание. Если оно заинтересовано в том, что человек делает, оно способно достаточно активно вмешиваться в его повседневную жизнь. Это и неслучайные случайности, и повышение работоспособности, быстрая восстанавливаемость и, конечно же, интуиция.

И вот тут мы начинаем подходить непосредственно к святая святых взаимодействия сознательного и бессознательного. Ведь нормальным состоянием для обычного взрослого человека является такой порядок вещей, при котором между сознанием и подсознанием пропасть. Многие функции этих двух составляющих разума диаметрально противоположны: анализ и синтез, детальное и общее, вербальное - образное и так далее.

Но если между ними пропасть, то как быть? Я думаю, вы согласитесь, что вариант с активной шизофренией у отдельных «глашатаев», тут и там проповедующих необходимость покаяться в преддверии близкого конца света нас не устраивает. Мы напрочь отметаем возможность получения информации через какие-либо голоса изнутри, маятник или рамку. Не потому, что это не работает. Нет, это может работать. Но так называемые «контактёры», которым якобы идёт информация в виде внутреннего голоса, напоминают наркомана на игле – они полностью зависят от этого «канала», и соскочить с него для них задача нереальная. В то же время, элементарный анализ показывает несостоятельность заявлений таких людей, что они черпают информацию «от светлых сил»: кто такие они по сравнению со Вселенной? Муравьи под ногами коллективного бессознательного, которые не в состоянии себя-то как следует рассмотреть, не то, что источник информации, которой тешит их эго.

То же самое и в отношении маятника и рамки – уж слишком они подвержены как внешнему волевому влиянию, элементарным магнитным полям так и внутреннему желанию человека. При освоении активного разума я предлагаю выходить на экологичные способы взаимодействия со своим подсознанием без опоры на внешние факторы, что гораздо безопаснее и достовернее.

Тогда как же получать информацию от подсознания? Ведь оно порой готово нам её дать. Предупредить, направить туда, куда нужно, но… А кстати, почему же «но…»?

По очень простой причине. Выражаясь компьютерным языком, системный блок у нас есть, а с монитором достаточно большие проблемы. Как у вас с визуализацией?

Можете представить ярко, в цвете, объёме и в движении следующие образы? Попробуйте: река, лошадь, автомобиль, алмазы, книга, костюм, яблоко, погода, хлеб, дождь.

А образы с ощущениями прикосновений?

Дыня, трава, карман, руль, стакан, дверь, зонтик, пластилин, бассейн, форточка.

А теперь и зрительно, и с прикосновениями и со звуками: груша, блокнот, авторучка, телефон, барабан, попугай, собака, шляпа, зерно, ноутбук.

Вот этот, третий пример – тот самый минимум органов чувств, который рекомендуется задействовать при выполнении специального упражнения на «оживление слов».

Если это минимум, то тогда что подразумевается под максимумом?

Максимум – это полное вхождение с распределением внимания по восьми видам ощущений. Я вам сейчас предложу задействовать хотя бы четыре, а в случае со съедобными образами – пять видов чувств. Итак, представьте зрительно, одновременно ощущая это, как будто вы касаетесь представляемого образа, при этом представляя какое-либо звучание, имеющее отношение к образу. А также запах, и, где возможно, вкус: арбуз, баня, сыр, сирень, душ, поцелуй, ветер, дом, дым, кот.

Понятно, что при слове дым у вас может нарисоваться не только сам дым, но и костёр со звуками потрескивающих веток и с запахом дыма, и люди вокруг него, а может быть и песня под звуки гитары, лёгкий холодок со стороны спины от прохладного ночного воздуха и звёзды, где-то высоко - высоко…

«Оживление» пятидесяти слов в день – это одно из основополагающих упражнений на развитие интуиции.

Казалось бы, что общего между представлением в воображении образов с задействованием одновременно нескольких видов чувств и интуицией?

А всё очень просто. Интуиция – это знание без логического обоснования. То есть вы чувствуете, что этот автомобиль точно не стоит покупать, а логически обосновать, почему не стоит – не можете.

Мария с супругом долго выбирали себе машину (рис.36). А когда дело дошло до покупки, то почему-то именно этот автомобиль она никак не хотела брать. Вроде всё было как надо, но почему-то «душа была не на месте». Но надо было брать, и они взяли. А через два года, совершенно ни с того ни с сего, когда она ехала с маленьким ребёнком, из-под капота пошёл дым. Мария едва успела выбежать и схватить малыша на руки, как машина вспыхнула… А ведь уже на стадии покупки подсознание подсказывало ей, что эту машину лучше не брать.

Другими словами интуиция – это вывод бессознательной информации на сознательный уровень. В подсознании информация есть, и если ей удаётся выйти на уровень сознания, то люди это обычно и называют интуицией.

С первой проблемой всё понятно – это соблазн принять желаемое за действительное.

Но мы уже вплотную подошли ко второй проблеме – отсутствию налаженной связи между сознанием и подсознанием. Одним из самых простых, но в то же время действенных способов её решения является упражнение на «оживление» слов. При чтении слова у человека активизируется сознательное полушарие, а при его ярком представлении с ощущениями, звуками и запахами – подсознательное. Если «оживлять» минимум по 50 слов в день, то это приводит к ощутимому улучшению этого самого взаимодействия. Причём в сравнительно короткие сроки.

Третья проблема, препятствующая получению бессознательной информации – это способность к считыванию образов с бессознательного. Если у человека воображение почти на нуле, то о каких образах может идти речь? Понятно, что пока его не восстановить (в смысле – воображение), то глупо ожидать, что удастся что-то рассмотреть из бессознательной информации, поскольку подсознание и мыслит образами, и общается с сознательным разумом также образами и ощущениями.

Ситуация напоминает старый ламповый телевизор, у которого уже давно сел кинескоп. Изображения практически не разобрать, хотя в сеть он включается и даже исправно нагревается…

И здесь опять-таки приходит на помощь упражнение на «оживление» пятидесяти слов в день. Не обязательно все пятьдесят слов прогонять подряд. Можно брать по десять или по двадцать слов, как только у вас появляется время. Обязательное условие: необходимо, чтобы в сумме за день набралось не менее 50 слов.

Леонид не отличался хорошими отметками ни в школе, ни во время дальнейшей учёбы. Очень много времени он уделял борьбе, дойдя в результате до уровня мастера спорта. С голографической памятью он познакомился уже будучи руководителем собственной юридической фирмы со штатом сотрудников. Поскольку к интуиции у него всегда были повышенные требования, то он достаточно серьёзно отнёсся к голографической памяти, как промежуточному звену между сознанием и подсознанием. Само по себе улучшение памяти его также интересовало, но гораздо больше - парадоксальные возможности голограммы…

Когда я встретился с ним спустя пару месяцев после того, как он прошёл обучение на базовом курсе, Леонид рассказал несколько достаточно курьёзных случаев, которые стали с ним происходит после этого обучения. Он сразу отметил, что не только память, но и интуиция стали включаться гораздо сильнее, и это его очень радует.

Как-то супруга попросила его купить тортик (рис. 37). Поскольку Леонид каждый день «оживлял» по 50 слов, то визуализация у него включалась практически сама собой. Может быть, она может неплохо включаться и у вас? Просто медленно читайте слова, выделенные жирным шрифтом. И, возможно, вы будете не только видеть чёрные буквы на белом фоне, но и картинки, образы того, что эти слова обозначают: дом, море, лес, горы, дождь, улыбка …

Образы включаются? Это вполне естественно для человека с хорошо развитым воображением. Включались образы и у Леонида. И вполне естественно, что когда супруга сказала про тортик, то ему тут же представился тортик. Шоколадный. С завитушечками. И вечером, заехав по пути домой в магазин, он почему-то выбрал именно такой тортик, который ему представился при общении с супругой. А когда поставил его на стол, то та ахнула в изумлении:

– Как ты узнал, что я хотела именно такой торт?

Тут уже настала его очередь удивляться!

Спустя всего несколько дней после случая с тортом юрист со стороны обвинения как бы между делом сказал ему, что браться за защиту этого клиента совершенно бессмысленно, так как на того у них собран весь пакет необходимых бумаг.

Леониду тут же в процессе общения сначала, что вполне естественно, воображение рисует типовую картинку судебного разбирательства, а потом, и это его и удивило и обрадовало одновременно, после слов: «весь пакет необходимых бумаг» он почему-то увидел одну единственную замусоленную бумажку (рис. 38).

Нисколько не сомневаясь, он продолжил юридические действия по этому делу и выиграл процесс.

Естественно, что он стал обращать больше внимания на то, что выдавало ему его воображение при общении с людьми, и поразительные нестыковки между тем, что говорили ему люди, и что рисовало его воображение снова и снова помогали ему понять истинное положение дел. А ещё Леонид добавил:

– Знаете, я заметил, что если несколько дней не делаю визуализацию пятидесяти слов, то это перестаёт работать.

Я отметил про себя, что это вполне естественно. Интуиция – тончайший инструмент в достижении успеха, и если этот инструмент не содержать в подобающем состоянии, если не поддерживать уровень гармоничного взаимодействия сознательного и бессознательного, то и способность к проявлению интуиции, конечно же, тоже снижается.

Я очень благодарен этому человеку за наблюдательность, настойчивость и за его активное участие в развитии технологии. Спасибо вам, Леонид!

Стрессы

После того, как вы выставили основные линии времени, можно переходить к более серьёзным применениям голографической памяти. Обычно на тренингах я предлагаю уже со второго занятия начинать работу со стрессами. Работа – это громко сказано, так как почти всё заключается в банальной (на первый взгляд) визуализации. Секрет эффективности такой стрессотерапии в том, что вы уже привели в памяти некоторый порядок, и образное представление определённых манипуляций с теми или иными участками на голограмме реально отражается на бессознательных психических процессах.

Итак, как можно убирать стрессы, если уже выстроены как минимум три линии времени?

Допустим, час назад была стрессовая ситуация (вы наступили псу на лапу, в результате он вас… а потом вы его… и было очень неприятно), воспоминание о которой не отпускает вас до сих пор (рис. 40). Как с этим справиться?

При наличии выстроенной голограммы человек представляет весь информационный треугольник (трапецию), проговаривает настрой:

– Я убираю стресс от происшествия с псом.

И затем мысленно берёт голограмму с воспоминанием об этом событии с левого луча (это чуть ближе второй опорной точки, стрессовая голограмма при этом обычно представляется грязной) и так же мысленно промывает в одном, двух или нескольких растворах, смывая грязь, убирая стрессовую нагрузку. Потом голограмму можно мысленно ополоснуть, поставить на место на левый луч и послать на это место любовь, чтобы эти изменения гармонично вписались в личное информационное пространство. Всё, стресс уходит на 80, 90 или даже на 100 процентов.

Я не знаю, какие именно стрессы сильнее всего искажают ваше восприятие мира, поэтому обычно всем предлагаю одну и ту же программу личной стрессотерапии: убрать стрессовую нагрузку с самого раннего детства и до совершеннолетия. На это обычно затрачивается около трёх минут ежедневно в течение шести дней. Оптимально начинать личную стрессотерапию с самого раннего возраста. Обычно на втором занятии, перед тем, как приступить к работе со стрессами в период от рождения до года, я спрашиваю аудиторию:

– Вы все помните этот возраст? Сейчас будем убирать стрессы с рождения до года!

И вижу улыбки на лицах – крайне редко можно встретить людей, которые могут похвалиться столь уникальной памятью.

Но в то же время, известно, что «все мы родом из детства». То, в какие игры и каким образом маленький человек играет в раннем детстве, напрямую может отразиться на его предпочтениях и приоритетах во взрослой жизни. И какие программы тогда заложила в нас жизнь, было ли это связано со стрессовыми переживаниями или в основном наполнено любовью и заботой – от этого в значительной степени может зависеть очень многое в нашем мышлении или даже в поведении в настоящем и в будущем.

И тут мы вплотную подходим к поистине парадоксальной ситуации: самые ранние годы жизни могут содержать в себе очень много важного и полезного, как конструктивного, так и деструктивного, но в то же время доступа к этому возрасту у человека практически нет. Как быть?

При наличии голограммы времени задача снятия стрессов с периода раннего детства, да и с любого периода вообще значительно упрощается. Голографическая модель позволяет моделировать снятие стрессов, даже сознательно не вспоминая их. И делать это с любыми периодами, причём как прошлого, так и настоящего и даже будущего.

Итак, продолжаем проработку прошлого: снятие стрессов с рождения до года.

– Я убираю стрессы с рождения до года.

Представьте на левой грани голограммы, практически у самой точки рождения небольшой промежуток – с рождения до года. Поскольку на таком маленьком отрезке сложно что-либо рассмотреть или сделать (рис. 41), то я обычно предлагаю мысленно увеличить его в масштабе, одновременно перенося прямо перед собой до размеров в двадцать, тридцать или примерно сорок сантиметров в длину. Представьте, что перед вами целый массив голограмм. Кто-то представляет их как ящичек из каталога с карточками, кто-то как набор слайдов – диапозитивов для проектора, кто-то ещё каким-либо образом.

Когда вы представите этот массив голограмм, то некоторые карточки из него могут представиться вам грязными, замаранными, стрессовыми (рис. 42).

Именно их вам и предлагается мысленно взять и по одной (либо все грязные карточки одновременно) и также мысленно промыть в одном, двух или нескольких мысленных промывающих растворах, смывая грязь, убирая с них стрессовую нагрузку (рис. 43).

По завершении промывки их можно ополоснуть в чистой воде (кто-то дополнительно просушивает их феном), поставить на место в массив голограмм, а потом отправить весь массив обратно на левый луч, постепенно уменьшая его до исходного размера. И следом послать любовь на этот участок голограмм, чтобы привнесённые изменения гармонично вписались в ваше личное информационное пространство.

Видео с тренинга в Москве о работе со стрессами: http://www.youtube.com/watch?v=2gXCHiJ0B8g

В Казани во время тренинга Алина обратилась ко всем участникам с вопросом:

– Скажите, кто как представляет посыл любви своему телу?

Вот некоторые, наиболее характерные ответы с того занятия:

1) Я посылаю любовь в виде луча разных цветов радуги, и он тёплый. Он идёт и переливается разными цветами.

2) Я пытаюсь сначала погрузиться в это чувство, ощущаю его теплотой, потом отпускаю его наружу. Чтоб он пошёл туда, в направлении голограммки или луча. Визуально это какая-то дымка. Она даже не материальная, я просто ощущаю её, чтобы она пошла туда.

3) Как я ощущаю любовь: по всей голограмме она становится розовая, и я как бы начинаю чувствовать, что она становится частью твоего тела.

4) У меня получается такая рамка, как будто металлическая, которая проецирует такие пиксельные сердечки. Получается так от начала до конца окрашивать в красный цвет. Рамка вся прозрачная и посередине такое сердце. И ей двигаю вдоль луча вот так и обратно. И всё окрашивается.

5) Я визуально не представляю – просто мысленно про себя проговариваю «Любви тебе» таким счастливым голосом.

6) Я вспоминаю просто это состояние – оно у меня в форме некоего шара такого энергетического и мысленно отправляю туда, куда надо.

7) Я представляю как пухленький мягкий солнечный зайчик. Отправила его – он там поскакал, туда скакал, сюда скакал.

8) Я тоже визуально представляю как свечение какое-то. Оно начинает из маленькой точки разгораться с такими расплывчатыми краями. И чувствую внутри ощущение тепла такого. Именно чувствую (вспоминаю) то, которое испытываю в жизни.

9) У меня в виде мыльных пузырей, в виде сердечек. Я посылаю, и они превращаются в такой большой мыльный пузырь, и он разноцветный, розовый, сиреневый, такой вот в красках и также такой тёплый поток.

Вы прочитали описание алгоритма, и я рекомендую прямо сейчас выполнить упражнение на снятие стрессов с рождения до года. Сразу уточню, что само рождение мы не затрагиваем, это отдельная очень большая, я бы даже сказал, необъятная тема.

Итак, если вы не в транспорте, не в шумном месте, а в спокойной обстановке, выделите три – четыре минуты на проработку первого года жизни, и вас, возможно, будет ждать маленький, но приятный сюрприз.

Вернитесь назад, перечитайте ещё раз алгоритм снятия стрессов с рождения до года и начинайте выполнять упражнение.

Выполнили упражнение?

Тогда можете читать дальше.

Сравните ваши ощущения в области сердца после выполнения этого упражнения на снятие стрессов. Многие отмечают, что такое чувство, словно камень с души упал, стало как-то легче… Да, так оно и есть, многие реально ощущают облегчение от избавления от того груза бессознательных переживаний, стрессов с самого нежного, ранимого и беззащитного возраста. Примите мои поздравления!

Многие, но не все. Обычно непосредственно на занятиях этот эффект ощущают от 30 до 70 процентов участников. С чем это связано – то, что не все чувствуют явную разницу – мы не разбирали, так как к освоению технологии это непосредственного отношения не имеет.

Снятие стрессов рекомендуется выполнять не более одного раза в день, и не более чем по пять лет за один раз. Но начинаем мы обычно с одного года.

Антон с первого же занятия спросил, как убирать напряжение с головы в течение дня. Он много работает с людьми и постоянно чувствует нарастающее напряжение в висках, переходящее в головную боль. Когда мы начали убирать стрессы с рождения до года, он не удержался от комментариев:

– Вы знаете, я очень трудно рождался, меня буквально выдавливали «на сухую». И в результате с левой стороны продавили череп, там образовалась небольшая вмятина, которая потом выровнялась. Когда в детстве делали обследование мозга, то обнаружили, что в районе левого виска нарушено мозговое кровоснабжение. В первые годы жизни у меня были сильные головные боли. И вот сейчас я выполняю упражнение на промывание стрессов, а в голове такое ощущение (слева) как будто по сосудам начинает свободно циркулировать кровь. Знаете, так бывает, когда расправишь руку, после того как отлежал, то в ней появляются такие щекотные ощущения. Так и у меня сейчас в левой части головы, в районе виска.

Через пять минут после завершения упражнения он отметил такие же ощущения по всему телу – свободный кровоток, лёгкость. А на следующем занятии Антон поделился ещё одним приятным наблюдением: напряжения в голове в течение дня почти не было. Соответственно, не возникали и головные боли.

– Если снятие стрессов с первого года жизни дало такой мощный эффект, то можно ли так же переписать или убрать стресс с самого рождения? Я так чувствую, что это может быть ещё полезнее!

Снять стресс с рождения путём промывания голограмм не представляется возможным, но можно полностью проработать тот период, погружаясь в прошлое на специальных тренингах, причём у многих даже получается частично вспомнить рождение.

На следующий день аналогичным образом вы убираете стрессы с года до пяти лет. Затем с пяти до десяти лет. Потом с десяти до четырнадцати лет, с четырнадцати до семнадцати и потом до двадцати. Видео с тренинга в Москве о снятии стрессов с года до пяти лет: http://www.youtube.com/watch?v=K2lzXUi8tDM

– А если я каждый день не смогу работать с голограммой?

– Можно выполнять упражнения через день, или даже через несколько дней – главное не затягивайте с этим, не откладывая в долгий ящик. С другой стороны, неужели вы не найдёте для себя пару минут в течение дня?

Упражнение «Фотографирование» – слегка
усложнённый вариант

Опять простое, но важное упражнение: вспомните (или подсмотрите) и представьте крупно на мысленном экране на левой грани голограммы, на расстоянии 10 – 15 см картинку с надписью «Глава 8». Примерно на этом же расстоянии «пролистайте» (плавно приближая мысленный экран ближе к лицу) основной смысл этой главы, либо в виде контуров страниц, либо в виде образов, которые возникали у вас при чтении. Время выполнения – от 10 секунд до минуты.

Память для памяти

В этой главе мы рассмотрим, как лучше пользоваться голографической моделью памяти непосредственно для вспоминания и запоминания информации. В других главах будут описания парадоксальных возможностей этой технологии, но кто сказал, что из золотого кубка нельзя пить обычную воду?

С первым, самым простым способом вы уже познакомились, когда обращались ко второму тесту. Суть его предельно проста:

1) концентрация №1;

2) визуализация голограммы;

3) представление мысленного экрана на левой грани (рис. 45), на расстоянии, соответствующем нужному вам воспоминанию;

4) вспоминание нужной информации.

– А вспоминать нужно обязательно на экране?

– Не обязательно. Вообще неважно, вспоминаете ли вы на левой грани на экране, или прямо перед собой или вообще непонятно где – главным здесь является запуск механизма работы голографической памяти.

Сначала концентрация и представление голограммы (на это по мере практики может уходить доля секунды), затем «включение» мысленного экрана на соответствующем расстоянии на левой грани. Причём здесь, когда вы направляете ваше внимание на экран на том или ином расстоянии на левой грани голограммы срабатывает примерно такой же механизм, как при работе за компьютером: это всё равно, что кликнуть мышкой на нужную вам папку, чтобы увидеть её содержимое. Так же и с голограммой: вы «кликаете» своим вниманием на соответствующий участок на голограмме (рис. 46) и у вас открывается содержимое того временного периода.

Некоторые тонкости этого механизма. Для того чтобы что-то хорошо вспомнить из прошлого, желательно иметь хоть какую-то сознательную зацепку. То есть нужно помнить оттуда хоть самую малость.

Конечно, многие вспоминают, даже не имея никаких воспоминаний о том или ином событии, просто представляя на нужном расстоянии экран, но я бы такой вариант гарантированным не назвал. Поэтому, первое следствие, которое вытекает из этого способа пользования голограммой – ведите дневник, записывая хотя бы по одной фразе в день, самые главные, особенные моменты каждого дня. И тогда спустя месяц или год в случае необходимости вам будет намного легче вспомнить детали прошлого.

Яна учится в университете в той же группе, что и Антон, молодой человек, который был участником студенческого европарламента и затем полгода учился в Чикаго. Воодушевлённая его успехами, в декабре она прошла обучение голографической памяти и сверхобучаемости на моём курсе в Барнауле, а в январе 2014 уже сдавала сессию, применяя полученные навыки. На каждый экзамен она заходила, активируя голограмму, и нужные знания тут же всплывали в её памяти! Один из вопросов вызвал у неё серьёзные затруднения, и ей пришлось не только представлять голограмму, но и включать мысленный экран на соответствующем расстоянии на левой грани:

– Я отмерила ноябрь слева на голограмме, и вспомнила не только всё, что мне было нужно, но и сам ход лекции, даже то, как это рассказывал преподаватель!

Чуть позже мы коснёмся практики «сжатия внимания», позволяющей в разы повышать эффективность «вхождения в прошедшее время» и, соответственно, вспоминания информации, которую вы хотя бы смутно, но помните. А сейчас переходим ко второму алгоритму применения голограммы для лучшей работы памяти: письма в будущее.

При запоминании информации рекомендуется представлять её на мысленном экране на правой грани голограммы, на расстоянии, соответствующем тому времени, когда вам эту информацию потребуется вспомнить. Так, к примеру, если вы готовитесь к переаттестации, которая должна быть через две недели, то на правой грани это будет примерно между пятой и шестой опорными точками, на расстоянии прямой руки, экран располагается на полусогнутых пальцах.

В пошаговом описании это выглядит так:

1. Концентрация и визуализация голограммы;

2. Перенос информации на нужное расстояние на правую грань голограммы и представление её там на мысленном экране в удобной для подсознания форме (рис. 47);

3. Проверка примерно через 3 часа, насколько хорошо вы «положили» информацию в память. Просто вспомните, что вы представляли на экране. Если вспоминается не всё, то либо повторно выполните это упражнение, либо усильте его применением подходящих мнемотехник.

– Что значит «в удобной для подсознания форме»?

Как известно, наш внутренний разум оперирует образами. А голограмма – это своего рода промежуточное звено между сознанием и подсознанием. Поэтому, для того чтобы подсознание максимально хорошо сохранило информацию, и, самое главное, выдало её обратно на сознательный уровень (то есть вспомнилось), желательно считаться с предпочтениями подсознания. И если человек запоминает, к примеру, тенденции в экономике стран, из которых ранее состояли Соединённые Штаты, то простое представление на правой грани на экране страниц текста может быть неэффективно.

– А что эффективно?

Образы. Пластилиновые или проволочные фигурки. Рисунки. Схемы, в которые можно преобразовать текст по мере прочтения. Рисунки того, о чём говорится, которые вы можете нарисовать тут же по ходу чтения. Особенно хорошо это работает, если вы применяете яркие, цветные фломастеры, и не жалеете места. В идеале – рисование карт памяти. Но это уже относится к мнемическим приёмам запоминания, или к мнемотехникам.

– Что такое мнемотехники?

Вы меня, конечно, извините, возможно, я не совсем соответствую текущему моменту, но моё мнение, что некоторыми азами знаний о работе памяти, так же как и о работе своего организма человек должен владеть. И то, что нам этого не давали в школе ещё не значит, что этого не стоит знать вообще. Разве вас учили в школе, как пользоваться мобильным телефоном, водить машину, боксировать, пеленать детей, пользоваться столовыми приборами, мыть голову, чистить зубы? И, тем не менее, почти все это умеют делать, причём очень даже неплохо.

Моё твёрдое убеждение, что за счёт сокращения часов на некоторые учебные предметы, которые для подавляющего большинства граждан за всю жизнь так ни разу и не потребуются, можно и нужно ввести в обучение минимум три дисциплины, кардинально упрощающие сам процесс обучения: способы запоминания, скорочтение, сверхобучаемость.

Именно, исходя из этих побуждений, в НП «ГОРОД ТАЛАНТОВ» постоянно ведётся работа по созданию материалов, облегчающих этот процесс для всех желающих. На сайте www.talentcity.ru (а также на нашем канале на ю-тюбе http://www.youtube.com/user/talentcityru/videos, в некоторых соц.сетях) выложены в свободном доступе не только полнометражные фильмы «Голографическая память – школьникам», значительно облегчающие освоение метода как детьми, так и взрослыми, но и целый ряд коротких видеороликов о простых способах запоминания; приводятся примеры мнемотехник:

http://www.youtube.com/watch?v=Ca12w3jJpQc (ссылка на первое из 11 видео со встречи с педагогами города Уфы по вопросам развития памяти). Ведётся работа над продолжением этих видеоциклов и созданием других наглядных обучающих программ, а также изыскиваются способы и средства качественного перевода их на другие языки.

Говорят, старого клоуна новым трюкам не обучишь. Клоуна, может быть, и не научишь. Но современные учителя всё активнее начинают осваивать и новые подходы, и новые технологии. И если все способы запоминания в школьную программу, возможно, и не стоит вводить, то хотя бы три – четыре самых простейших, я считаю, всё же стоит освоить, чтобы любой человек мог увереннее чувствовать себя в ситуации, когда что-то всё-таки нужно запомнить, а под рукой нет ни секретарши, ни диктофона, ни элементарного листочка с ручкой.

Как показывает практика, сам по себе процесс освоения этих умений очень интересен и полезен как для развития памяти и мышления вообще, так и человека как личности в любом возрасте.

Третий распространённый алгоритм применения голографической памяти подходит одинаково как для запоминания, так и непосредственно для вспоминания нужной информации. Представляется контур голограммы и перед лицом на удобном для человека расстоянии можно представить мысленный экран (рис. 48). Другое его название – рабочий, или монтажный экран. У большинства людей он располагается примерно в центре информационного треугольника. Дело в том, что центр, или сердце голограммы отвечает за любую точку: как на левой, так и на правой грани. Поэтому, даже если вы (сначала сконцентрировавшись и представив всю голограмму) просто представите мысленный экран перед собой, у вас автоматически процессы вспоминания информации будут протекать с большей эффективностью.

То же самое и в отношении запоминания, хотя с запоминанием всё работает ещё интереснее. Если не сказать – смешнее. Только почему-то мало кто при этом смеётся…

Представьте следующую ситуацию: человек читает методичку или книгу, которую надо освоить к экзамену, который будет завтра или через день. Он читает первую страницу и знает, что прекрасно помнит, о чём на ней говорилось. Читает следом вторую, пятую, десятую. А когда доходит, к примеру, до пятнадцатой, то у него уже нет твёрдой уверенности, что он так же хорошо помнит всё, что прочитал.

Как вы, наверное, уже поняли, всё предельно просто: когда человек читает, то это процесс восприятия, а не запоминания, хотя многие их почему-то путают (рис. 49).

И если вы хотите заложить в вашу память информацию, то это достаточно просто выполняется. Где у обычного человека память? В кармане? В брюках? В дипломате? У вас, если вы уже выставили голограмму, приведя в порядок весь жизненный опыт и свои представления о будущем, в отличие от просто читающих это руководство, память сосредоточена в зоне, очерченной гранями вашего треугольника либо трапеции. Соответственно и класть в память достаточно просто: можно просто представить перед собой мысленный экран и на него переносить запоминаемый (и читаемый в том числе) материал (рис. 50).

И также с извлечением:

1) концентрация и представление голограммы;

2) представление на мысленном экране в центре голограммы информации, которую нужно вспомнить.

Это три самых простых алгоритма использования голографической модели для запоминания и вспоминания информации. При постоянном применении голограммы многие через 1 – 2 месяца замечают, что у них гораздо лучше стала работать память даже на то, что они специально не запоминали. Это неудивительно: если человек привёл в порядок свои воспоминания и затем продолжает пользоваться этой системой, то это автоматически отражается самым позитивным образом и на памяти и на мышлении.

Рекомендуемые ежедневные
упражнения

Вы чистите зубы по вечерам? Или по утрам?

Я не спрашиваю вас, чистите ли вы зубы вообще, потому что в наше время этот вопрос не имеет смысла: практически каждый образованный (и не только образованный) человек чистит зубы. Кто для красоты, кто для здоровья, кто по указке старших. А кто и для того, и для другого. В общем, о зубах заботимся. Многие люди выполняют и другие ежедневные ритуалы для своего здоровья, внешнего вида или ещё для чего-то.

А много ли вы встречали людей, которые так же серьёзно относились бы к своему разуму и, в частности, к памяти?

А между тем эффект от ежедневной заботы о своей памяти может быть колоссальным. И именно сейчас, когда у нас появился доступ к голограмме памяти.

Что может дать идеальная голографическая память?

Я думаю, начать следует с того, что она перестанет быть просто памятью, а станет системой, которую принято называть голографическим разумом или личным информационным пространством.

Возможности идеально работающего личного информационного пространства:

- улучшение вспоминаемости любой информации в десятки раз;

- избавление от ВСЕХ психологических проблем, нажитых в прошлом, начиная не только с рождения, но и с пренатального периода, практически с зачатия (страхи, стрессы, предвзятость
и др.)

- многократное повышение возможностей управления
здоровьем;

- омоложение организма;

- нахождение психологических или кармических причин
событий;

- многократное усиление возможностей влияния на своё
будущее;

- непосредственный выход на бессознательные слои разума (управление процессами интуиции, трансперсональные
техники);

- более точное прогнозирование последствий своих действий, упрощение процесса выбора;

- повышение креативных способностей и других возможностей.

Сколько времени вы тратите на гимнастику, утренний туалет, включающий в себя уход за кожей лица, полостью рта, причёской? Или на ежевечерний?

Если вы не фотомодель, то, скорее всего, от 15 до 25 минут.

На ежедневный уход за памятью в первые три месяца потребуется именно столько времени. В дальнейшем от5 до 15 минут в день. Если человек пользуется информационным полем для достижения вполне конкретных целей (от омоложения или работы с таким понятием, как судьба, до решения конкретных производственных проблем), то может занимать ещё по 15-20 минут в день. Как ни парадоксально, но этого времени вполне достаточно для решения поставленных задач. При условии, что у вас есть для этого совершенный инструмент – работающая голограмма разума!

Я не спрашиваю, любите ли вы научную фантастику, как и не спрашиваю, любите ли вы себя. В принципе, это ваше личное дело. Но то, что вам предстоит освоить, иначе как фантастикой ещё 10 лет назад нельзя было назвать. А через 10 лет те, кто уже сейчас начнёт грамотно работать с голограммой, будут обладать способностями и умениями, о которых ещё вчера можно было только мечтать. О некоторых я могу только смутно догадываться: технология голографического разума развивается столь же стремительно, как и сама жизнь. Кажется, ещё совсем недавно одна из наших групп только начинала осваивать первую версию голографической памяти, а вы уже осваиваете седьмую…

1. Установка на развитие памяти. Каждое утро, уже полностью проснувшись, вы представляете голограмму и мысленно (твёрдо и чётко) себе говорите:

– Моя память с каждым днём становится лучше и лучше!

Это может быть и либо любая другая фраза, например:

– Я энергичный, находчивый, успешный предприниматель!

Проговорите подобную установку прямо сейчас, независимо от того, утро сейчас или вечер.

2. Посыл любви. Выбрав время, вы посылаете любовь на левый и на правый луч, а также на весь мир. Мысленно принимаете с радостью всё то, что было в прошлом и что будет в будущем. Видео: http://www.youtube.com/watch?v=1NnBRcBdg7g

Можно значительно усилить действие упражнения, если при этом представить логотип «Города талантов» (на последней странице обложки) и проговорить настрой «Гармония общества, мира, пространства!»

3. Сжатие внимания (2 раза в день). Собираете своё внимание на учёбу, или на работу, или на книгу, которую читаете, или на конспект, который пишете. Или просто на воспоминание из прошлого, погружаясь в него на несколько секунд. Если берёте воспоминание прошлого и, приблизив картинку, входите в неё, то после того, как повспоминали несколько секунд, обязательно выходим из картинки и ставим голограмму на место на левый луч. Подробно сжатие внимания будет описано в 11 главе.

4. Оживление по пяти органам чувств не менее 50 слов в день. Вы можете сами мысленно себе проговаривать разные слова и стараться не только представлять их “вживую” (в цвете, ощущать телесно, слышать звучание, ощущать запахи и т. п.). А можете взять готовые наборы слов из приложения. Можно просто отксерокопировать и отрезать в день по одному блоку из 50-и слов. Вы кладёте листочек в карман и пока едете на работу или на учёбу, просматриваете слова, оживляя их и развивая не только воображение, но и множество других чрезвычайно полезных и важных для самых разных граней нашей жизни процессов.

Зачем ксерокопировать? Вы проработали этот листочек и можете спокойно его выбросить. Когда пройдёте все блоки, можно будет начать сначала. Можно также скачать с нашего сайта (www.talentcity.ru) обновлённые словесные или другие тренажёры, аудиотреки с готовыми наборами по 50 слов (если вам удобнее выполнять упражнения не глядя на листок или экран, а слушая). Видео: http://www.youtube.com/watch?v=SCT2-UUf7Eo

5. Упражнение на концентрацию № 2. Выполняем 3 раза в день. В любом месте в любое время. Постарайтесь подольше задержаться в этом состоянии. Возможно, первое время оно будет сохраняться всего несколько секунд. Постепенно доводите продолжительность нахождения в данном состоянии до 30-40 минут. Можно больше. При применении голограммы памяти, когда требуется что-то выучить, запомнить желательно находиться в этом состоянии. А также при обычной ходьбе, гимнастике и т.п.

6. Вспоминание о голограмме 100 раз в день. Всё, что требуется вспомнить, старайтесь “доставать” из памяти именно с левой грани голограммы. А всё, что планируется, выставлять на правую грань. Кроме этого можно просто оживлять любые моменты из прошлого на левом луче. Спустя один – два месяца это будет уже не 100, а 20 – 30 раз, причём выполняться может вполне естественно, просто по ходу, и этого будет вполне достаточно.

Есть ещё один способ перевести применение нового алгоритма работы памяти на уровень бессознательного включения. Поскольку вспоминать по 100 раз в день, честно говоря, многим довольно сложно, то я рекомендую просто удерживать в своём воображении голограмму (левый и правый луч одновременно) в течение одной - двух минут несколько раз в день. Каждое такое упражнение заменяет 10 – 15 обращений к голограмме.

Люди отмечают, что визуализация голограммы помогает им быть более собранными, внимательными. Поэтому они представляют голограмму: всякий раз выходя из дома, заходя в магазин или в офис, при общении и перед выполнением любой умственной деятельности.

7. Заполнение дневника. Вечером (или на следующее утро) выбираем ключевое событие дня, записывая его в дневник одним предложением. Вы помечаете что-то наиболее особенное, то, чем этот день отличен от всех остальных. По мере тренированности вы сможете, освоив тонкости работы с голограммой памяти, вспоминать полностью весь день, обращаясь к ключевым событиям, неважно, когда он был – пять дней или пять месяцев назад. Для кого-то удобнее не записывать, а скидывать на ПК несколько фотографий этого дня. Вариант более современный, но и он требует некоторых пояснений к фотографиям.

Если же вы решите не просто каждый день записывать три-пять слов о ключевом событии, а начнёте вести полноценный дневник, это может оказаться намного лучше.

8. “Прокручивание” дня. Перед сном прокручиваем на левом луче голограммы весь прошедший день, затрачивая на это не более трёх минут. Более подробно, конечно же, вспоминаем значимые моменты, новые имена, фамилии, цифровые и другие данные, которые могут пригодиться в будущем. При этом вспоминаем только зрительную составляющую, не стараясь вспоминать ни звуки, ни ощущения. Если будут сами по себе вспоминаться – пусть вспоминаются, но специально их вспоминать не следует. В: http://www.youtube.com/watch?v=sWGWIm16yvA

9. Снятие стрессов. Если в этот день были какие-то стрессовые моменты, то при прокручивании дня на голограмме прорабатываем негативные эмоции, мысленно промывая голограммы и усиливая их яркость в соответствии с описанным в книге алгоритмом работы со стрессами.

10. Планирование будущего. Вечером или наутро планируем следующий день, представляя его на голограмме правого луча. Можно планировать не только события предстоящего дня, но и то, что намечается сделать через несколько недель, месяцев, лет.

Через сорок дней (а может быть и раньше) этот алгоритм “ухода за памятью” войдёт в привычку и будет выполняться почти без приложения сознательных усилий.

11. Перенос картинок на мысленный экран. Просто смотрите на картинку (изображение на мониторе, за окном автобуса и т.п.) и представляете его на мысленном экране перед собой. И так 10 – 15 картинок в день. Точно так же – с представлением на мысленном экране на левой грани голограммы. И так же – на мысленном экране на правой грани, в диапазоне от лица до 4 опорной точки. Подробнее – в 5 главе.

12. Прохождение картинок одна сквозь другую. Подробное описание в 11 главе.

Кроме вышеописанных упражнений, рекомендуемых для ежедневного применения, есть ещё упражнения, которые немного посложнее, и которые удобнее выполнять не каждый день, а через день. К примеру, сегодня вы делаете 13-е, а завтра 14-е упражнение. Либо выполняете эти два упражнения ещё реже – один раз в неделю.

13. Оживление воспоминаний раннего детства. Упражнение особенно полезно людям в преклонном возрасте. Выбираете какие-то (по возможности более ранние) воспоминания, обязательно хорошие, и вспоминаете ощущение радости мира, ощущение живого интереса ко всему вокруг, ощущение жизни, наполненной ежедневными открытиями и новизной.

Можно просто вспоминать, а можно входить в эти воспоминания путём сжатия внимания и находиться в них одну - две минуты. Можно и меньше, если не позволяет время. Это способствует включению в настоящем очень многих полезных психических процессов, с возрастом утраченных некоторыми взрослыми людьми. Видео: http://www.youtube.com/watch?v=Zv9f7sDbHfI

Можно значительно усилить эффект от упражнения: не только представляя воспоминания новизны мира и живого интереса, но и мысленно перенося их на весь правый луч голограммы.

14. Связывание в рассказ 50 слов в день. Можно не только оживлять 50 слов, но и придумывать тут же по ходу оживления какой-то предельно простой рассказ, увязывая образы в детективный, сказочный или любой другой, может быть даже комбинированный сюжет. Рассказ по памяти можно не повторять – просто тренируете ассоциативное связывание, придумывание истории из цепочки образов. И при этом всё стараетесь представлять ярко, в движении, с прикосновениями и звуками (где это возможно – с запахом и со вкусом).

Сжатие внимания

Прежде чем перейти к детальному описанию способов направления потенциала вашего жизненного опыта на достижение поставленных целей, я предлагаю в течение двух – трёх дней (занятий) всё-таки поупражняться на самых что ни на есть обычных жизненных потребностях, связанных с концентрацией внимания, улучшением вспоминания, дабы освоение дополнительных возможностей голограммы послужило хорошей тренировкой для вашего разума, подготавливая мышление к поразительным возможностям этой технологии.

Я настоятельно советую освоить сначала эту главу, и только потом читать дальше, поскольку есть очень простое правило получения результатов на уровне, граничащим с чудом: делайте хотя бы маленькие, но реальные действия и получайте конкретные результаты. Результаты каждого такого шага будут ступенями вашего подъёма.

Очень многие не берутся за основательное освоение голографической памяти, потому что просто не верят, что всё это возможно. Наверняка и вы сейчас сомневаетесь, читая мои слова про «поразительные возможности технологии». Ведь так?

– Какие такие поразительные возможности? Хорошо, если во время второго теста вспомнилось намного больше, а если и в первый, и во второй раз ничего не вспомнилось, то какой смысл дальше что-то делать?

Такие, или похожие вопросы возникают в голове у каждого пятого, а может и второго читателя, осваивающего технологию по книгам. Да, при непосредственном обучении 80 процентов людей отмечают реальное улучшение работы памяти уже с первого занятия. Но только у 80! А у 20 процентов – что бы мы ни делали, как бы ни старались – увы, не получается тут же вспомнить первый класс. Да, потом они отмечают улучшение работы памяти, с удовольствием пользуются голограммой и для памяти, и для прогнозирования будущего, и для достижения целей и т.п. Но в первый день занятий, что десять лет назад, что сейчас – у 20 процентов людей во время второго теста никаких изменений. А при заочном обучении по книгам или по видео, вполне естественно, сиюминутное получение результатов отмечают не 80 процентов людей, а гораздо меньше.

С чем это связано?

Во-первых, как заметил ещё Зигмунд Фрейд, негативные воспоминания могут вытесняться из сознательной памяти. И первый класс в жизни маленького человека, который впервые приходит в школу, может оказаться наполненным самыми разными стрессовыми моментами. Как следствие – подсознание вместо того, чтобы убрать именно эти моменты, убирает из сознательной памяти несколько месяцев или даже лет того периода. Потом, после проработки стрессов на голограмме, эти воспоминания могут спокойно всплыть из памяти. Люди отмечают, что стали вспоминаться мельчайшие подробности из прошлого, о которых они давно и не вспоминали. И это нормально.

Во-вторых – возможно, что у человека превалирует звуковая или телесная память, а первое занятие было посвящено приведению в порядок зрительных воспоминаний, и вполне нормально, что люди с другими типами памяти могли и не отметить значительного улучшения вспоминаемости. Да, потом люди выстраивают и звуковую, и тактильную линии времени, но это потом. А тест был непосредственно при первом знакомстве с голограммой, на первом занятии.

А также в-пятых, в-шестых – факторов, почему у всех сразу же не проявляется улучшение вспоминаемости, достаточно много.

Поиск по сайту: