Духовное упражнение «Единство с Живой»

1.Примите удобную позу, так чтобы вы могли расслабится и почувствовать себя комфортно. Скажите слово «Жива» и представьте как из центра мироздания к вам идет поток Изначального Света, входит в макушку и наполняя все ваше тело.

2.Представьте (и мысленно следите за этим) как бело-зоолотой поток Живы, энергии Света, Любви и Гармонии вливается ваше тело. Увидьте, медленно переходя с одного участка на другой как расслабляются мышцы вашей головы, рук, спины, живота – всего туловища. Жива переполняет все ваше тело, вы полностью расслабляетесь и пребываете в состоянии полного покоя. Прочувствуйте поток Живы в своем теле. Жива, колышет ваше тело как мать ребенка – нежно и ласково, дыхание спокойное и ровное.

3. Не раскрывая глаз, увидьте, почувствуйте окружающий мир. Услышьте, что все вокруг наполнено энергией Света, Счастья, Любви и Радости. Осознайте, что Жива присутствует во всем – камне, растениях, животных, людях, звездах во всем в бытии и небытии. Почувствуйте что Жива в вас и вокруг вас, осознайте что вы – проявление Живы, вы с ней едины.

4.Спокойно вдохните и выдохните, почувствуйте, что энергия Живы наполняет вас, дает силу и исцеляет на всех уровнях и защищая и помогая. Осознайте, что эта энергия и есть Дух Всевышнего, который всегда мягко не навязчиво направлял вас. Поняв это, сознательно приймите это руководство с Высшее. Сосредоточьтесь на солнечном сплетении, своем духовном сердце, увидьте, как там горит Божественная искра вашего Духа. Соединитесь с ней, и скажи про себя: «Я люблю и принимаю Всевышнего и все его проявления!» Представьте как из вашего духовного сердца начинает поднимается луч, туда в верх к Изначальному свету. Услышьте как в ответ на вашу любовь и принятие, с центра мироздания к вам возвращается в сотни раз больший поток Света, Любви и Радости. Находясь в этом потоке, скажите «Я люблю и полностью доверяю Всевышнему и его божественным силам Света – пусть они также полюбят и примут меня, ведут и защищают! Вселенная, пошли мне учителей которые приведут меня к Свету, Счастью и Радости».

Ощутите в своем сердце тепло и радость, и что там, в глубине заграждается глубинное почитание, доверие и преданность. Почувствуйте, что вы целиком и полностью принимаете жизнь и готовы слушать наставления ее основы – Живы.

5.Находясь в этом возвышином состоянии, от всего сердца благодарим Живу и единого и многопроявного Всевышнего. Называя его при этом тем именем, которое для вас ближе или соответствует вашей духовной традиции. Заканчиваем практику медитацию.

Получив посвящение или проведя настройку для целительства Живой, приняв ее сердцем как руководство с Выше, теперь вам надо научится слышать ее голос в себе. То есть, обращая внимание на свой внутренний мир, уметь сосредоточиваться на потоке энергии которая течет через вас и получать от Живи интуитивную информацию, что и в каком случае надо делать. Систематическое общение с Живой, „включение потока”,уже само по себе будет способствовать наработке навыка „внутренне” слышать подсказки, но для более быстрого и качественного его развития, надо позаниматься отдельно. Для этого наши предки использовали упражнение «Зерно Рода». Эта практика способствует увеличению прохождения энергии и настраивает вас на состояние единства с Живой - благодушное, целостное состо­яние ума, которое позволяет чудесным образом понимать внутреннюю суть вещей.

Поиск по сайту: