 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Что ты можешь сделать для того, чтобы отойти от края пропасти?
А теперь я перечислю то, что необходимо тебе понять и сделать, чтобы начать отходить от края пропасти.
Самое главное в этом деле — понять, что ни в коем случае нельзя обманывать самого себя. Я понимаю, что можно найти обоснования для обмана других! Но сам себя? Нужно быть круглым идиотом, чтобы вводить в себя яд, зная наверняка, что он тебя отравит. Нужно совсем не иметь ума, чтобы «заливать» проблему алкоголем, зная наверняка, что она завтра встанет перед тобой еще в большем масштабе.
Если ты убеждался много раз — алкоголь для тебя — яд, что лично ты НЕ МОЖЕШЬ ее употреблять так, как все остальные, то надо полностью бросить это «дохлое» занятие. Может быть, кто-то и может пить умеренно. Но если у тебя так не получается, то самое лучшее, что можно в этом случае сделать — полностью и навсегда отказаться от алкоголя!
Поэтому позволь себе с кристальной четкостью осознать: «Если я буду и дальше принимать алкоголь в тех же дозах, то это меня наверняка убьет!»
На Бога надейся…
Ты можешь надеяться на Бога в своей борьбе с зависимостью (как это предлагают Анонимные Алкоголики). Но это та же самая зависимость, детское переваливание ответственности с себя на взрослых, та же самая детская позиция — «Ничего от меня в жизни не зависит! Я маленький и бестолковый человечек! Кому бы дать в руки кнут, чтобы он меня хлестал им, как только я вновь стану делать неразумные поступки!»
— Ходили бы как я!
«Капкан», Чебоксары.
Но когда ты поймешь, что быть тебе алкоголиком или нет — зависит ТОЛЬКО от тебя, ты станешь независимым от внешних обстоятельств. А значит по-настоящему взрослым человеком. Ты перестанешь ждать — когда прилетит волшебник в голубом вертолете — и избавит тебя от влечения. Но сам засучишь рукава и разберешься — что и почему заставляло тебя пить неумеренно и неразумно?
Кстати, великолепный пример такой работы над собственными проблемами привел Михаил Зощенко в своей малоизвестной работе «Перед восходом солнца». Он сам добрался до корней своих эмоциональных переживаний. И вырвал их из себя!
Как свалить с больной головы на… еще более больную?
Также весьма желательно, чтобы ты любые признаки социальной дезадаптации записал на «счет» алкоголя. Даже если случившееся, вроде бы, никаким боком не связано с твоими алкогольными «финтами». Мир устроен намного сложнее, чем говорили вульгарные материалисты. Делает это Бог или же эту силу можно назвать как-то по другому, но все поступки людей каким-то образом учитываются. И то зло, что ты совершил под алкогольными парами относительно вроде бы чужих людей, возвратится к тебе в той или иной форме.
Если твое поведение в алкогольном опьянении РЕЗКО меняется (не важно в какую сторону — настроение резко повышается или понижается), то это говорит, что ты живешь с подавленными эмоциями, неудовлетворенностью той реальностью, в которой вынужден жить. И на самом деле перепады настроения являются индикаторами соответствия или не соответствия реальности желаемому.
Если эта неудовлетворенность будет постоянной и сильной, то алкоголь в конце концов погубит тебя. Ведь ты будешь ВЫНУЖДЕН принимать алкоголь, чтобы хоть иногда освободиться от тех запретов, которые трезвому — закон. В пьяном виде подавленному ПОЗВОЛЯЕТСЯ выйти на свободу и погулять — «Я не виноват, пьяным был!» Правда закон это оправдание не принимает во внимание (и совершенно правильно делает!).
Надежда — лучший врач из всех, которые мне известны.
Стефан Цвейг.
В этом случае бесполезно принимать и транквилизаторы — они только «задавливают» симптоматику. Они, как коса, снимают только верх «травы», оставляя корни. А от кошения трава становится только гуще!
И для того, чтобы оборвать эту постепенную алкоголизацию, надо разобраться с тем, что тебе не нравится в себе или во внешнем мире. А для этого лучше всего пролечиться у психотерапевта, владеющего современными западными психотехнологиями.
Поиск по сайту: