Протокол процедуры

Трехмерный лифтинг

Мануальная техника японского врача и косметолога Хидеми Моримасы «трехмерный лифтинг» представляет собой массаж лица, области декольте, плечевого пояса и спины. Эта оригинальная техника помогает значительно улучшить осанку, снять напряжение с мышц плечевого пояса, шеи, улучшить состояние кожи лица, повысить ее упругость.

Хидеми назвала свою методику «трехмерным лифтингом», поскольку ее главной целью является омоложение и укрепление кожи лица за счет воздействия на все группы мышц, смежные с мышцами лица и поддерживающие их. Как правило, кос­метолог воздействует только на подкож­ные мышцы лица, а этого недостаточно, считает Моримаса.

Мышцы лица связаны с мышцами голо­вы, шеи, плеч и спины и представляют собой единую систему. Для повышения эффективности лифтинга необходимо, таким образом, воздействовать на все смежные с лицом области.

Лифтинг начинается с релаксацион­ного массажа спины, который улучшает крово- и лимфообращение в этой обла­сти сильного мышечного напряжения, а также способствует коррекции сутуло­сти. На следующем этапе выполняется массаж области «декольте», а затем обла­стей лица и головы, завершается проце­дура массажем предплечья. При этом необходимо попытаться восстановить активность мышц с учетом направления расположения мышечных волокон, а также траектории потоков жизненной энергии «ци», циркулирующей в орга­низме. Для грамотного выполнения мас­сажа необходимо знание анатомии, по­этому рекомендуется просмотреть учеб­ники.

Трехмерный лифтинг дает долговре­менные результаты, поскольку основан на пробуждении скрытых возможностей мышц, связанных с мышцами лица, и способствует восстановлению равнове­сия всех процессов, протекающих в ор­ганизме.

Протокол процедуры

Встаньте в изголовье клиентки. Нанесите массажное масло на ее спину и плечи.

Не применяйте слишком много мас­ла, иначе ваши руки будут слишком сильно скользить и вам трудно будет выполнять надавливания.

	1. Широко расставив большие и указа­тельные пальцы, двигайтесь вниз по паравертебральным мышцам до пояснич­ного отдела, затем промассируйте кру­говыми движениями ягодицы. Эти дви­жения воздействуют на нервные оконча­ния, отходящие от спинного мозга, и улучшают нервную передачу. Массаж ягодиц обладает терапевтическим эф­фектом для клиентов, которые страдают выраженным лордозом в поясничном отделе или испытывают постоянное ощущение тяжести в ногах.
	2. Рисуйте большими пальцами треуголь­ники вокруг лопаток. Если вы почувствуете, что в каком-то месте мышцы клиентки напряжены, а следовательно, и более чувствительны, уменьшите силу надавливания.
	3. Большими пальцами с внутренней стороны лопаток попеременно выпол­няйте движения, подобные работе «дворников».
	4. Прием надавливания на плечи основаниями ладоней рекомендуется в том случае, если клиентка жалуется на усталость глаз. Как можно глубже проработайте эту зону, так как часто здесь локализуются жировые отложения.
	5. С нарастающей силой поглаживайте трехглавые мышцы плеч, пока тепло рук и надавливания не приведут к их полному расслаблению.
	6. Встаньте сбоку от массажного стола и начинайте разминать трапециевидные мышцы. Вы можете варьировать длительность и силу воздействия в зависимости от со­стояния клиентки: степени ее усталости и скованности мышц. Мышцы могут быть напряжены в разной степени, поэ­тому интенсивность воздействия нужно подбирать для каждой из мышц.
	7. Попеременные поглаживания спины с потягиванием мышц от плеча до пояс­ницы. Осуществляя это движение, пере­несите свой центр тяжести назад.
	8. Положите одну руку на другую, а затем на плечо клиентки и выполняйте надав­ливания в момент выдоха.
	9. Прием перемещения кожной складки с целью лимфодренажа в направлении лимфотока. Зафиксируйте обеими рука­ми кожную складку как показано на ри­сунке и едва ощутимыми движениями перемещайте ее вниз.
	10. Боковой дренаж ладонями: расставлен­ные пальцы, захватывая кожу, помогают рукам продвигаться от позвоночника по бокам вниз.
	11. Снова встаньте в изголовье клиентки и массируйте всю поверхность ее спины ладонями, сверху вниз и «по косой», двигаясь от позвоночника в стороны.
	12. Попеременные поглаживания вдоль паравертебральных мышц. Будьте осто­рожны и не надавливайте слишком сильно в области легких.
	13. Аналогичный прием выполняется теперь большими пальцами.
	14. Спускайтесь вниз по всей спине, произ­водя легкие поглаживания.
Массаж в области декольте Попросите свою клиентку повернуться на спину. Нанесите массажное масло на область декольте и лицо. Всегда старайтесь ис­пользовать минимальное количество массажного масла, так как целью масса­жа является, прежде всего, расслабление мышц и восстановление их положения.
	15.Большими пальцами рук производите глубокие надавливания на 3 точки, распо­ложенные под ключицей. Двигайтесь от центра к периферии в соответствии с рит­мом дыхания клиентки. Это очень важные точки, так как именно тут лимфатические сосуды впадают в подключичную вену. Это место следует прорабатывать медлен­но и осторожно. В каждой точке повтори­те данный прием по два раза.
	16. Сжав кулаки, производите ими надавли­вания в подключичной области вплоть до подмышек. Если мышцы и плечи клиент­ки напряжены и она испытывает болез­ненные ощущения или сутулится, повто­рите прием 6 раз, чтобы добиться полно­го расслабления этой области.
	17. Последовательные поглаживания боль­шими пальцами рук в направлении от центра к периферии, от ключиц к бокам, в области до сухожилия малой грудной мышцы, которая спрятана позади боль­шой грудной мышцы. Эти мышцы часто бывают напряжены, особенно в том слу­чае, если у клиентки наблюдается суту­лость. Повторите движение 6 раз.
	18.Поглаживайте ладонями трапециевидные мышцы вдоль направления мышечных волокон, как бы пытаясь «вернуть мышцы на место». Повторите движение б раз.
	19.Поверните голову клиентки в сторону. Поочередно скользите по плечу то од­ной, то другой рукой, также стараясь снять напряжение с трапециевидной мышцы и «поставить ее на место». Пов­торите движение 12 раз.
	20.Фалангами пальцев, сжатых в кулак, произведите поглаживания в области затылка. Старайтесь избегать нажатий суставами, которые могут причинить клиенту неприятные ощущения и боль. Повторите движение б раз.
	21.Большими пальцами выполняйте круго­вые движения, двигаясь сверху вниз вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Только легкие надавливания обеспечивают лимфодренаж. Движение выполняется 6 раз.
	22.Расставленными пальцами одной руки массируйте овал лица, поддерживая сверху другой рукой ткани.
	23.Медленные и глубокие надавливания на виски.
	24.Тот же прием выполняется перед ухом, в области околоушного лимфа­тического узла.
	25.Тот же прием выполняется в области за­тылка. Повернув голову клиентки в другую сторону, снова выполните все приемы с 19 по 25.
Массаж лица
	26.Лимфодренажный массаж подушечками пальцев в области цепочки подчелюст­ных лимфатических узлов. Начните от основания подбородка и двигайтесь под челюстной костью к периферии.
	27.Средним и безымянным пальцами про­изводите перекрестные прямолинейные движения в области межбровного про­странства. С особой настойчивостью массируйте мышцу гордецов, которая часто бывает напряженной и затвердев­шей. Повторите прием 6 раз.
	28.Средним и безымянным пальцами од­ной руки выполняйте тонизирующие многократные поглаживающие движе­ния в области лба в направлении свер­ху вниз. При этом другая рука лежит на лбу, поддерживая ткани.
	29.Зажмите указательным и средним паль­цами одной руки область гусиных лапок и поддерживайте ткани в неподвижном состоянии. В это время средним и безы­мянным пальцами другой руки выпол­няйте мелкие круговые движения, дви­гаясь по виску вверх.
	30.Поглаживания в области контура глаз средним и указательным пальцами.
	31.Надавливания большими пальцами на верхнюю часть лба.
	32.Надавливания средними пальцами на виски.
	33.Надавливания пальцами в различных областях волосистой части головы.
«Пробуждение»
	34.Обеими руками выполните вибрацион­ные движения по всей поверхности рук клиентки, опускаясь от плеча к кончи­кам пальцев.
	35.Растягивание мышц шеи и плеч. Скре­стите руки сзади на уровне шеи клиент­ки и положите кисти ей на плечи. Слег­ка наклонив ее голову вперед, смените положение своих рук так, чтобы верхняя стала нижней и наоборот. Это движение в области шейных по­звонков способствует улучшению крово­снабжения и насыщения кислородом тканей мозга.
	36.Возьмите руки клиентки за запястья и медленно поднимайте их вверх до уровня плеч, а затем осторожно потяни­те. По очереди встряхните каждую руку клиентки. Этот прием дает возможность добиться расслабления мышц на внут­ренней поверхности рук.
	37.Аналогичный прием выполняется для ниж­них конечностей. Обхватите лодыжки кли­ентки и осторожно потяните ноги, а потом поочередно встряхните каждую ногу.

Несколько сеансов трехмерного лифтинга дают устойчивый эффект. При проведении интенсивного курса реко­мендуется минимум один сеанс в неде­лю в течение месяца.

Затем можно со­кратить количество сеансов до одного сеанса каждые две недели и, наконец, до одного сеанса в месяц (для поддер­живающего курса).

Трехмерный лифтинг можно включить в большинство программ по уходу за лицом, независи­мо от того, какие косметические средст­ва вы применяете.

Помимо эффектив­ности, мануальный лифтинг доставляет клиенту необычайно приятные ощуще­ния, которые обеспечивают релаксаци­онное действие этого массажа, совер­шенно необходимое клиентам, в совре­менных условиях постоянно страдающим от усталости и стресса.

Поиск по сайту: