инструментарий и наметки к технологии

Коучинг-сессии

Инструменты для сессий:

поток второго Я

колесо баланса (для каждого архетипа – в отдельности)

анализ силовых полей (силы, способствующие проявлению архетипа и препятствующие ему)

подводные камни: что и кто?

Путь формализация – мастерство

Логические уровни

1 этап

Разъяснение. Диагностика. Диагноз и прогноз.

Вводная сессия

разъяснение условий контракта и философии коучинга

разъяснение понятия первого и второго я в преломлении через структуру личности в юнгианской психологии (первое Я = Я + сверх-Я; второе Я = Я + бессознательное) либо «Окно Джо-Харри»

определение темы (нахождение способов развития и эффективного использования своего лидерского потенциала через сбалансированное использование энергии моего бессознательного)

1 сессия. Начало пути (У подножия горы)

(осознание, мотивация, поиск путей)

установление контакта. Создание психологической комфортности

определение темы (активизация архетипов Т,М,П)

целеполагание: почему для тебя это важно?

Какие 3 вопроса (задачи) ты хочешь проработать в данной теме?

Распределить приоритеты

Какого результата ты хочешь достигнуть по окончании беседы? Реально ли это?

Как ты поймешь, что результат достигнут?

Проработка 1, 2 и 3 аспектов темы с использованием моделей - «Колесо баланса», «GROW», «Т»

Оценка результативности сессии клиентом

2 сессия. Через тернии – к звездам. (Крутой подъем)

Конкретизация, корректировка и дополнение, расширение потока, преодоление барьеров

Модели «Анализ силовых полей», «Логические уровни»

3 сессия. Звезда (Вершина)

закрепление состояний потока, интеграция в реальность, осознание успешности

Модель «Путь «Формализация - мастерство», «4 шага»

возможные варианты: параллельная работа – 3 спаренных сессии (маловероятно), последовательная работа – 9 сессий (долго)

групповая работа

1 этап «Горный каскад: удержаться на вершине» – актуализация

тренинг 1 день. Погружение в архетип мудреца

тренинг 2 день. Погружение в архетип правителя

тренинг 3 день. Погружение в архетип торговца

структура:

вербализации, построение «образа». Построение вербальных и невербальных программ актуализации

выполнение заданий в состоянии потока одного из архетипов

2 этап - баланс

тренинг 4 день

«Горное плато»

структура:

групповое выполнение ситуационных заданий – придумать, организовать, продать; создать, спланировать, убедить

3 этап - дифференциация

тренинг 5 день

«Экстремальный альпинизм»

работа над «проектом»

6 день – отдых и индивидуация

7 день – «Горы, на которых еще не бывал»

проектирование будущего

смотреть:

программы питания (прана) и духовно-телесной тренировки (йога)

мантры

вербальная тренировка (для групповой работы, работы в группах; вопросы для коуч-сессий по модели GROW)

Сфокусируйте внимание на каком-либо принятом решении либо актуальном проекте. (Не начинайте со сложных проектов, но так же не начинайте с незначительных и малопривлекательных для вас.) Подумайте о выгоде, которую может принести вам реализация. Сформулируйте все возможные варианты выгоды. Подумайте, какую еще косвенную выгоду можете получить. Запишите. Кому еще это выгодно? Кто еще заинтересован? Кто вступит с вами в выгодный альянс? Представьте, что все описанные виды выгоды получены. Сфокусируйтесь на этом. Почувствуйте удовольствие от полученной выгоды. Прислушайтесь к Торговцу внутри себя – как именно достичь столь выгодного результата? Что нужно предпринять? Зафиксируйте письменно все, что придет в голову. Проговорите это. Обсудите с кем-либо. Начните действовать.

Сфокусируйте внимание на каком-либо принятом решении либо актуальном проекте. Представьте себя во главе данного решения и проекта. Представьте проект как некое предписание, которое обязательно должно быть выполнено. Сфокусируйтесь на ощущении подвластности ситуации. Подумайте о желаемом варианте развития событий как о единственно правильном. В ситуации, которая управляема вами, какие организационные изменения необходимо произвести, чтобы достигнуть цели? Как усовершенствовать процесс достижения? Что или кто может поддержать вашу силу воли? Перед кем вы ответственны в процессе управления реализацией и кто будет признателен вам? Представьте людей, которые будут уважать вас, когда вы добьетесь своего. Сфокусируйтесь на своей победе. Почувствуйте цель достигнутой. Прислушайтесь к Правителю внутри себя: как победить, какие трудности необходимо преодолеть и как? Что нужно сделать? Зафиксируйте письменно препятствия и пути их преодоления. Почитайте список. Начните действовать.

Сфокусируйте внимание на каком-либо принятом решении либо актуальном проекте. Представьте себе зарождение идеи решения или проекта где-то во Вселенной, в сверкающей бесконечности абсолютного разума. Подумайте об истинном смысле идеи, о ее содержании, о том, как она соответствует вашим жизненным ценностям, смыслу вашей жизни, вашей миссии на этой планете. Кто еще станет счастливее, когда цель будет достигнута? Запишите тремя словами ценности, которым отвечает реализация идеи. Ощутите вдохновение, исходящее от ваших ценностей и сфокусируйтесь на своем творческом порыве. Прислушайтесь к Мудрецу внутри себя. Как сделать реализацию более содержательной, более креативной? Запишите все креативные идеи, которые придут к вам. Подумайте над этим. Начните действовать.

18 См. Самуэлс Э. Юнг и постъюнгианцы: Курс юнгианского психоанализа. М., 1997.

Поиск по сайту: