Понижение углеводов в крови

Задание #56

Вопрос:

Понятие атлетизма:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

Это система упражнений с отягощениями: штангой, гантелями, гирями, амортизаторами, блочными устройствами.

Задание #57

Вопрос:

Какие мышечные группы не желательно соединять в супер-сет за одну тренировочную сессию?

Спина-грудь

Задание #58

Вопрос:

В чем существенная разница между бодибилдингом и пауэрлифтингом?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

В направленности силовой работы и демонстрации достижений такой работы

Задание #59

Вопрос:

Какие мышцы необходимо растягивать в плоской спине?

Х главая мышца бедра

Задание #60

Вопрос:

Перечислить 4 раунда в соревнованиях класса "Фитнес" по бодибилдингу(женщины):

Выберите один из 4 вариантов ответа:

Обязательное сравнение, вольные упражнения, финальное сравнение, общий вид и награждение

Задание #61

Вопрос:

Какие семь обязательных поз выполняют участники в соревнованиях по бодибилдингу в первый день соревнований:

Двойной бицепс, широчайшие спереди, бицепс сбоку, двойной бицепс сзади, широчайшая сзади, пресс, трицепс сбоку

Задание #62

Вопрос:

Как называется упражнение, изображенное на картинке?

Изображение:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

Французский жим гантели одной рукой сидя

Задание #63

Вопрос:

В каком году состоялся самый престижный конкурс "Мисс Олимпия"?

4 ) 1980г.

Задание #64

Вопрос:

Характер упражнений локального воздействия составляет:

Общего объема мышц

Задание #65

Вопрос:

Структурные элементы, из которых построены белки:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1 ) аминокислоты

Задание #66

Вопрос:

Техничность исполнения программы в соревнованиях класса "Фитнес " у женщин оценивается в:

Баллов

Задание #67

Вопрос:

Какой метод предусматривает выполнение заданий, связанных с необходимостью преодоления максимального сопротивления

Метод максимальных усилий

Задание #68

Вопрос:

Какие мыщцы необходимо тянуть в круглой спине?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) мышцы груди, мышцы голени, 2-х главая мышца бедра

2) мышцы груди, 2-х главая мышца бедра

3) мышцы груди, мышцы голени

4) мышцы голени, 2-х главая мышца бедра

Задание #69

Вопрос:

Какие мышцы необходимо укреплять в плоской спине?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) мышцы груди

2) мышцы живота

3) 4-х главая мышца бедра

4) 2- х главая мышца бедра

Задание #70

Вопрос:

Бодибилдинг - это:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

Поиск по сайту: