Для кандидатов на обучение в образовательные учреждения МВД России

Нормативы по физической подготовке и условия сдачи вступительного испытания по физической подготовке

Условия сдачи нормативов по физической подготовке

для кандидатов на обучение в образовательные учреждения МВД России

Дополнительное вступительное испытание по физической подготовке оценивается в баллах по результатам трёх контрольных упражнений:

· для кандидатов на обучение из числа лиц мужского пола: подтягивание на перекладине, бег 100 м, бег (кросс) на 1 км;

· для кандидатов на обучение из числа лиц женского пола: силовое комплексное упражнение (СКУ), бег 100 м, бег (кросс) на 1 км.

Подтягивание на перекладине (для мужчин). Из виса хватом сверху с выпрямленными руками, туловищем и ногами по команде «Начинай», сгибая руки, подтянуться, подняв подбородок выше грифа перекладины, затем опуститься в вис, зафиксировать на 1 сек. неподвижное положение и продолжить выполнение упражнения. Касание пола (земли) ногами, выполнение рывковых и маховых движений запрещается.

Силовое комплексное упражнение (для женщин). Выполняется по команде «Марш» в течение 1 минуты: первые 30 сек. – из положения лежа на спине (ноги не зафиксированы), руки вдоль туловища, сделать максимальное количество наклонов вперед до касания носков ног руками (допускается незначительное сгибание ног в коленных суставах, при возвращении в исходное положение необходимо касание пола лопатками), затем, без паузы для отдыха, следующие 30 сек. – из положения упор лежа выполнить максимальное количество сгибаний и разгибаний рук (туловище прямое, руки сгибать до касания грудью пола).

Бег на 100 м. Проводится на стадионе или прямом участке асфальтированной дороги по командам: «На старт», «Внимание», «Марш». Хронометраж прекращается, когда бегущий пересек линию финиша любой частью туловища. Результат определяется с точностью до 0,1 сек.

Бег (кросс) на 1000 м. Выполняется по местности или дорожкам стадиона. Начинается из неподвижного стартового положения по команде судьи-стартера «Марш» и заканчивается при пересечении линии финиша. Засчитывается при условии преодоления всего установленного маршрута. При беге по дистанции запрещается переходить на шаг, принимать помощь со стороны, препятствовать обгону или бегу других участников, предпринимать попытки сократить (срезать) дистанцию. Результаты определяются с точностью до 1 сек.

Порядок и условия приёма нормативов по физической подготовке у кандидатов на обучение осуществляется в соответствии Наставлением по физической подготовке в органах внутренних дел, утвержденным приказом МВД России от 13.11.2012 №1025дсп.

Физическая подготовленность кандидатов на обучение в образовательных учреждениях определятся в ходе проведения дополнительного вступительного испытания по физической подготовке и оценивается по результатам выполнения трех контрольных упражнений. Общая оценка за дополнительное вступительное испытание по физической подготовке складывается из баллов, набранных кандидатом на обучение за каждое из трех контрольных упражнений.

Если кандидат на обучение в образовательное учреждение набрал менее 1 балла при сдаче одного из трех контрольных упражнений или не набрал минимальную сумму баллов, подтверждающую успешное выполнение трех контрольных упражнений (приложение № 5), то дополнительное вступительное испытание по физической подготовке считается непройденным.

Поиск по сайту: