АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Источники помощи себе

Читайте также:
  1. I СИСТЕМА, ИСТОЧНИКИ, ИСТОРИЧЕСКАЯ ТРАДИЦИЯ РИМСКОГО ПРАВА
  2. I.4. Источники римского права
  3. IV. Рекомендуемые источники
  4. IV. Рекомендуемые источники
  5. V. Рекомендуемые источники
  6. VII. Имущество и средства центра помощи аутичным детям
  7. А). Расчет стоимости одного комплекта гуманитарной помощи с помощью функции СЛУЧМЕЖДУ
  8. А. Самонаблюдение без помощи инструментов
  9. Автономные источники света.
  10. Адвокатура, которая является сердцевиной юридической помощи. Именно с ней больше всего ассоциирует в народе юридическую помощь.
  11. Акмеизм как литературная школа. Основные этапы. Эстетика, философские источники. Манифесты.
  12. Акты международных организаций как источники международного права

Книга «SOS. Обуздай свои эмоции: как справиться с тревогой, гневом и депрессией» основана на методе психотерапии, который называется рациональной эмоциональной поведенческой терапией (РЭПТ), когнитивной поведенческой терапии и «А-В-С подход к нашим эмоциям». Дополнительные книги помощи себе перечислены ниже*.

Книги по рациональной эмоциональной поведенческой терапии

Борхерддт Б. (1989) Думайте правильно! Чувствуйте себя великолепно! 21 способ эмоционального самоконтроля. Сарасота, ФЛ: Professional Resource Exchange.

Эллис А. (1991) Имеем дело со сложными людьми, лекция на кассете. Нью-Йорк: Институт рациональной эмоциональной поведенческой терапии Альберта Эллиса. Лектор Альберт Эллис.

Эллис А. (1992) Как упрямо отказаться расстраиваться из-за всего. - Скажите «Да» всему! Secaucus, NJ/NY: Lyle Stuart.

Ноттингхэм Е. (2001) Все не так плохо, как кажется. Writers Club Press.

Вольф Дж. (1992) Что делать, если у него болит голова. New York: Hyperion. Можно найти в Институте рациональной эмоциональной поведенческой терапии Альберта Эллиса.

Написанная преимущественно для женщин, эта книга поможет улучшить отношения и общение между мужчиной и женщиной.

Различные РЭПТ книги о помощи себе можно найти в Институте рациональной эмоциональной поведенческой терапии Альберта Эллиса.

Институт рациональной эмоциональной поведенческой терапии Альберта Эллиса, 45 East 65th Street, New York, NY 10021, Telephone is (212) 535-0822 or (800)323-4738. Спрашивайте каталог.

Веб-сайт http://www.rept.org.

Другие книги по когнитивной поведенческой терапии

Бернс Д. Хорошее самочувствие - новая терапия настроения New York: Avon Books. David Burns' Website is <http://www.feelinggood.com>.

Справочник по книгам помощи себе, группам поддержки и Интернет-источникам

Норсросс Дж., Сантрок Дж., Кэмпбэлл Л., Смит Т., Зоммер Р., Цукерман Е. (2000) Официальный справочник источников по методам самопомощи в сфере психического здоровья. New York: Guilford Press.

Эта книга - отличный справочник, где указаны сотни книг о помощи себе, Интернет-сайтам и группам поддержки. Книга рекомендуется при зависимостях, разводе, нарушениях питания и еще при 20 категориях. Доступна во многих библиотеках, предназначена для специалистов по психическому здоровью и для широкого круга читателей.

Напористость

Альберти Р., Эммонс М. (2001) Ваше идеальное право. 8th Eg. San Luis Obispo, CA:Ympact Publishers.

Эта книга помогает людям отстаивать свои права и решать межличностные проблемы с должной напористостью.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 |

Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.002 сек.)