 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Контрудары
|
Читайте также: |
Контрудары всегда соединяют с каким либо видом защиты. Все контрудары делятся на ответные и встречные.
Комбинация №1. Подставка обеих рук, левая подсечка (рис.525, 526)
Кикбоксер защищается подставкой согнутых в локте рук от кругового удара левой ногой в голову. Далее делается шаг навстречу противнику и наносится круговой удар левой ногой по его левой голени.
Комбинация №2. Подставка обеих рук, правый круговой в бедро (рис.527, 528)
Противник атакует боковым ударом левой ногой. Защищающийся, выполняет подставку обеих рук и быстро переходит в контратаку, нанося круговой удар голенью правой ноги в бедро выставленной вперед ноги противника.
Комбинация №3. Нырок влево, левый круговой в бедро (рис.529, 530)
Против кругового удара правой ногой в голову кикбоксер применяет защиту нырком влево. Не останавливаясь, он контратакует круговым ударом левой ногой в бедро опорной ноги противника.
Комбинация №4. Подставка правого предплечья, левый круговой в бедро (рис.531, 532)
Атаку круговым ударом левой ногой в голову кикбоксер нейтрализует подставкой предплечья правой руки, одновременно делая шаг назад левой ногой. Далее идет стремительная контратака круговым ударом левой ногой в бедро опорной ноги противника.
Комбинация №5. Подставка левой ноги, правый круговой в голову (рис.533, 534)
Защита кругового удара правой ногой в туловище осуществляется подставкой голени левой ноги. После этого кикбоксер быстро опускает эту ногу на землю и, перенеся на нее вес тела, контратакует круговым ударом правой ногой в голову.
Комбинация №6. Подставка левой ноги, правый круговой в туловище (рис.535, 536)
Здесь защита подставкой голени левой ноги применяется против кругового удара левой ногой. Контратака выполняется круговым ударом правой ногой в туловище с левой стороны.
Комбинация №7. Уход назад, правый круговой в голову (рис.537, 538)
Защищаясь от прямого удара вперед левой ногой, кикбоксер выполняет уход шагом назад. Далее следует контратака круговым ударом правой ногой в голову. Перед ударом, если необходимо, делается шаг левой ногой вперед для сближения с противником.
Комбинация №8. Подставка правого плеча, правый круговой в бедро (рис.539, 540)
Противник атакует круговым ударом левой ногой в голову. Кикбоксер нейтрализует удар подставкой правого предплечья и затем наносит круговой удар правой ногой по задней части бедра опорной ноги противника.
Комбинация №9. Встречный левый боковой в туловище (рис.541)
Кикбоксер наносит встречный контрудар левой ногой (боковой удар) в тот момент, когда противник атакует круговым ударом правой ногой в туловище.
Контратаки ногой в ответ на прямые удары рукой
Комбинация №1. Уклон вправо, левый круговой в голову (рис.542, 543)
На атаку противника прямым ударом левой рукой в голову кикбоксер отвечает уклоном вправо и быстрым круговым ударом левой ногой в голову.
Комбинация №2. Уклон влево, правый круговой в голову (рис.544, 545)
Противник атакует прямым ударом правой рукой. Кикбоксер делает шаг левой ногой вперед-влево и выполняет уклон, избегая удара. Не останавливаясь, он наносит круговой удар правой ногой в голову.
Комбинация №3. Нырок влево, правый круговой в голову (рис.546, 547)
Здесь уход с линии атаки осуществляется нырком влево, после чего следует круговой удар правой ногой в голову.
Комбинация №4. Отбив левой, левый боковой в туловище (рис.548, 549)
Атаку левым прямым в голову кикбоксер нейтрализует отбивом левой рукой вправо (внутрь) и немедленно контратакует, нанося боковой удар левой ногой в туловище.
Комбинация №5. Отбив влево, левый боковой в туловище (рис.550, 551)
Здесь нейтрализуется прямой удар правой рукой в голову защитой отбивом внутрь левой рукой, после чего производится контратака боковым ударом левой ногой в живот.
Комбинация №6. Встречный левой прямой или боковой в туловище, либо в бедро (рис.552, 553, 554)
На атаку противника левым прямым в голову кикбоксер отвечает одновременной контратакой, нанося прямой удар левой ногой в туловище либо боковой удар в туловище или в бедро.
Контрудары руками на атаку ногой
Комбинация №1. Отбив левой рукой, прямой правой в голову (рис. 555, 556)
Противник атакует прямым ударом вперед правой ногой. Кикбоксер нейтрализует атаку левой рукой влево (наружу) и моментально контратакует, нанося прямой удар кулаком правой руки.
Комбинация №2. Уход влево, удар правой с разворотом (рис.557, 558)
Противник атакует боковым ударом правой ногой. Кикбоксер уходит с линии атаки шагом влево и контратакует, разворачиваясь через спину, правой рукой, нанося удар внешней стороной перчатки.
Комбинация №3. Уход назад, прямой левой в голову (рис.559, 560)
Противник атакует круговым ударом правой ногой в голову. Кикбоксер выполняет уход назад, а затем быстро делает шаг вперед левой ногой и наносит прямой удар правой рукой в голову.
Контратаки с ударами рукой и ногой
Комбинация №1. Уклон влево, удар левой снизу в туловище, прямой правой в голову, левый круговой в голову (рис.561-564)
Противник атакует прямым ударом правой рукой в голову. Кикбоксер защищается уклоняясь влево и моментально наносит удар снизу левой рукой в туловище. Далее следует прямой удар правой рукой, а заканчивается контратака круговым ударом левой ногой в голову.
Комбинация №2. Уклон вправо, удар правой снизу в туловище, левой в голову, левый обратный круговой в голову (рис.565-568)
Противник атакует прямым ударом левой рукой в голову. Кикбоксер защищается уклоном вправо и моментально наносит удар снизу правой рукой в туловище. Затем он поворачивается слева-направо и одновременно наносит боковой удар левой рукой в голову, после чего заканчивает контратаку обратным круговым ударом левой ногой.
Комбинация №3. Подставка ноги, прямой левой в голову, прямой правой в голову, правый круговой в бедро (рис.569-572)
Противник атакует круговым ударом правой ногой в бедро. Кикбоксер защищается подставляя левую ногу под удар, после чего делает шаг вперед и наносит левой рукой прямой удар в голову. Контратака продолжается прямым ударом правой рукой в голову и заканчивается круговым ударом правой ногой в бедро противника.
| Глава 6. Атакующие комбинационные действия |
Поиск по сайту: