Текстові тестові завдання 7 страница

570. Масажна процедура, проведена під час одного відвідування пацієнта – це:

A. курс масажу

B. *сеанс масажу

C. умовна одиниця масажу

D. жодне з перерахованих

E. всі відповіді вірні

571. Облікова одиниця масажу залежить від:

A. кількості сеансів масажу

B. тривалості сеансу масажу

C. кваліфікації масажиста

D. температури приміщення

E. *не залежить від жодного з перерахованого

572. За наявності ран, подряпин чи забоїв:

A. масаж не виконується взагалі

B. масаж проводиться без будь-яких обмежень

C. *місця забоїв, ран чи подряпин обробляють розчином йоду. А під час масажу обходять

D. місце забоїв, ран чи подряпин під час масажу обходять

E. місце забоїв, ран чи подряпин масажують

573. Положення пацієнта під час масажу залежить від:

A. мети масажу

B. характеру патологічного процесу

C. анатомо-топографічних особливостей масованої ділянки

D. *від усього перерахованого

E. всі відповіді не вірні

574. Для виконання масажу не підходить положення:

A. лежачи

B. сидячи

C. напівсидячи

D. *стоячи

E. підходять усі з перерахованих положень

575. Найповніше розслаблення м’язів кінцівок досягається у:

A. положення стоячи

B. положенні сидячи

C. *середньому фізіологічному положенні кінцівки

D. положенні лежачи

E. положенні лежачи на правому боці

576. Чи застосовується положення пацієнта на животі з опущеними за край стола ногами:

A. так, без обмежень

B. ні в жодному випадку

C. *застосовується при больовому синдромі в нижній частині спини при короткотривалому масажі

D. застосовується при больовому синдромі в нижній частині спини

E. застосовується при больовому синдромі в грудному відділі хребта

577. Якому положенню слід віддавати перевагу при масажі шийно-комірцевої ділянки:

A. лежачи на животі

B. лежачи на спині

C. *сидячи

D. сидячи з опорою чолом на схрещені руки

E. стоячи

578. Техніка масажу – це:

A. дозування масажного впливу та поєднання прийомів у вигляді сеансу та курсу масажу

B. поєднання механічного впливу різних частин тіла і апаратів

C. використання під час одного сеансу різних систем масажу

D. *використання різних частин руки чи тіла для виконання того чи іншого прийому

E. поєднання механічного впливу апаратів

579. Профілактичний масаж – це:

A. масаж, проведений для здорових у період підготовки до змагань

B. масаж, проведений для хворих у період загострення захворювання. Частіше всього у весняно-осінні періоди року

C. *масаж, проведений для хворих у період затихання хвороби (ремісії). З метою профілактики можливого хронічного захворювання, частіше всього у весняно-осінні періоди року

D. масаж, проведений для прискорення відновлення функцій органів і систем при захворюваннях і травмах

E. масаж, проведений для прискорення відновлення працездатності

580. Загальний масаж – це:

A. *масаж усього тіла, від маківки до п’ят

B. масаж певної ділянки тіла

C. масаж вузько обмежених ділянок на поверхні тіла

D. виконання масажних прийомів на самому собі

E. масаж спини

581. Масажист повинен:

A. добре знати анатомо-топографічні особливості організму людини і фізіологічну дію прийомів масажу

B. дотримуватися гігієнічних вимог

C. зняти годинник та предмети. Які можуть травмувати шкіру пацієнта

D. *все перераховане

E. всі відповіді не вірні

582. Загальний масаж проводиться через:

A. 30 хвилин після їди

B. *1-2 години після їди

C. 2-3 години після їди

D. 4-5 годин після їди

E. 5-6 хвилин після їди

583. До опорно-рухового апарату відноситься все, крім:

A. *судини

B. суглоби

C. м’язи

D. з’язки

E. кістки

584. Масаж сприяє:

A. Накопиченню молочної кислоти і продуктів розпаду у м’язах

B. *Виведенню молочної кислоти і продуктів розпаду з м’язів

C. Накопиченню молочної кислоти у м’язах

D. Накопиченню продуктів розпаду у м’язах

E. Виведенню продуктів розпаду з м’язів

585. Назвіть механізми дії масажу:

A. механічний, рефлекторний, біологічний

B. *механічний, нервово-рефлекторний, гуморальний

C. механічний, нервовий, гуморальний

D. механічний, нервово-рефлекторний, біологічний

E. рефлекторний, біологічний

586. Масаж проводять:

A. *за током лімфи

B. проти току лімфи

C. незалежно від шляхів відтоку лімфи

D. все перераховане вірно

E. все перераховане не вірно

587. При середньофізіологічному положенні наступає:

A. максимальне напруження м’язів кінцівки

B. *максимальне розслаблення м’язів кінцівки

C. максимальне розтягнення м’язів кінцівки

D. нічого з перерахованого

E. мінімальне розслаблення м’язів кінцівки

588. Починати і закінчувати загальний масаж потрібно з:

A. вібрації

B. *погладжування

C. розтирання

D. розминання

E. розтирання і розминання

589. Протипоказами до масажу є:

A. захворювання шкіри інфекційної, грибкової та нез’ясованої етіології

B. висока температура

C. нагнійні процеси будь-якої локалізації

D. *все перераховане

E. всі відповіді не вірні

590. Показами до масажу є все, крім:

A. хронічних захворювань легень

B. травм та захворювань опорно-рухового апарату

C. *злоякісних пухлин різної локалізації

D. порушення обміну речовин

E. остеохондроз

591. При масажі правильно:

A. *поєднувати всі прийоми масажу

B. використовувати найефективніші прийоми

C. використовувати тільки окремі прийоми

D. нічого з перерахованого

E. всі відповіді не вірні

592. Перерви між курсами масажу повинні бути не менше:

A. 1-2 дні

B. 3-4 дні

C. *10-20 днів

D. 1-2 роки

E. 40-60 днів

593. Вкажіть, що не характерно для прогладжування:

A. впливає на поверхневі пласти шкіри

B. можна проводити проти току лімфи

C. *збільшує швидкість виведення молочної кислоти з м’язів

D. має рефлекторний вплив на нервову систему

E. всі відповіді не вірні

594. Погладжування характеризується:

A. зсуванням шкірної складки

B. *зсування шкірної складки відсутнє

C. вплив на глибокі структури шкіри

D. нічого з перерахованого

E. вплив на м’язи

595. При погладжуванні відбувається:

A. посилення видільної функції сальних і потових залоз

B. злущення ороговілих клітин зовнішнього шару шкіри

C. приток крові до шкіри

D. *все перераховане

E. всі відповіді не вірні

596. Для погладжування не характерно:

A. *підвищення місцевої температури

B. зменшення нервової напруги

C. виникнення знеболювального ефекту

D. нічого з перерахованого

E. збільшення нервової напруги

597. Охоплююче погладжування переважно застосовують для:

A. *кінцівок

B. спини

C. живота

D. голови

E. пальців

598. Площинне погладжування переважно застосовують для:

A. кінцівок

B. *спини

C. шиї

D. пальців

E. голови

599. Хрестоподібне погладжування переважно використовують для:

A. *кінцівок

B. спини

C. живота

D. голови

E. шиї

600. На погладжування відводиться від загального часу масажу:

A. *2-3%

B. 10-15%

C. 30-50%

D. 60%

E. 20-30%

601. При проведенні погладжування пальці повинні бути:

A. зведені

B. напівзігнуті

C. *розведені

D. вірної відповіді немає

E. напіврозведені

602. Правильно проведений масаж сприяє:

A. збільшенню болю

B. *зменшенню болю

C. ніяк не впливає на біль

D. нічого з перерахованого

E. підвищуе артеріальний тиск

603. Прийоми інтенсивного розтирання використовують на одній ділянці не довше:

A. *15-20 с

B. 30-60 с

C. 2-3 хв

D. 5хв

E. 8хв

604. Під час розтирання:

A. *утворюють складку шкіри

B. не утворюють складку шкіри

C. ковзають поверхнево

D. вірна відповідь відсутня

E. відтягують шкіру

605. Для прийому розтирання не характерно:

A. розширюються артерії шкіри

B. *зниження місцевої температури

C. підвищення місцевої температури

D. посилюється лімфоутворення та лімфовідток

E. розширюються вени шкіри

606. Найглибше розтирання відбувається при масуванні:

A. пальцями

B. долонею

C. ребром долоні

D. *кулаком

E. вірна відповідь відсутня

607. У здорових нетренованих чоловіків величина PWC-170 коливається в межах:

A. 250 – 280 Вт;

B. 200 – 250 Вт;

C. 180 – 200 Вт;

D. *120 – 180 Вт;

E. 100 – 120 Вт.

608. Розтирання з донавантаженням – це, коли:

A. масують одночасно двома руками

B. *одну кисть ставлять на іншу

C. масують однією рукою, налягаючи всім тілом

D. вірна відповідь відсутня

E. масують однією рукою

609. Для скорочення м’яза потрібні солі:

A. калію

B. *кальцію

C. магнію

D. натрію

E. хлору

610. Рецептори рефлекторної дуги можуть міститися у:

A. шкірі

B. м’яза

C. кістках

D. *все перераховане вірно

E. внутрішніх органах

611. До складу центральної нервової системи людини не входить:

A. головний мозок

B. спинний мозок

C. *периферичні нерви

D. все перераховане

E. всі відповіді не вірні

612. Масаж:

A. *прискорює лімфообіг

B. сповільнює лімфообіг

C. не впливає на лімфообіг

D. пригнічує функцію лімфатичних вузлів

E. всі відповіді не вірні

613. Чи можна розминати лімфатичні вузли при масажі?

A. так

B. *ні

C. обережно

D. тільки після нанесення масажного крему

E. всі відповіді не вірні

614. Розминання – це:

A. поверхневий прийом масажу

B. *глибокий прийом масажу

C. підготовчий прийом масажу

D. вірна відповідь відсутня

E. проміжний прийом масажу

615. Розминання виконується:

A. *після розтирання

B. перед розтиранням

C. після вібрації

D. замість погладжування

E. замість вібрації

616. На розминання відводиться від загального часу масажу:

A. 2-3%

B. 10-15%

C. 30-50%

D. *60%

E. 70%

617. Для розминання не характерно:

A. сприяє підвищенню еластичності шкіри

B. усуває больові ущільнення у м’язах

C. *не впливає на кровоток у м’язах

D. зменшує набряк тканини після травм і при захворюваннях

E. сповільнює лімфотік

618. Для розминання характерно все, крім:

A. покращує живлення кістки і сприяє утворенню кісткового мозолю

B. *мінімальний вплив на м’язи

C. усуває ущільнення в сухожиллях і зв’язках

D. значно посилює лімфовідток

E. вірна відповідь відсутня

619. Витискання найбільш ефективне для:

A. *м’язів

B. шкіри

C. судин

D. кісток

E. підшкірної клітковини

620. Глибоке розминання проводять до:

A. зникнення больових відчуттів

B. появи виражених больових відчуттів

C. *появи перших больових відчуттів

D. нічого з перерахованого

E. вірна відповідь відсутня

621. Вібрацію на одному місці слід проводити не довше:

A. *15 с

B. 60 с

C. 3 хв

D. 5 хв

E. 2 хв

622. Вібрація:

A. знижує рефлекси

B. *підвищує рефлекси

C. не впливає на рефлекси

D. нічого з перерахованого

E. сповільнює рефлекси

623. При поплескуванні долоня масажиста:

A. з розведеними широко пальцями

B. *склепінчаста „човником”

C. зігнута в середніх фалангах

D. нічого з перерахованого

E. стиснута в кулак

624. Вібрація з високою частотою має:

A. тонізуючу дію

B. *заспокійливу дію

C. в залежності від техніки масажу

D. нічого з перерахованого

E. всі відповіді вірні

625. Вібрація:

A. *підвищує вентиляцію бронхів

B. не впливає на вентиляцію бронхів

C. правильна відповідь відсутня

D. знижує вентиляцію бронхів

E. частково знижує вентиляцію бронхів

626. Постукування виконується:

A. вказівним пальцем

B. середнім пальцем

C. кулаком

D. *все перераховане вірно

E. всі відповіді не вірні

627. У здорових нетренованих жінок середня величина PWC–170 коливається в межах:

A. 25 – 75 Вт;

B. *75 – 125 Вт;

C. 125 –150 Вт;

D. 50 – 180 Вт

E. 180 – 220 Вт

628. При проведенні Гарвардського степ-тесту для чоловіків використовується сходинка висотою:

A. 60 см;

B. *50 см;

C. 40 см;

D. 30 см;

E. 20 см.

629. Рубання виконується:

A. внутрішньою поверхнею кисті

B. зовнішньою поверхнею кисті

C. *ліктьовим краєм кисті

D. кулаком

E. вказівним пльцем

630. Вібрація з низькою частотою має:

A. тонізуючу дію

B. *заспокійливу дію

C. в залежності від техніки масажу

D. нічого з перерахованого

E. частково заспокійливу дію

631. Переривчасту вібрацію застосовують на:

A. напружених м’язах

B. наполовину напружених м’язах

C. *розслаблених м’язах

D. все перераховане вірно

E. всі відповіді не вірні

632. Прийом „рухи” – це:

A. одна з технік масажу

B. *ряд фізичних вправ, які використовуються з метою впливу на окремі м’язові групи і суглоби

C. ряд масажних прийомів, поєднаних між собою

D. ряд фізичних вправ із застосуванням механічних пристроїв

E. ряд масажних прийомів, не поєднаних між собою

633. У „рухах” приймають участь:

A. кістки

B. нерви

C. зв’язки

D. *все перераховане

E. м’язи

634. Згинання і розгинання – це рухи навколо:

A. сагітальної площини

B. *фронтальної площини

C. поздовжньої осі

D. нічого з перерахованого

E. всі відповіді не вірні

635. Відведення і приведення – це рухи навколо:

A. *сагітальної осі

B. фронтальної осі

C. поздовжньої осі

D. нічого з перерахованого

E. всі відповіді не вірні

636. Ротація – це рухи навколо:

A. сагітальної осі

B. фронтальної осі

C. *поздовжньої осі

D. нічого з перерахованого

E. всі відповіді не вірні

637. Анкілоз – це:

A. нормальна рухомість суглобів

B. патологічно обмежена рухомість у суглобі

C. *нерухомість

D. патологічно підвищена рухомість у суглобі

E. нічого з перерахованого

638. Контрактура – це:

A. нормальна рухомість суглобів

B. *патологічно обмежена рухомість у суглобі

C. нерухомість

D. незначно зменшена рухомість суглобів

E. патологічно підвищена рухомість у суглобі

639. Для поперечносмугастих м’язів більш виснажливим є:

A. *статичні навантаження

B. динамічні навантаження

C. не залежить від виду навантаження

D. нічого з перерахованого

E. всі відповіді не вірні

640. До координаційних вправ належить:

A. біг на сто метрів з перешкодами

B. вправи на перекладині

C. *складання мозаїки

D. стрибки у висоту

E. стрибки у довжину

641. При енергійних швидких масажних рухах відбувається:

A. заспокоєння

B. *збудження

C. все перераховане

D. нічого з перерахованого

E. всі відповіді не вірні

642. Граблеподібне погладжування виконується:

A. подушечкою великого пальця

B. подушечкою вказівного пальця

C. подушечкою середнього пальця

D. *кількома пальцями одночасно

E. долонею

643. Щипцеподібне погладжування застосовують на:

A. великих рівних площинах тіла

B. вузьких ділянках тіла, які можна охопити долонею

C. *вузьких ділянках тіла, які можна охопити пальцями

D. на усіх ділянках тіла

E. на руках

644. Площинне погладжування виконують:

A. тільки однією долонею

B. тільки обома долонями

C. пальцями, складеними у вигляді клешні

D. *жодна відповідь не вірна

E. всі відповіді вірні

645. Які з перерахованих не є прийомами розминання?

A. натискання

B. витискання

C. рубання

D. *„трактор”

E. вижимання

646. Підприйом стискання відносять до:

A. погладжування

B. розтирання

C. *розминання

D. вібрації

E. погладжування та вібрації

647. Підприйом „подвійний гриф” відносять до:

A. *розминання

B. вібрації

C. розтирання

D. погладжування

E. погладжування та вібрації

648. Як називають прийом, при якому на тіло пацієнта передаються коливальні рухи від рук масажиста або спеціальних апаратів?

A. погладжування

B. *вібрація

C. розтирання

D. розминання

E. всі відповіді правильні

649. Як класифікують вібрацію за способом виконання?

A. стабільна і лабільна

B. поверхнева і глибока

C. *неперервна і переривчаста

D. збуджуюча і гальмівна

E. стабільна і глибока

650. Що з перерахованого не належить до „ударних прийомів” вібрації?

A. постукування

B. рубання

C. *стрясання

D. шмагання

E. всі відповіді правильні

651. Які з перерахованих прийомів належать до неперервних різновидів вібрації?

A. *коливання, пунктування, штрихування

B. підштовхування, штрихування, рубання

C. стрясання, потрушування кінцівки, постукування пальцем

D. рубання, пальцевий душ, підштовхування

E. підштовхування, штрихування, стрясання

652. Переривчасті різновиди вібрації – це:

A. штрихування, підштовхування

B. коливання, пунктування

C. *рубання, постукування

D. стрясання, шмагання

E. коливання, шмагання

653. За способом виконання вправи поділяють на:

A. динамічні, статичні

B. активні, пасивні

C. симетричні, асиметричні

D. *активні, пасивні

E. всі відповіді не вірні

654. Основним засобом дихальної гімнастики є:

A. активні вправи

B. статичні вправи

C. *дихальні вправи

D. ігрові вправи

E. всі відповіді вірні

655. Основні помилки при виконанні вправ:

A. вправи виконуються ритмічно, плавно, з врахуванням віку, статі, тілобудови

B. *вправи виконуються у швидкому темпі, з сіпанням і посмикуванням

C. вправи виконують з врахуванням фаз дихання пацієнта

D. вправи не провокують болю і локального спазму м’язів

E. всі відповіді вірні

656. Виступом горохоподібної кістки проводять:

A. накочування, розтягнення

B. *натискання, зсування

C. стискання, перемикання

D. розтискання, перекочування

E. розтискання, перемикання

657. При хірургічному лікуванні розриву лонного зрощення вправи для м'язів черевного пресу

A. *призначають після зняття швів

B. призначають обов'язково як спеціальні з перших днів

C. призначають обов'язково як спеціальні через3 дні

D. призначають обов'язково як спеціальні через 6 днів

E. призначають у другому періоді

658. При розриві лонного зрощення хворому дозволяється сидіти

A. *якщо протягом 1,5-2 годин ходи немає хворобливого відчуття в ділянці ураження

B. якщо у нього немає хворобливих відчуттів в ділянці ураження

C. починаючи з третього періоду

D. починаючи з другогоого періоду

E. якщо при вихідному положенні на животі хворий не має больового відчуття

659. Який з указаних видів спорту не рекомендується особам з обтяженою спадковістю щодо гіпертонічної хвороби при відсутності скарг та клінічних проявів хвороб.

A. спортивна гімнастика

B. *боротьба

C. художня гімнастика

D. лижні гонки

E. плавання.

660. Який з указаних видів спорту будете рекомендувати юнакові C., 12 років зі зростом вище середнього?

A. важка атлетика

B. *волейбол

C. стрибки з трампліна

D. спортивну гімнастику

E. греблю.

661. Відмітьте протипокази для занять з фізичного виховання у вузі в основній медичній групі.

A. сколіоз грудного відділу хребта І ст.

B. карієс

C. незначні відхилення в стані здоров’я

D. *зниження фізичного розвитку

E. порушення постави

662. Укажіть, в якому випадку при медичному обстеженні фізкультурника 18 років необхідна консультація спеціаліста?

A. *хвороба Боткіна в дитинстві

B. кір в ранньому дитинстві

C. апендектомія 4 роки тому

D. пневмонія 1 рік тому.

E. скарлатина в дитинстві.

663. Назвіть види спорту протипоказані при сплощеній стопі?

A. шахмати

B. плавання на довгі дистанції

C. стрільба

D. *біг на короткі дистанції в легкій атлетиці

E. художня гімнастика.

664. Укажіть ускладнення, яке може виникнути у випадку передчасного призначення занять фігурним катанням після фолікулярної ангіни з високою температурою?

A. пневмонія

B. отит

C. фронтит

D. *ревматизм

E. стоматит

665. Який з вказаних методів дає можливість визначити біопотенціали, які виникають в міокарді при його роботі:

A. *електрокардіографія;

B. фонокардіогоафія4

C. балістокардіографія;

D. реографія;

E. електроміографія.

666. Визначте метод дослідження роботи серця, заснованй на відбитті імпульсного ультразвуку, який проходить через тіло:

A. електрокардіографія;

B. *ехокардіографія;

C. фонокадіографія;

D. балістокардіографія

E. кінетокардіографія.

667. Який з методів дає можливість визначити стан гемодинаміки у порожнині черепа при виконанні спортсменом статичних навантажень:

A. ехоенцефалографія;

B. *реоенцефалографія;

C. краніографія;

D. електроенцефалографія;

E. рентгенографія.

668. Як часто повинен проводитися медичний огляд студентів для занять фізичною культурою в навчальних закладах:

A. при поступленні на навчання

B. *не рідше, як 1 раз на рік

C. 2 рази на рік

D. кожного кварталу

E. можна допускати до занять фізичною культурою без медичного огляду

669. Як часто необхідно обстежувати осіб спеціальної медичної групи для занять фізичною культурою:

A. при поступленні на навчання;

B. не рідше, як 1 раз на рік;

C. *2 рази на рік;

D. кожного кварталу;

E. бстеження не обов”язкові.

670. У скільки разів збільшується кількість капілярів у м“язах нижніх кінцівок спортсмена під час бігу на довгі дистанції:

A. у 10 разів;

B. *у 50 разів

C. у 20 разів;

D. у 30 разів;

E. у 40 разів;

671. Життєва ємність легень у плавців збільшується в середньому до:

A. 2 – 3 л.

B. 4 – 5 л.

C. *6 – 7 л.

D. 8 –9 л.

E. 10 –12 л.

672. Виділіть найбільш травматичний вид спорту:

A. гребля,

B. *хокей,

C. художня гімнастика,

D. фігурне катання,

E. лижні гонки.

673. Виділіть найменш травматичний вид спорту:

A. *гребля,

B. санний спорт,

C. фігурне катання,

D. футбол,

E. хокей.

674. Назвіть документ, який повинен вести сам спортсмен:

A. лікарсько-контрольна карта фізкультурника,

B. *щоденник самоконтролю,

C. історія хвороби,

D. протокол лікарсько-педагогічних спостережень,

E. протокол щільності заняття.

Вкажіть, що особливо необхідно контролювати лікарю в передстартовий період:

реакцію на навантаження,

A. *передстартовий стан,

B. відновний період,

C. функціональні можливості,

D. фізичну працездатність.

675. Вкажіть вид спортивного масажу, який необхідно робити спортсмену після змагань:

A. підготовчий,

B. мобілізуючий,

C. *відновний,

D. профілактичний,

E. лікувальний.

676. Вкажіть загальноприйняту відносну вологість повітря у фінській бані:

A. *15 –25,

B. 25 – 35,

C. 35 – 45,

D. 45 – 55,

E. 55 – 75.

677. Вкажіть загальноприйняту віносну вологість повітря в російській бані:

A. 10 – 20,

B. 20 – 40,

C. 60 – 70,

D. *70 – 90,

E. 90 – 100.

678. В чому визначається щільність заняття?

A. в секундах,

B. в годинах,

C. *в відсотках,

D. в кіловатах,

E. в кілограмометрах.

679. Якй критерій не входить в оцінку фізіологічної кривої навантаження, що вивчається під час лікарсько-педагогічних спостережень?

A. *щільність заняття,

B. форма кривої,

C. величина максимальної частоти серцевих скорочень,

D. величина досліджуваних показників під кінець заняття,

E. синхронність змін досліджуваних показників.

680. Які з названих препаратів забороняється використовувати перед змаганнями?

A. рибоксин

B. *ефедрин

C. токоферол

D. кокарбоксилаза

E. аміналон

681. Яка з визначених частин занять сприяє відновленню функціонаьного стану серцево-судинної системи спортсмена?

A. вступна,

B. підготовча,

C. основна,

D. *заключна,

E. додаткова.

682. За який час ЧСС може знизитися від 190 до 120 уд за 1 хвилину у висококваліфікованих спортсменів:

A. менше 1 хв;

B. *1 – 1,5 хв;

C. 1,5 – 2,5 хв;

D. 2,5 –3,5 хв;

E. 3,5 – 5 хв.

683. До яких показників може підніматися систолічний артеріальнй тиск у висококваліфікованих спортсменів при виконанні вправ максимальної інтенсивності:

A. *180 –200 мм рт. ст.

B. 160 –180 мм рт. ст.

C. 170 –180 мм рт. ст.

D. 160 –170 мм рт. ст.

E. 150 –160 мм рт. ст.

684. У людей середнього віку без відхилень у стані здоров”я систолічний артеріальний тиск повинен підвищуватися у середньому не більше, ніж на:

A. 20 мм рт. ст

B. 30 мм рт. ст.

C. *40 мм рт. ст.

D. 50 мм рт. ст.

E. 60 мм рт. ст.

685. Якою є пікова частота серцевих скорочень для занять оздоровчою фізкультурою у особи віком 50 років:

A. 170 уд. за 1 хв.;

B. 60 уд. за 1 хв.;

C. 150 уд. за 1 хв.;

D. 140 уд. за 1 хв.;

E. *130 уд. за 1 хв.;

686. При якій стадіїї перетренованості чи без неї спостерігається порушення адаптації серцево-судинної системи до швидкісних навантажень:

A. перетренованість відсутня;

B. *1 стадія перетренованості;

C. 2 стадія перетренованості;

D. 3 стадія перетренованості, гіперстенічна форма;

E. 3 стадія перетренованості, гіпотонічна форма.

687. Яке з указаних захворювань найчастіше виникає в результаті розладів регулюючої функції центральних відділів вегетативної нервової системи:

A. вади серця;

B. ішемічна хвороба серця;

C. *нейроциркуляторна дистонія;

D. бронхіальна астма;

E. дискікезія жовчних шляхів.

688. Після інфаркту міокарда оздоровчу фізкультуру можна призначити не швидше, ніж через:

A. 2 місяці;

B. 4 місяці;

C. *6 місяців;

D. 8 місяців;

E. 1 рік.

689. Виділіть анаеробний вид навантаження:

A. біг підтюпцем;

B. *біг на короткі дистанції;

C. біг на довгі дистанції;

D. ритмічна гімнастика;

E. плавання на 400 м.

690. Що не є протипоказом для призначення оздоровчих тренувань?

A. гіпертонічна хвороба ІІІ ст.;

B. 4 місяці після інфаркту міокарда;

C. *ІХС, з рідкими приступами стенокардії;

D. глаукома.

E. 1 місяць після інсульту

691. Укажіть який з названих видів спорту не є циклічним:

A. біг;

B. гребля;

C. лижні гонки;

D. *ігри;

E. плавання способом “брас”.

692. При якому з методів дозування фізичного навантаження необхідно попередньо провести тест на визначення фізичної працездатності:

A. за метаболічними показниками;

B. *за відносною потужністю;

C. за ЧСС;

D. за емпіричним методом;

E. за часом та числом повторювань.

693. Які з указаних фізичних вправ показані людям старшого віку?

A. *аеробні;

B. анаеробні;

C. ациклічні;

D. статичні;

E. на швидкість.

694. Укажіть яка найменша кількість регулярних занять на тиждень може сприяти виникненню тренуючого ефекту у фізкультурників при тривалості заняття 23-30 хв?

Поиск по сайту: