Если сейчас йогой начать заниматься

Можно у разбитого корыта остаться

Кое-чего можно нам обрести

Но самадхи никому не приобрести

Для нашего века этот метод другой

И его практиковать может любой

Его Господь Шри Чайтанья нам дал

И к Богу легкий нам путь Он указал

Прежде чем в асаны торопиться постигать

Нам яму и нияму надо практиковать

Яма – неблагоприятное означает

И йог ограничения на себя налагает

Сатья буквально означает не врать

Правдивость надо нам практиковать

Ахимса –ненасилие означает

Применение силы человек отвергает

Астея означает чужого не брать

Значит не надо нам воровать

Брахмачари – половое воздержание

Основа для йоги практикования

Апариграха означает жадности не иметь

Лишним ничем не надо владеть

Если эти ограничения не практиковать

Ум никогда не удастся нам обуздать

Теперь слово нияма мы разберем

И что нам благоприятно сразу поймем

Шауча – чистоплотность означает

Чистоту помыслов от нее человек обретает

Свадхьяя – изучение писаний надо практиковать

А темы мирские надо нам отвергать

Сантоша – буквально это удовлетворение

Довольствоваться малым это йога настроение

Тапах – буквально аскетизм означает

Смысл без него вся йога теряет

Ишвара-пранедхана – божеству поклонение

Самое главное в йоге настроение

Если эти принципы в себе утвердить

Можно затем и к асанам нам переходить

Воздушные потоки начинаем мы ощущать

И веру, что есть что-то высшее приобретать

Можно всю жизнь асаны нам практиковать

Но самадхи так и не удастся приобретать

Но веру в Бога можно приобретать

Если просто о Боге нам книги читать

Да можно лишь раз на святого взглянуть

И к Богу тут же нам повернуть

Яма и нияма благочестия нам запас прибавляет

И косвенно к Богу нас приближает

Йога – инструмент, кто ее применяет

Разных целей он тогда достигает

Преданный в вере хочет утвердиться

А демон богатства и славы добиться

Но вначале нам надо свой ум обуздать

И преданного служения тогда достигать

Ишвара-пранедхана не зря в конце ниямы стоит

И йог Патанджали об этом нам говорит

В Йога-сутре-патанджали он утверждает

Что это поклонение нам все заменяет

Процесс йоги работает лишь оттого

Что примесь бхакти в него включено

В принципе йога бхакти лишь покрывает

И непреданный тогда легко пилюлю глотает

Садхана в себя много видов йоги включает

Но ее фундаментальная основа одно означает

Йогу надо так лишь практиковать

Высшей реальности себя надо вверять

Главный элемент йоги – перед кем-то надо

Склониться

И только тогда чего-то можно добиться

Поиск по сайту: