|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Оценка физического состояния
Физическое состояние - комплексный показатель, характеризующий состояние здоровья организма. Он основывается на данных физического развития и физической подготовленности. Соматометрический метод основан на исследовании и оценке величин морфологических показателей. Массо-ростовые (антропометрические) индексы, характеризуют зна- чения нескольких антропометрических показателей в виде одной безразмерной величины.
Индекс Брока =
М - масса тела, кг.;
Р - рост стоя, см.
Индекс Кетле (или Индекс массы тела) = М - масса тела, кг; Р - рост стоя, м.
Физическая подготовленность определяется по результатам, полученным при выполнении ряда упражнений, характеризующих уровень развития основных качеств двигательной деятельности: выносливости, силы, быстроты. Для оценки выносливости рассматривают результаты таких нормативов, как бег в течение 6 минут, бег на 1000, 1500, 3000 м (в зависимости от состояния здоровья, возраста и пола). Для оценки силы используют: подтягивание на перекладине, сгибание рук в упоре, для оценки быстроты - челночный бег, бег на 60, 100 м. Для оценки функционального состояния организма, физической и умственной работоспособности используют различные физиологические и психофизиологические методы.
Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.005 сек.) |