АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Дыхательная гимнастика К.П.Бутейко

Читайте также:
  1. Артикуляционная гимнастика
  2. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
  3. Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
  4. Дыхательная недостаточность
  5. Дыхательная система
  6. ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
  7. Дыхательная система.
  8. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
  9. Постановка дыхания (дыхательная практика)
  10. Психогимнастика «Прогулка в осеннем лесу»
  11. Разминка «Гимнастика мозга»

В последние годы широкое распространение среди немедикаментозных методов лечения хронических неспецифических заболеваний легких получила дыхательная гимнастика по К.П.Бутейко. Исследованиями, проведенными в ряде научно-исследовательских институтов и лечебных учреждений страны, установлена эффективность этого метода лечения у детей и взрослых при различных заболеваниях органов дыхания в комплексной терапии с медикаментозными и физиотерапевтическими методами.

К.П.Бутейко определил этот метод лечения как метод волевой ликвидации глубокого дыхания. Авторское свидетельство на изобретение К.П.Бутейко. «Способ лечения гемогипокарбий» выдано за № 1067040 от 15.09.1983г. В 1984г. им издана для врачей инструкция по применению «Волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД)», в которой дана формулировка этого способа: постепенное уменьшение глубины дыхания до появления ощущения легкого недостатка воздуха.

Показания к применению способа ВЛГД – наличие синдрома гипервентиляции (глубокого дыхания и дефицита СО2 в легких).

Противопоказаниями являются психические заболевания и умственные дефекты, не позволяющие больному понять суть метода и освоить способ лечения заболевания, инфекционные заболевания в остром периоде, профузные кровотечения и наклонность к ним, обострение хронического тонзиллита.

Сущность метода ВЛГД заключается в том, что при поверхностном дыхании увеличивается накопление СО2 в организме человека. Известно, что клетки нашего мозга, почек и т.д. содержат в среднем 7% углекислоты и 2% кислорода, а воздух содержит в 230 раз меньше углекислоты и в 10 раз больше кислорода. Поэтому при пребывании человека в нормальных атмосферных условиях дефицита кислорода нет, может быть только дефицит углекислоты, так как ее в воздухе очень мало.

Для поддержания в клетках постоянного соотношения углекислоты и кислорода организм в процессе химических реакций сам вырабатывает углекислоту, которая поступает в результате этих реакций в венозную кровь. В венозной крови у здоровых людей содержание углекислоты на 1% больше, чем в артериальной. Венозная кровь поступает в правое предсердие, в правый желудочек и по малому кругу кровообращения, по легочным артериям в легкие – в капиллярную сеть, охватывающую альвеолы, где и происходит газообмен и выравнивание содержания кислорода и углекислоты. Артериальная кровь, насыщенная кислородом, по венам малого круга устремляется в левое предсердие, левый желудочек и в большой круг кровообращения, где происходит расход кислорода и забор углекислоты из клеток.



Если в венозной крови содержание углекислоты будет меньше (норма – 8%), то по законам химических реакций кровь заберет СО2 из клеток, что приведет к нарушению метаболических процессов в организме. Когда же это может произойти? Ответ – при глубоком дыхании, так как глубокое дыхание вымывает из организма СО2 и в то же время не увеличивает насыщение артериальной крови кислородом, так как уже при нормальном дыхании кровь насыщена кислородом до предела, и как бы глубоко мы ни дышали, ни грамма кислорода в кровь больше не войдет. Это хорошо известный закон, установленный Холденом и Пристли. К.П.Бутейко и его последователи установили снижение насыщения углекислотой (СО2) крови у больных с хронической пневмонией, бронхитом, бронхиальной астмой и т.д. до 4-4,5% (при норме 7%). А снижение содержания СО2 в организме ведет к спазму бронхов, сосудов, гладкой мускулатуры и т.д. - это защитная реакция организма на вымывание из него СО2. Но в то же время возникает кислородное голодание, так как по суженным сосудам кислород не пойдет.

Что же надо сделать, чтобы прекратить вымывание СО2 из организма и уменьшить кислородное голодание? К.П.Бутейко рекомендует перекрыть потерю СО2 путем перехода больного на поверхностное дыхание, т.е. больной должен ликвидировать глубокое дыхание. Поверхностное дыхание способствует выведению СО2 из организма. При уменьшении глубины дыхания расширяются сосуды и по ним кислород устремится к клеткам тканей.

Таким образом, глубокое дыхание вызывает снижение содержания углекислоты и кислородное голодание, что является основной причиной многих болезней и в первую очередь болезней органов дыхания.

‡агрузка...

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 |


Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.007 сек.)