Дыхательная гимнастика К.П.Бутейко

В последние годы широкое распространение среди немедикаментозных методов лечения хронических неспецифических заболеваний легких получила дыхательная гимнастика по К.П.Бутейко. Исследованиями, проведенными в ряде научно-исследовательских институтов и лечебных учреждений страны, установлена эффективность этого метода лечения у детей и взрослых при различных заболеваниях органов дыхания в комплексной терапии с медикаментозными и физиотерапевтическими методами.

К.П.Бутейко определил этот метод лечения как метод волевой ликвидации глубокого дыхания. Авторское свидетельство на изобретение К.П.Бутейко. «Способ лечения гемогипокарбий» выдано за № 1067040 от 15.09.1983г. В 1984г. им издана для врачей инструкция по применению «Волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД)», в которой дана формулировка этого способа: постепенное уменьшение глубины дыхания до появления ощущения легкого недостатка воздуха.

Показания к применению способа ВЛГД – наличие синдрома гипервентиляции (глубокого дыхания и дефицита СО₂ в легких).

Противопоказаниями являются психические заболевания и умственные дефекты, не позволяющие больному понять суть метода и освоить способ лечения заболевания, инфекционные заболевания в остром периоде, профузные кровотечения и наклонность к ним, обострение хронического тонзиллита.

Сущность метода ВЛГД заключается в том, что при поверхностном дыхании увеличивается накопление СО₂ в организме человека. Известно, что клетки нашего мозга, почек и т.д. содержат в среднем 7% углекислоты и 2% кислорода, а воздух содержит в 230 раз меньше углекислоты и в 10 раз больше кислорода. Поэтому при пребывании человека в нормальных атмосферных условиях дефицита кислорода нет, может быть только дефицит углекислоты, так как ее в воздухе очень мало.

Для поддержания в клетках постоянного соотношения углекислоты и кислорода организм в процессе химических реакций сам вырабатывает углекислоту, которая поступает в результате этих реакций в венозную кровь. В венозной крови у здоровых людей содержание углекислоты на 1% больше, чем в артериальной. Венозная кровь поступает в правое предсердие, в правый желудочек и по малому кругу кровообращения, по легочным артериям в легкие – в капиллярную сеть, охватывающую альвеолы, где и происходит газообмен и выравнивание содержания кислорода и углекислоты. Артериальная кровь, насыщенная кислородом, по венам малого круга устремляется в левое предсердие, левый желудочек и в большой круг кровообращения, где происходит расход кислорода и забор углекислоты из клеток.

Если в венозной крови содержание углекислоты будет меньше (норма – 8%), то по законам химических реакций кровь заберет СО₂ из клеток, что приведет к нарушению метаболических процессов в организме. Когда же это может произойти? Ответ – при глубоком дыхании, так как глубокое дыхание вымывает из организма СО₂ и в то же время не увеличивает насыщение артериальной крови кислородом, так как уже при нормальном дыхании кровь насыщена кислородом до предела, и как бы глубоко мы ни дышали, ни грамма кислорода в кровь больше не войдет. Это хорошо известный закон, установленный Холденом и Пристли. К.П.Бутейко и его последователи установили снижение насыщения углекислотой (СО₂) крови у больных с хронической пневмонией, бронхитом, бронхиальной астмой и т.д. до 4-4,5% (при норме 7%). А снижение содержания СО₂ в организме ведет к спазму бронхов, сосудов, гладкой мускулатуры и т.д. - это защитная реакция организма на вымывание из него СО₂. Но в то же время возникает кислородное голодание, так как по суженным сосудам кислород не пойдет.

Что же надо сделать, чтобы прекратить вымывание СО₂ из организма и уменьшить кислородное голодание? К.П.Бутейко рекомендует перекрыть потерю СО₂ путем перехода больного на поверхностное дыхание, т.е. больной должен ликвидировать глубокое дыхание. Поверхностное дыхание способствует выведению СО ₂ из организма. При уменьшении глубины дыхания расширяются сосуды и по ним кислород устремится к клеткам тканей.

Таким образом, глубокое дыхание вызывает снижение содержания углекислоты и кислородное голодание, что является основной причиной многих болезней и в первую очередь болезней органов дыхания.

Поиск по сайту: