Красноярск

Краевое государственное бюджетное

Профессиональное образовательное учреждение

«Красноярский медицинский техникум»

Банк тестов

ОГСЭ 04 «Физическая культура»

Специальности: 34.02.01 Сестринское дело

Автор:

Швалева О.В.

Красноярск

1 вариант

1. Определение понятия «Физическая культура»:

а) педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;

б) регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;

в) достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека;

г) Олимпийское движение.

2. Какое из понятий является наиболее емким (включающим все остальное):

а) спорт;

б) система физического воспитания;

в) физическая культура;

г) спортивная тренировка.

3. Физическая подготовка направленная на разностороннее воспитание физических качеств человека с детского возраста:

а) общая;

б) специальная;

г) гармоническая;

д) прикладная.

4. Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий:

а) развитие;

б) закаленность;

в) тренированность;

г) подготовленность.

5. Показатели физической подготовленности:

а) сила, быстрота, выносливость;

б) рост, вес, окружность грудной клетки;

в) артериальное давление, пульс;

г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.

6. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных не обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование:

а) тренировка;

б) методика;

в) система знаний;

г) педагогическое воздействие.

7. Страна, являющаяся родиной Олимпийских игр:

а) Рим;

б) Китай;

в) Греция;

г) Египет.

8. Древнегреческие Олимпийские игры проводились в:

а) Олимпии;

б) Спарте;

в) Афинах;

г) Египте.

9. Античные Олимпийские игры называли праздниками мира, так как:

а) имели мировую известность;

б) в них принимали участие атлеты со всего мира;

в) в период проведения игр прекращались войны;

г) отличались миролюбивым характером соревнований.

10.Олимпийский игры (летние и зимние) проводятся через каждые:

а) 5 лет;

б) 4 года;

в) 2 года;

г) 3 года.

11. Зимние игры проводятся:

а) в зависимости от решения МОК;

б) в третий год празднуемой Олимпиады;

в) в течении последнего года празднуемой Олимпиады;

г) в течении второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

12. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:

а) упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек;

б) регулярное обращение к врачу;

в) физическую и интеллектуальную активность;

г) рациональное питание и закаливание.

13. Фактор, играющий определяющую роль для состояния здоровья человека:

а) образ жизни;

б) наследственность;

в) климат;

г) социальная среда.

14. При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:

а) ожог;

б) тепловой удар;

в) перегревание;

г) солнечный удар.

15. Основные источники энергии для организма:

а) белки и минеральные вещества;

б) углеводы и жиры;

в) жиры и витамины;

г) углеводы и белки.

16. Рациональное питание обеспечивает:

а) правильный рост и формирование организма;

б) сохранение здоровья;

в) высокую работоспособность и продление жизни;

г) все перечисленное.

17. Определение физической работоспособности:

а) способность человека быстро выполнять работу;

б) способность выполнять разные по структуре типы работы;

в) способность к быстрому восстановлению после работы;

г) способность выполнять большой объем работы.

18. Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с использованием оздоровительных сил природы, отличаются устойчивостью:

а) фагоцитарной;

б) бактерицидной;

в) специфической;

Поиск по сайту: