А) подвижных и спортивных игр

б) прыжков высоту

в) бега с максимальной скоростью

г) бег по прямой

30. Отличительная особенность упражнений при развитии силы заключается в том, что:

а) их выполняют медленно

б) в качестве отягощения используется собственный вес тела

В) они вызывают значительное напряжение мышц.

г) поднятие тяжести

31. Количество игроков волейбольной команды:

а) 5

Б) 6

в) 7

г) 3

32.Вид, не входящий в программу современного пятиборья:

а) стрельба

б) фехтование

В) гимнастика

г) верховая езда

33. На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) 200м.

б) двойной стадии

В) одной стадии

г) 300м.

34. Способ плавания, с которого начинается комбинированная эстафета:

а) дельфин

Б) кроль на спине

в) брасс

г) кроль на груди

35. Год, в котором проводились первые Всемирные юношеские игры:

а) 1976

Б) 1998

в) 1980

г) 1941

36. Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

А) охладить

б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу

в) нагреть, наложить теплый компресс

г) наложить жгут

37. Физическое качество, которое развивается при длительном беге в медленном темпе:

а) сила

Б) выносливость

в) ловкость

г) быстрота

38. При развитии выносливости ЧСС, вызывающая поддерживающий режим уд/ мин.:

а) 110-130

Б) 140

в) 140-160

г) свыше 160

39. Выносливость, как физическое качество:

а) комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения

Б) комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению

в) способность сохранять заданные параметры работы

г) комплекс физических упражнений

40. Физическая культура направлена на совершенствование:

а) морально-волевых качеств людей

б) техники двигательных действий

В) природных физических свойств человека

г) скоростно – силовых качеств

41. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) тяжелая атлетика

Б) гимнастика

в) современное пятиборье

г) лыжные гонки

42. Выносливость человека не зависит от:

а) функциональных возможностей систем энергообеспечения

Б) быстроты двигательной реакции

в) настойчивости, выдержки, умения терпеть

г) медленный бег

43. Под техникой двигательных действий понимают:

А) способ целесообразного решения двигательной задачи

б) способ организации движений при выполнении упражнений

в) последовательность движений при выполнении упражнений

г) выполнения упражнения в целом

44. Сила как физическим качеством:

а) способность поднимать тяжелые предметы

б) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений

Поиск по сайту: