АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Повышенный уровень

Читайте также:
  1. A8 (базовый уровень, время – 2 мин)
  2. A8 (базовый уровень, время – 3 мин)
  3. B1 (базовый уровень, время – 1 мин)
  4. B7 (повышенный уровень, время – 2 мин)
  5. А1 (базовый уровень, время – 1 мин)
  6. А9 (базовый уровень, время – 2 мин)
  7. Активные (низший уровень)
  8. Базовый профессиональный уровень
  9. Базовый уровень
  10. Базовый уровень
  11. Базовый уровень подготовки
  12. Безработ: определение, типы, естественный уровень, социально-экономические последствия.
Вопросы (задача, задание) для проверки уровня обученности
Знать  
  1. История возникновения и развития борьбы, ее значение и место в системе физического воспитания. Современные тенденции развития единоборств.
2. Эволюция правил соревнований и их влияние на развитие техники и тактики борьбы. На примере вольной и греко-римской борьбы
3. Оборудование мест занятий, вспомогательный инвентарь для обучения и тренировки в дисциплине вольная борьба
4. Экипировка борца в процессе тренировки и соревнований. Отличия экипировки борцов вольного стиля и борцов самбо.
5. Возрастные группы и участники соревнований. Минимально допустимый возраст для участия в соревнованиях мастеров.
6. Женская спортивная борьба, происхождение: характеристика. Олимпийские виды.
7. Подвижные игры, акробатика как средства физической и технической подготовки борцов. Игра «бой петухов»
8. Классификация тактики вольной борьбы (в стойке и в партере) и в целом
9. Структура процесса обучения техническому приему. Броски.
10. Страховка и самостраховка при занятиях борьбой. Типичные ошибки.
11. Основные понятия, терминология и жесты судей в вольной и греко-римской борьбе.
12. Весовые категории в олимпийской программе единоборств.
13. Права и обязанности арбитра, руководителя ковра и бокового судьи в дзюдо.
14. Классификация техники вольной борьбы.
15. История зарождения борьбы на Руси и в царской России – борьба на поясах.
16. Опыт участия российских борцов в Олимпийских играх по классической и вольной борьбе в новейшей истории.
17. Различия в обучении технике борьбы дзюдо, вольной, греко-римской в правилах и оценках технических действий.
18. Формы организации и проведения соревнований по борьбе: вольная, греко-римская, дзюдо (на выбор). Виды соревнований, система проведения, положения. Составить график для 5 весовых категорий по 21 борцу в каждой.
19. Сравнительная характеристика и особенности оборудования, инвентаря, спортивной одежды и судейских аксессуаров в вольной борьбе и борьбе самбо.
20. Последние достижения российских борцов на мировой арене. Наиболее яркие персонажи – последний чемпионат мира.
21. Характеристика национального вида борьбы: сущность, основные правила, специфика, формы проведения соревнований на примере видов борьбы народов Кавказа.
22. Оформление протокола. Формула проведения соревнований по дзюдо на олимпийских играх.
Уметь  
 
  1. Анализировать технику приемов в стойке – броски с захватом ног.
2. Анализировать технику защит в стойке от бросков с захватом ног.
3. Анализировать технику контрприемов в стойке и партере.
4. Анализировать технику комбинаций в стойке и партере.
5. Излагать структуру процесса обучения техническому приему при борьбе в партере.
  1. Методически грамотно обучать основным тактическим приемам и способам их выполнения, типичные ошибки.
  1. Выделять особенности методики обучения и тренировки детей школьного возраста по борьбе.
  1. Выявлять типичные ошибки в ходе выполнения приема, их устранение.
  1. Использовать жесты судей. Методика судейства.
  1. Классифицировать технические действия в классической борьбе.
  1. Определять возможные ошибки, их устранение и методика обучения на примере.
  1. Организовывать и проводить соревнования по борьбе: вольная, греко-римская, дзюдо (на выбор). Составить график соревнований для 40 участников.
  1. Составлять положение соревнований. (Учитывать рейтинги участников)
  1. Выполнять сравнительную характеристику оборудования, инвентаря, спортивной одежды и судейских аксессуаров в олимпийских видах борьбы
  1. Использовать подвижные игры и подводящие упражнения для обучения и совершенствования основным техническим действиям спортивной борьбы.
  1. Выполнять броски подворотом (анализ техники, основные ошибки, методика обучения и совершенствования).
  1. Выполнять броски прогибом (анализ техники, основные ошибки, методика обучения и совершенствования).
  1. Классифицировать оценки в спортивной борьбе, определение «пассивного ведения» борьбы (причины, наказания).
  1. Назначать дополнительное время (причины, регламент).
  1. Оформлять протокол. Использовать формулу проведения соревнований.
  1. Использовать вспомогательный инвентарь для обучения и тренировки. (Составить комплекс упражнений с манекеном весом 25 кг.)
  1. Подобрать набор средств и методов борьбы для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья подростков
Владеть 1. Самостраховкой (борцовский кувырок назад).
  2. Переворотами с места и обратно. (10 раз за 25 сек).
3. Забеганиями на мосту (влево, вправо) (5 раз за 30 сек).
4. Переворотами – из стойки на мост (10 раз).
5. Захватом ног (различными способами).
6. Бросок через полумост с обхватом бедер сзади-снизу.
7. Переворот захватом бедра и стопы сбоку.
8. Переворот скрестным захватом голеней.
9. Уход с удержания (влево, вправо).
10. Уходом с моста и удержание на мосту

 


Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)