|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
ВОПРОС 6 – Копинг-поведение(краткие комментарии по курсу лекций для немедицинских специальностей)
6.0. Патос и пафос
6.1. Дифференциация ПЗ и копинг-стратегий (КС) Рихард Лазарус (1966) определял их как стратегии действий, предпринимаемые человеком в ситуациях психологической угрозы, в частности в условиях приспособления к болезни как угрозе (в разной мере, в зависимости от вида и тяжести заболевания) физическому, личностному и социальному благополучию. 6.1.1. Временная направленность 6.1.2. Соотношение Я/окружение 6.1.3. Стабилизация/развитие
6.2. Копинг-реакции по Е. Хайму Адаптивные варианты копинг-поведения Среди когнитивных (А) копинг-стратегий к ним относятся: * «проблемный анализ», * «установка собственной ценности», * «сохранение самообладания» – формы поведения, направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них, повышение самооценки и самоконтроля, более глубокое осознание собственной ценности как личности, наличие веры в собственные ресурсы в преодолении трудных ситуаций. Среди эмоциональных (Б) копинг-стратегий: * «протест», * «оптимизм» – эмоциональное состояние с активным возмущением и протестом по отношению к трудностям и уверенностью в наличии выхода в любой, даже самой сложной, ситуации. Среди поведенческих (В) копинг-стратегий: * «сотрудничество», * «обращение», * «альтруизм» – под которыми понимается такое поведение личности, при котором она вступает в сотрудничество со значимыми (более опытными) людьми, ищет поддержки в ближайшем социальном окружении или сама предлагает ее близким в преодолении трудностей. Неадаптивные варианты копинг-поведения Среди когнитивных (А) копинг-стратегий к ним относятся: * «смирение», * «растерянность», * «диссимуляция», * «игнорирование» - пассивные формы поведения с отказом от преодоления трудностей из-за неверия в свои силы и интеллектуальные ресурсы, с умышленной недооценкой неприятностей. Среди эмоциональных (Б) копинг-стратегий: * «подавление эмоций», * «покорность», * «самообвинение», * «агрессивность» - варианты поведения, характеризующиеся подавленным эмоциональным состоянием, состоянием безнадежности, покорности и недопущения других чувств, переживанием злости и возложением вины на себя и других. Среди поведенческих (В) копинг-стратегий: * «активное избегание», * «отступление» - поведение, предполагающее избегание мыслей о неприятностях, пассивность, уединение, покой, изоляция, стремление уйти от активных интерперсональных контактов, отказ от решения проблем. Относительно адаптивные варианты копинг-поведения, конструктивность которых зависит от значимости и выраженности ситуации преодоления Среди когнитивных (А) копинг-стратегий к ним относятся: * «относительность», * «придача смысла», * «религиозность» – формы поведения, направленные на оценку трудностей в сравнении с другими, придание особого смысла их преодолению, вера в Бога и стойкость в вере при столкновении со сложными проблемами. Среди эмоциональных (Б) копинг-стратегий: * «эмоциональная разрядка», * «пассивная кооперация» – поведение, которое направлено либо на снятие напряжения, связанного с проблемами, эмоциональным отреагированием, либо на передачу ответственности по разрешению трудностей другим лицам. Среди поведенческих (В) копинг-стратегий: * «компенсация», * «отвлечение», * «конструктивная активность» - поведение, характеризующееся стремлением к временному отходу от решения проблем с помощью алкоголя, лекарственных средств, погружения в любимое дело, путешествия, исполнения своих заветных желаний.
6.3. Типология (опросник) Р. Лазаруса * конфронтация (положительные стороны: возможность снижения субъективной значимости трудноразрешимых ситуаций и предотвращения интенсивных эмоциональных реакций на фрустрацию – отрицательные стороны: вероятность обесценивания собственных переживаний); * дистанцирование (положительные стороны: возможность активного противостояния трудностям и стрессогенному воздействию – отрицательные стороны: вероятность обесценивания собственных переживаний, недооценка значимости и возможностей действенного преодоления проблемных ситуаций); * самоконтроль (положительные стороны: возможность избегания эмоциогенных импульсивных поступков, преобладание рационального подхода к проблемным ситуациям – отрицательные стороны: трудности выражения переживаний, потребностей и побуждений в связи с проблемной ситуацией, сверхконтроль поведения); * поиск социальной поддержки (положительные стороны: возмодность использования внешних ресурсов для разрешения проблемной ситуации – отрицательные стороны: возможность формирования отрицательной позиции и/или чрезмерных ожиданий по отношению к окружающим); * принятие ответственности (положительные стороны: возможность понимания личной роли в возникновении актуальных трудностей – отрицательные стороны: возможность необоснованной самокритики и принятия чрезмерной ответственности); * бегство/избегание (положительные стороны: возможность быстрого снижения эмоционального напряжения в ситуации стресса – отрицательные стороны: невозможность разрешения проблемы, вероятность накопления трудностей, краткосрочный эффект предпринимаемых действий по снижению эмоционального дискомфорта); * планирование решения проблемы (положительные стороны: возможность целенаправленного и планомерного разрешения проблемной ситуации – отрицательные стороны: вероятность чрезмерной рациональности, недостаточной эмоциональности, интуитивности и спонтанности в поведении); * положительная переоценка (положительные стороны: возможность положительного переосмысления проблемной ситуации – отрицательные стороны: вероятность недооценки личностью возможностей действенного разрешения проблемной ситуации);
6.4. Копинг-реакции в ситуации кризиса Н. Агазаде: «Под копинг-стратегией понимается комплекс навыков, используемых для контроля и управления любыми сложными обстоятельствами. Люди, группы и организации, которые находятся под воздействием дистрессового события, прибегают к различным копингам».
Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.) |