Процентное соотношение аэробного и анаэробного обмена веществ при максимальной скорости бега на различные дистанции
Результаты следующей таблицы показывают связь между скоростью бега и процентным соотношением анаэробной / аэробной активности; и необходимо помнить, что эффективность аэробного процесса в 18 раз больше.
Лактат, получаемый в результате этих процессов, ведет к увеличению нормы кислотности, которая препятствует реакции гликолиза.
Концентрация лактата в крови используется в спортивной медицине как критерий для определения нормы выносливости.
Исследования в области запасов животного крахмала в мускулатуре указывают на то, что существует прямая связь между питанием перед матчем и беговой деятельностью в течение игры (Карлсон).
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Поиск по сайту:
|