Для предварительной оценки уровня подготовки студентов на последнем занятии семинарского типа проводится итоговый тест, содержащий задания из всех разделов дисциплины. Тестовые задания являются закрытыми с одним вариантом правильного ответа. Каждый правильный ответ оценивается в один балл. Результат выполнения теста оценивается в процентах правильных ответов к общему числу заданий.
При выполнении 50% заданий студент получает оценку – «3», 67% – «4», 84% – «5», при условии, что студент освоил все разделы изучаемой дисциплины. Образцы тестовых заданий приведены ниже.
№
| Вопрос
| Варианты ответа
|
| Температура воздуха в помещении должна быть:
| 1) 20 – 24°С, перепады по горизонтали и вертикали не более 3° С.
|
| 2) 16 – 20°С, перепады по горизонтали не более 1° С, по вертикали - не более 3° С.
|
| 3)18 – 20°С, перепады по горизонтали не более 3,5° С, по вертикали- не более 2,5° С.
|
| 4)18 – 20°С, перепады по горизонтали не более 2° С, по вертикали- не более 2,5° С.
|
| Скорость движения воздуха в спортзале не должна превышать:
| 1) 0,2 м/с
|
| 2) 0,4 м/с
|
| 3) 0,5 м/с
|
| 4) 0,8 м/с
|
| Наиболее благоприятной скоростью движения воздуха для занятий спортом в летнее время считается...
| 1) 1 – 4 м/с
|
| 2) 2-5 м/с
|
| 3) 0,2-0,5 м/с
|
| 4) 10-12 м/с
|
| Зоной неполной компенсации, характеризующаяся признаками гипоксии, располагается на высоте... над уровнем моря
| 1) до 2 км
|
| 2) 2-4 км
|
| 3) 4-6 км
|
| 4) выше 6 км
|
| Оптимальная относительная влажность воздуха в школьном спортзале составляет
| 1) 40 – 60%
|
| 2) 50 – 70%
|
| 3) 20 – 30%
|
| 4) 60 – 80%
|
| В искусственном бассейне прозрачность воды должна составлять
| 1) 1-2 м
|
| 2)на всю глубину ванны бассейна
|
| 3) 3- 4 м
|
| 4) 5-8 м
|
| Температура воды в бассейне составляет спортивного плавания...
| 1) 29 °С
|
| 2) 29 – 30 °С
|
| 3) 24 – 26 °С
|
| 4) 28 °С
|
| Для строительства спортивных сооружений наиболее предпочтительна... почва
| 1)мелкозернистая
|
| 2) крупнозернистая
|
| 3) глина
|
| 4)чернозем
|
| Показатель, применяемый для оценки естественной освещенности:
| 1) световой коэффициент
|
| 2) коэффициент равномерности освещения
|
| 3) освещение на рабочем месте,
|
| 4)удельная мощность ламп
|
| Оптимальная ориентация по сторонам света окон спортивных сооружений в средней полосе
| 1) восток
|
| 2) запад
|
| 3) север
|
| 4) юг и юго-восток
|
| О чем свидетельствует присутствие в воде водоемов высоких концентраций азота аммиака
| 1) свежее загрязнение водоемов органическими веществами
|
| 2) периодическое загрязнение водоемов органическими веществами
|
| 3) давнее загрязнение водоемов органическими веществами, процессы самоочищения завершены
|
| 4) отсутствует загрязнение водоемов органическими веществами
|
| К гигиеническим требованиям ко всем спортивным сооружениям независимо от их типа не относится
| 1) место расположения спортивных сооружений в черте населенного пункта
|
| 2) ориентация спортивных сооружений
|
| 3) транспортная доступность
|
| 4) живописный ландшафт
|
| Площадки для спортивных игр и спортивное ядро стадиона ориентируются по продольным осям в направлении
| 1) север–юг
|
| 2) запад-восток
|
| 3)восток-запад
|
| 4)северо-восток – юго-запад
|
| Для спортивных залов световой коэффициент должен составлять не менее
| 1) 1/6
|
| 2) 1/3
|
| 3)1/ 10
|
| 4) 1/2
|
| Оптимальной для спортивных сооружений является центральная вентиляция...
| 1) приточная
|
| 2) приточно-вытяжная
|
| 3) вытяжная
|
| 4) естественная
|
| Что такое комплексная оценка физического развития?
| 1) определение группы физического развития
|
| 2) определение уровня биологического развития
|
| 3) оценка с помощью методов: сигмальных отклонений, шкал регрессии, центилей
|
| 4) определение группы физического развития и его гармоничности, уровня биологического развития
|
| Групп здоровья выделяется...
| 1) 4
|
| 2)3
|
| 3)5
|
| 6)2
|
| Групп физического воспитания выделяется...
| 1) 4
|
| 2)3
|
| 3)5
|
| 6)2
|
| Возраст 10 лет - это период онтогенеза...
| 1) грудной
|
| 2) раннее детство
|
| 3) первое детство
|
| 4) второе детство
|
| К... медицинской группе при занятиях физической культурой целиком относится первая группа здоровья
| 1) подготовительной
|
| 2) основной
|
| 3) специальной
|
| 4) лечебной
|
| Основным гигиеническим принципом организации занятий физическими упражнениями не является
| 1) непрерывность
|
| 2) комплексность
|
| 3) адекватность
|
| 4) систематичность
|
| При температуре воздуха ниже 14 °С воздушные ванны называются
подразделяются:
| 1) тепловатые
|
| 2) прохладные
|
| 3) холодные
|
| 4) очень холодные
|
| Температура воды в начале закаливания должна быть около,
| 1) 30 – 32 °С
|
| 2) 10 – 12 °С
|
| 3) 20 – 22 °С
|
| 4) 35 – 40 °С
|
| Купание в открытых водоемах начинают при температуре воды не ниже...
| 1) 18 – 20 °С
|
| 2) 10 – 12 °С
|
| 3) 20 – 22 °С
|
| 4) 5 – 7 °С
|
| К основным гигиеническим требованиям к одежде не относятся:
| 1) теплозащитность
|
| 2) гигроскопичность
|
| 3) воздухопроницаемость
|
| 4) цветовая гамма
|
| Онтогенез-это...
| 1) один из критических периодов развития
|
| 2) индивидуальное развитие организма
|
| 3) ускорение темпов роста и развития
|
| 4) замедление темпов роста и развития
|
| Снижение двигательной активности приводит к
| 1) гипокензии
|
| 2) гиподинамии
|
| 3) гиподинамии и гипокензии
|
| 4) нарушению осанки
|
| При недостатке белков в рационе питания детей происходит
| 1) нарушение расщепления углеводов
|
| 2) возникновение ожирения
|
| 3) нарушение водно-солевого обмена
|
| 4) увеличение содержания сахар а в крови
|
| Для восполнения энергозатрат у спортсменов необходимо увеличивать рацион на...
| 1) 5%
|
| 2)10%
|
| 3)30%
|
| 4) 50%
|
| Если баня используется как гигиеническое и восстановительное средство в тренировочном цикле, то она должна применяться
| 1) в свободный от тренировки день
|
| 2) за 2 часа до тренировки
|
| 3) сразу после тренировки
|
| 4) за 30минут до тренировки
|