 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Задание по 8 Шагу
|
Читайте также: |
1) Составить список всех людей, которых ты когда-либо задевал физически, эмоционально или финансово
Этих людей мы берем из:
А) Инвентаризации по Resentment
Б) Сексуальной инвентаризации (с кем у нас были отношения + вопрос: Кого я обижал (родственники и знакомые, людей, с которыми у нас были отношения)
В) Список людей, кому мы причиняли ущерб – на основе людей, которые появились у нас, когда мы отвечали на 9 вопросов
Г) все остальные люди, которым мы причинили ущерб
Как писать:
Открываем чистую страницу. Перед нами левая и правая часть. Делим левый листик и правый пополам. Сейчас это не 1, 2, 3 и 4 колонки, как раньше, а 1 и 2 колонки на левом листе и 1 и 2 колонки на правом листе.
Первую колонку расчерчиваем по 4 клетки вниз. Примерно, как 1 колонка в инвентаризации по Resentment. Начинаем заполнять 1 колонку.
Пример:
| 1) Папа | 35000 грн |
| 2) Мама | + 500 грн - пылесос |
| 3) Леша в очках | +300 грн |
| 4) Виталик базар | +15 грн |
| 5) Соседка по даче с картошкой | +Ведро картошки + тортик |
| 6) Бабушка с аркой | +250 грн |
| 7) Мобильный телефон с училища 25 | +Телефон |
| 8) Мобильный телефон с училища 27 | +телефон |
| 9) Игорь батюшка | + |
| 10) Денис киевский | + |
| 11) Сергей луганск | + |
| 12) Женя бугор | + 000-222-11-33 |
| 13) Костик зп | + |
| 14) Иов | + |
| 15) Юра Швед | + |
| 16) Сестра Оля | +200 грн |
| 17) Игорь зять | +Палатка, удочка |
| 18) Наталья Ивановна | + |
| 19) Гаджилова | + |
| 20) Виталик супрун | + |
Помощь к составлению списка 8 Шага.
Не имеет значение, если человек умер, вы не знаете, как его найти, как его зовут и т.д.
Главное написать человека или ситуацию в список 8 Шага.
Ключевое слово к составлению списка 8 Шага:
«СЛЕДУЮЩИЙ» - т.е. «не залипать» на одном человеке, не думать, как возмещать ущерб или где искать человека. Написал имя и следующий, следующий, следующий!
Этих людей мы берем из:
1) Инвентаризации по Resentment (скорее всего все люди перейдут в 8 Шаг)
2) Сексуальной инвентаризации (с кем у нас были отношения + вопрос: Кого я обижал (родственники и знакомые, людей, с которыми у нас были отношения)
3) Список людей, кому мы причиняли ущерб – на основе людей, которые появились у нас, когда мы отвечали на 9 вопросов
4) все остальные люди, которым мы причинили ущерб
5) Члены семьи
6) Все случаи воровства (каждый отдельно)
7) Все случаи причинения физического вреда (каждый отдельно)
8) Все случаи унижений и оскорблений других (каждый отдельно)
9) Хамство в магазинах, рынках и т.д. (каждый отдельно)
10) Дебоши, крики, драки на свадьбах, праздниках, общественных мероприятиях, транспорте и т.д. (каждый отдельно)
11) Работа (недобросовестное исполнение обязанностей, подстава, воровство, халтура и т.д.) (каждый отдельно)
12) Официанты, бармены, хозяева заведений, где вы пили. (если вы причинили ущерб: били посуду, оскорбляли персонал и т.д.)
13) Люди, которых высмеивал и сарказм.
14) Роспуск сплетен, интриги
15) Если служил в армии, то притеснение и причинение вреда людям из армии (каждый случай отдельно)
16) Представители религий
17) Неоплаченные счета, кредиты, долги и т.д.
18) Бабушки, торгующие семечками
19) Врачи, продавцы, сантехники и т.д., если хамил и грубил им
20) Вандализм, порча чужого имущества
21) Школа, институт, детский садик – ученики, учителя, работники этих заведений (все случаи воровства, высмеивание окружающих, бил стекла, рисовал на партах, срывал занятия и т.д.)
22) Бомжи, алкоголики, наркоманы
23) Если мусорил на улице
24) Люди с групп АА
25) Люди с церквей, если ты посещаешь
26) Соседи
27) Коллеги по работе
28) Если разводил на деньги, наркотики и т.д.
29) Изнасилования
30) Аборты
31) Жестокость к животным
И т.д.
Пустые карточки, приведенные ниже (не пример), нужно распечатать на одном листе с двух сторон! Затем разрезать на три части.
В результате получится 3 карточки для 3 людей.
| Пример: (Перед карточки для вас) ------------------------------------------------------ Папа ------------------------------------------------------------------- Помни, что с самого начала ты решил быть готовым на любые жертвы, чтобы победить алкоголь. Не откладывай Попроси Бога дать тебе Силу и Направить твое мышление в верное русло Перед тем, как впутывать других людей, ты должен спросить их согласия Не делать: не впутывай духовность, пока не спросят; если разговор коснется духовности, то ты должен руководствоваться тактом и здравым смыслом. Не говори ему, что ему делать; обсуждаются только твои ошибки. Не критикуй и не спорь с человеком Будь спокойным, искренним и открытым. Продемонстрируй свою добрую волю Будь благоразумным, тактичным и внимательным к другим; будь смиренным, но не ползай и не унижайся ни перед кем. Не избегай кредиторов, если ты должен деньги, сделай все, что в твоих силах, чтобы решить этот вопрос |
| Пример: (Перед карточки для вас) ------------------------------------------- Кондукторы трамвая ----------------------------------------------------- Помни, что с самого начала ты решил быть готовым на любые жертвы, чтобы победить алкоголь. Не откладывай Попроси Бога дать тебе Силу и Направить твое мышление в верное русло Перед тем, как впутывать других людей, ты должен спросить их согласия Не делать: не впутывай духовность, пока не спросят; если разговор коснется духовности, то ты должен руководствоваться тактом и здравым смыслом. Не говори ему, что ему делать; обсуждаются только твои ошибки. Не критикуй и не спорь с человеком Будь спокойным, искренним и открытым. Продемонстрируй свою добрую волю Будь благоразумным, тактичным и внимательным к другим; будь смиренным, но не ползай и не унижайся ни перед кем. Не избегай кредиторов, если ты должен деньги, сделай все, что в твоих силах, чтобы решить этот вопрос |
| Пример: (Перед карточки для вас) ------------------------------------------------------- Дима (умер) ------------------------------------------------------- Помни, что с самого начала ты решил быть готовым на любые жертвы, чтобы победить алкоголь. Не откладывай Попроси Бога дать тебе Силу и Направить твое мышление в верное русло Перед тем, как впутывать других людей, ты должен спросить их согласия Не делать: не впутывай духовность, пока не спросят; если разговор коснется духовности, то ты должен руководствоваться тактом и здравым смыслом. Не говори ему, что ему делать; обсуждаются только твои ошибки. Не критикуй и не спорь с человеком Будь спокойным, искренним и открытым. Продемонстрируй свою добрую волю Будь благоразумным, тактичным и внимательным к другим; будь смиренным, но не ползай и не унижайся ни перед кем. Не избегай кредиторов, если ты должен деньги, сделай все, что в твоих силах, чтобы решить этот вопрос |
| Пример: (Обратная сторона карточки для них) Я был по отношению к тебе плохим человеком (сыном, другом, работником, начальником, соседом, мужем и т.д). Я знаю, что я причинил тебе этот ущерб: «Я обворовывал тебя (я украл у тебя 35000 гривен), я обманывал тебя, я высмеивал тебя, я не помогал тебе, я дрался с тобой» Я прошу у тебя прощение за это!» Не бойся, Бог помогает нам прочно стоять на ногах, ты не должен ни перед кем ползать и унижаться: Вопрос: «Есть ли еще какой-то ущерб, который я причинил тебе, о который я не назвал и, возможно, даже не знаю о нем?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело мое поведение?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Могу ли я что-то сделать, чтобы исправить эту ошибку?» Запиши ответ! Ответ (запиши): |
| Пример: (Обратная сторона карточки для них) Я был по отношению к тебе плохим человеком (сыном, другом, работником, начальником, соседом, мужем и т.д). Я знаю, что я причинил тебе этот ущерб: «У меня был случай связанный с вашей профессией. Однажды я устроил драку в трамвае, а также унижал, высмеивал и угрожал другому кондуктору трамвая. Я не могу найти того человека, поэтому Я прошу у вас прощение за это!» Не бойся, Бог помогает нам прочно стоять на ногах, ты не должен ни перед кем ползать и унижаться: Вопрос: «Есть ли еще какой-то ущерб, который я причинил тебе, о который я не назвал и, возможно, даже не знаю о нем?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело мое поведение?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Могу ли я что-то сделать, чтобы исправить эту ошибку?» Запиши ответ! Ответ (запиши): |
| Пример: (Обратная сторона карточки для них) Я был по отношению к тебе плохим человеком (сыном, другом, работником, начальником, соседом, мужем и т.д). Я знаю, что я причинил тебе этот ущерб: «Я унижал тебя и высмеивал тебя Я прошу у тебя прощение за это!» Не бойся, Бог помогает нам прочно стоять на ногах, ты не должен ни перед кем ползать и унижаться: Вопрос: «Есть ли еще какой-то ущерб, который я причинил тебе, о который я не назвал и, возможно, даже не знаю о нем?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело мое поведение?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Могу ли я что-то сделать, чтобы исправить эту ошибку?» Запиши ответ! Ответ (запиши): |
| (Перед карточки для вас) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Помни, что с самого начала ты решил быть готовым на любые жертвы, чтобы победить алкоголь. Не откладывай Попроси Бога дать тебе Силу и Направить твое мышление в верное русло Перед тем, как впутывать других людей, ты должен спросить их согласия Не делать: не впутывай духовность, пока не спросят; если разговор коснется духовности, то ты должен руководствоваться тактом и здравым смыслом. Не говори ему, что ему делать; обсуждаются только твои ошибки. Не критикуй и не спорь с человеком Будь спокойным, искренним и открытым. Продемонстрируй свою добрую волю Будь благоразумным, тактичным и внимательным к другим; будь смиренным, но не ползай и не унижайся ни перед кем. Не избегай кредиторов, если ты должен деньги, сделай все, что в твоих силах, чтобы решить этот вопрос |
| (Перед карточки для вас) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Помни, что с самого начала ты решил быть готовым на любые жертвы, чтобы победить алкоголь. Не откладывай Попроси Бога дать тебе Силу и Направить твое мышление в верное русло Перед тем, как впутывать других людей, ты должен спросить их согласия Не делать: не впутывай духовность, пока не спросят; если разговор коснется духовности, то ты должен руководствоваться тактом и здравым смыслом. Не говори ему, что ему делать; обсуждаются только твои ошибки. Не критикуй и не спорь с человеком Будь спокойным, искренним и открытым. Продемонстрируй свою добрую волю Будь благоразумным, тактичным и внимательным к другим; будь смиренным, но не ползай и не унижайся ни перед кем. Не избегай кредиторов, если ты должен деньги, сделай все, что в твоих силах, чтобы решить этот вопрос |
| (Перед карточки для вас) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Помни, что с самого начала ты решил быть готовым на любые жертвы, чтобы победить алкоголь. Не откладывай Попроси Бога дать тебе Силу и Направить твое мышление в верное русло Перед тем, как впутывать других людей, ты должен спросить их согласия Не делать: не впутывай духовность, пока не спросят; если разговор коснется духовности, то ты должен руководствоваться тактом и здравым смыслом. Не говори ему, что ему делать; обсуждаются только твои ошибки. Не критикуй и не спорь с человеком Будь спокойным, искренним и открытым. Продемонстрируй свою добрую волю Будь благоразумным, тактичным и внимательным к другим; будь смиренным, но не ползай и не унижайся ни перед кем. Не избегай кредиторов, если ты должен деньги, сделай все, что в твоих силах, чтобы решить этот вопрос |
| (Обратная сторона карточки для них) Я был по отношению к тебе плохим человеком (сыном, другом, работником, начальником, соседом, мужем и т.д). Я знаю, что я причинил тебе этот ущерб: « Я прошу у тебя прощение за это!» Не бойся, Бог помогает нам прочно стоять на ногах, ты не должен ни перед кем ползать и унижаться: Вопрос: «Есть ли еще какой-то ущерб, который я причинил тебе, о который я не назвал и, возможно, даже не знаю о нем?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело мое поведение?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Могу ли я что-то сделать, чтобы исправить эту ошибку?» Запиши ответ! Ответ (запиши): |
| (Обратная сторона карточки для них) Я был по отношению к тебе плохим человеком (сыном, другом, работником, начальником, соседом, мужем и т.д). Я знаю, что я причинил тебе этот ущерб: « Я прошу у тебя прощение за это!» Не бойся, Бог помогает нам прочно стоять на ногах, ты не должен ни перед кем ползать и унижаться: Вопрос: «Есть ли еще какой-то ущерб, который я причинил тебе, о который я не назвал и, возможно, даже не знаю о нем?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело мое поведение?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Могу ли я что-то сделать, чтобы исправить эту ошибку?» Запиши ответ! Ответ (запиши): |
| (Обратная сторона карточки для них) Я был по отношению к тебе плохим человеком (сыном, другом, работником, начальником, соседом, мужем и т.д). Я знаю, что я причинил тебе этот ущерб: « Я прошу у тебя прощение за это!» Не бойся, Бог помогает нам прочно стоять на ногах, ты не должен ни перед кем ползать и унижаться: Вопрос: «Есть ли еще какой-то ущерб, который я причинил тебе, о который я не назвал и, возможно, даже не знаю о нем?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Хочешь ли ты рассказать мне, как тебя задело мое поведение?» Замолчи и слушай! Вопрос:«Могу ли я что-то сделать, чтобы исправить эту ошибку?» Запиши ответ! Ответ (запиши): |
Молитва 8 Шага:
«Боже, дай мне готовность возместить ущерб (имя человека)!»
Упражнение 8 Шага для обретения готовности:
Мысленно представляем себе человека, которому мы причинили ущерб и мысленно делаем ему наш 9 Шаг. Читаем то, что написано в наших карточках.
Шаг
ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Сразу же нужно определиться с суммой денег, которую вы обязуетесь каждый месяц откладывать на 9 Шаг! Минимум – это 10-20 % от вашего месячного дохода. Лучше всего завести конверт для таких денег с пометкой «9 Шаг». После того, как деньги попали в этот конверт – это уже не ваши деньги! Это Божьи деньги, которые вам нужно отдать по 9 Шагу. Ни при каких обстоятельствах не брать эти деньги из конверта!
Поиск людей:
Людей можно искать с помощью интернета (Контакт, Фейсбук, Однокласники, Скайп, электронная почта), телефонного справочника, через друзей, знакомых, учителей, коллег по работе, начальников, общих знакомых и т.д.
Поиск по сайту: