|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Управление эфирным теломЭта глава представляется мне очень важной, ведь именно благодаря ей вы научитесь работать своим эфирным телом напрямую, собственным сознанием, без всяких посторонних средств, таких как дыхание, визуализация и прочее. Итак, вернитесь к разделу, где я описывал, как выглядит энергетическое поле человека. Представьте себе прозрачную оболочку, по контуру повторяющую ваше физическое тело и выходящее за его пределы на десяток сантиметров. Вся эта оболочка наполнена энергией. Мы можем менять эту оболочку в размере, перемещать ее относительно физического тела, делать ее разной плотности, наполнять энергией до предела или обесточить, но все это возможно только при одном условии – мы можем влезть своим сознанием на уровень энергетики. Нижеописанные упражнения помогут вам овладеть этим полезным навыком. Упражнение №1: Эфирная рука Примите положение стоя, войдите в рабочее состояние. Поднимите правую руку вперед так, чтобы она стала параллельна полу, затем опустите ее в исходное положение. Повторите эти движения 5-6 раз и запомните ощущения, которые у вас были. Снова примите исходную позицию. Теперь ощутите всю свою руку как некую энергетическую субстанцию, забудьте о физической руке – теперь у вас есть только эфирный дубль вашей руки. В ней нет костей и мышц, она состоит из энергии и имеет энергетические каналы. Ваша энергетическая рука по форме очень похожа на физическую, она выходит за ее пределы на несколько сантиметров. Вторым вашим заданием будет выполнить то же самое движение рукой вверх, но уже двумя руками – физической и энергетической. То есть вы сознанием должны удержать обе материи. Выполните это движение около 5 раз. И третий этап, который состоит из движения только эфирной рукой. Ваша физическая рука должна остаться на месте, своим же сознанием вы поднимаете энергетическую. Если вы все сделаете правильно, то почувствуете, будто подняли физическую руку, но ощущения будут более стертые. Это упражнение крайне важно в овладении вашим эфирным телом. Поднимание руки - это лишь простой пример движения. Вы можете выполнять абсолютно любое действие: выполнять зарядку, заниматься спортом или просто гулять. Совмещайте в своем сознании физическое тело и энергетическое и тогда вы обретете красивые, плавные, наполненные силой движения. Вспомните практику китайского цигун, какими потрясающими кажутся формы, которые выполняют люди достаточно зрелые, если не сказать пожилые. А ведь они всего лишь концентрируются на собственной энергетике. Вставьте это упражнение в утреннюю гимнастику. Выполняйте все движения очень медленно, прочувственно, ощущая как физическое тело, так и энергетическое. Минимальное время выполнения: 20 минут Критерии выполнения: Ощущаете силу и красоту, совмещая движение физического и энергетического тел, получаете ощущения, схожие с физическими, когда двигаете только эфирную руку. * * * При взаимодействии вашего эфирного тела и эфирного поля любого предмета, животного или человека, вы ощутите некоторые тактильные изменения, очень схожие с ощущением соприкосновения физической руки с физическим объектом, но намного слабее. Этот принцип дает нам очень много, и вы в этом убедитесь, выполняя последующие упражнения.
Упражнение №2: Касание руки В первом упражнении вы уже попробовали двигать эфирной рукой – это называется частичный выход эфирного тела. Ваше эфирное тело может меняться в размерах, по плотности и перемещаться на разные расстояния. Сейчас попробуем порастягивать вашу эфирную оболочку. Встаньте так, чтобы перед вами на расстоянии пары метров был крупный предмет: дерево, стена, шкаф и так далее. Протяните руку вперед, перед собой. Ощутите свою эфирную руку, которая автоматически поднялась с физической, прочувствуйте, что это растяжимая оболочка, которая легко меняется в размерах. Теперь с помощью своего сознания вытяните эфирную руку – сделайте это с помощью своего намерения, силы воли. Возможно вам поможет сделанный во время этой попытки выдох. Протяните свой эфирный дубль руки настолько, чтобы дотянуться до находящегося перед вами предмета. Прочувствуйте, что ваша рука вытягивается – это должны быть реальные тактильные ощущения, похожие на физические. Ощупайте стоящий перед вами предмет своей эфирной рукой, поймайте полученные ощущения. При правильном выполнении упражнении вы сможете чувствовать любую поверхность, температуру, объем и прочие характеристики предмета с помощью своего эфирного поля Минимальное время выполнения: 10 минут Критерии выполнения: Четко ощущаете все ощупываемые предметы, их структуру, размер, плотность и т.д. Прощупано не менее 50 крупных предметов Подсказка: Законы физики еще никто не отменял. Если вы резко увеличите размер вашей эфирной руки, то ощущения, которые она вам будет передавать, сильно уменьшатся. Если вы сделаете ее совсем маленькой, то уровень восприимчивости увеличится. Ведь в меньшем объеме будет больше плотность при одинаковом количестве энергии. Проверьте это утверждение опытным путем. Упражнение №3: Меняем размер эфирного тела Теперь вам предстоит освоить очень важный навык – изменение размера вашего эфирного тела. Еще раз отмечаю, что все эти упражнения ничего не стоят, если вы не научились проникать своим сознанием в энергетическую оболочку, не смогли почувствовать ее. Потратьте на это умение побольше времени и тогда все остальные техники пойдут как по маслу. С помощью этого упражнения вы сможете затеряться в толпе или наоборот, сделать так, чтобы вас все заметили. Ведь именно эфирным телом люди чувствуют друг друга, и если у вас будет большое эфирное тело, то вам расчистят дорогу. Часть первая. Сядьте как можно удобнее и ощутите все свое тело одновременно, представьте себе свою энергетическую оболочку целиком. Теперь начните расширять свое тело все сильнее и сильнее, вы становитесь больше с каждым мгновением. Увеличьте себя до размера комнаты и дойдите до величины дома. Побудьте в состоянии дома – удерживайте его в течении 5 минут. Верните себе нормальный размер эфирного тела Часть вторая. Теперь начните уменьшаться. Ваше эфирное тело становится все меньше и плотнее, доходит размером до футбольного мячика, апельсина, вишни. Побудьте в размере вишне пару минут, сопротивляйтесь попыткам вашего эфирного тела увеличиться до нормального размера. Через отмеченный вами срок вернитесь к обычному размеру. Минимальное время выполнения: 15 минут Критерии выполнения: Четко ощущаете изменения в размере своего эфирного тела, его плотности. Меняется состояние сознания.
Упражнение №3: Полный выход эфирного тела Вы уже частично выходили своим энергетическим телом, изменяя его размер и длину. Но ведь можно не только по кусочкам смещать эфирный дубль относительно физического тела, но и полностью покидать его. Встаньте удобно, закройте глаза. Ощутите свое эфирное тело и шагните им вперед. Постойте так с минуту, затем шагните обратно, в свое физическое тело. Затем снова выйдите из него и походите по комнате. Для нас сейчас главное – тактильные ощущения, но вы можете попробовать увидеть через свое эфирное тело то, что происходит вокруг него. Посмотрите из него на свое физическое тело. Минимальное время выполнения: 15 минут Критерии выполнения: Есть ощущение перемещения эфирного тела, воспринимается поле окружающих предметов Подсказка: было бы ошибкой ждать очень сильных ощущений при изменении размера вашего эфирного тела, хотя определенные изменения обязательно будут. Нельзя представлять свое эфирное тело со стороны, ваше сознание должно быть полностью в нем, будто вы смотрите из него. Выполните тест: Увеличьте с закрытыми глазами размер эфирного тела до размера комнаты, затем резко открывайте глаза. Если вы действительно увеличили эфирный дубль, то на секунду вы будете очень четко ощущать себя размером с комнату и вас сразу выбросит в обычное состояние, когда вы чувствуете себя в физическом теле. Упражнение №4: Восприятие энергии окружающего пространства С помощью этого упражнения вы научитесь чувствовать энергетическую составляющую окружающего вас пространства с помощью своего эфирного тела. Ведь эфирное поле чувствительно не только в области ваших рук, но и в любом другом месте. Все ваше энергетическое поле – это датчик, который может различать все, что находится вокруг вас – стены, деревья, любые предметы. Часть первая. Примите положение стоя и максимально расслабьтесь. Сосредоточьтесь на своем энергетическом теле – почувствуйте его целиком от головы до пят. Теперь начните подходить к стене или дереву, сохраняя свою повышенную чувствительность. Вашей задачей будет почувствовать поле находящегося перед вами крупного объекта с помощью своего эфирного тела. Это могут быть тонкие ощущения вибрации, надавливания, тепла либо любые другие. Далее пройдитесь вдоль стены сохраняя свои ощущения, почувствуйте как поле стены сопротивляется вашему собственному полю. Очень медленно повернитесь относительно стены на 360 градусов и постоянно, ощущая при этом, как соприкасающиеся части стены и тела взаимодействуют друг с другом. Когда и это вам удастся, начните потихоньку отходить от стены при этом удерживая ощущения, которые от нее исходят. Постепенно увеличивайте это расстояние. Данное упражнение многократно увеличит вашу энергетическую чувствительность и позволит воспринимать гораздо больше информации, чем вы получали раньше. Часть вторая. После того, как вы освоите все элементы первой части упражнение, выполните следующее. Держите глаза полузакрытыми и сосредоточьтесь на своем эфирном поле – начните его чувствовать. Теперь очень медленно прогуляйтесь по квартире, ощущая при этом все более - менее крупные предметы, поле которых соприкоснется с вашим собственным полем. Можно выполнять это упражнение в парке, воспринимая энергетику окружающих вас предметов Часть третья. Упражнение проводится в комнате, хотя можно выбрать любое другое. Сядьте и расслабьтесь, почувствуйте свое эфирное тело, увеличьте его до размера комнаты. Теперь вы полностью заполняете собой пространство комнаты – прочувствуйте каждый изгиб комнаты, все предметы и вещи, которые в нем располагаются. Тест: Зайдите в помещение, где часто открывают дверь (метро, аэропорт, вестибюль, макдоналдс). Увеличьте свое поле до размера помещения и получите определенные ощущения. Затем почувствуйте, как меняются ваши ощущения, когда дверь открывается. В этот момент появится чувство, будто в вашей энергетике появилась какая-то пробоина, утечка. Но в тот момент, когда дверь снова закроется – вы снова станете цельными. Упражнение№5: Импровизированное Тайцзы Это упражнение очень многогранно, позволяет развить чувствительность рук, очень сильно прорабатывает взаимодействие с окружающей энергетикой, а также гармонизирует весь ваш организм. Вы наверняка видели, как в Китае дети, взрослые и пожилые люди делают медленные плавные движения руками и ногами, их глаза обычно полузакрыты, вид расслабленный и сосредоточенный одновременно. Комплекс, который они выполняли называется ТайЦзы Цюань – последовательность определенных форм (телодвижений), которые выполняются совместно с глубинной внутренней энергетической проработкой. Сейчас мы с вами займемся чем-то похожим. Включите приятную расслабляющую музыку без слов, встаньте посередине комнаты, вокруг вас должно быть достаточно пространства, чтобы делать шаг в любую сторону. Глаза можно оставить приоткрытыми, взор направлен внутрь. Почувствуйте все свое энергетическое поле, и энергетику рук особенно. Теперь почувствуйте, что окружающий вас воздух заряжен энергией, состоящий из миллионов мельчайших частиц. Энергия очень похожа по структуре на сам воздух, но более плотная, вязкая и заметная. Отпустите свое тело, пусть оно начнет двигаться само. Соблюдайте только одно условие – постоянно чувствуйте свой центр, находящийся чуть ниже пупка, пусть все движения будут происходить вокруг этого центра. Периодически концентрируйте свое внимание на руках и начните ощущать, как при каждом их движении, энергия окружающая ваши пальцы начинает перемещаться. Вы словно разрезаете полем своих рук окружающее вас энергетическое пространство. Выполняйте движения очень медленно и сосредоточенно. Добейтесь четких ощущений взаимодействия своего поля и энергии окружающего пространства Минимальное время выполнения: 15 минут Критерии выполнения: Чувствуете окружающую вас энергию, взаимодействуете с ней своим полем. Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.) |