Немного истории

Вспомним, что мужчина и женщина – это разные существа, но при всех различиях они хотят друг друга. Такова природа! В гетеросексуальном мире это является нор-мой, а секс – это своеобразный гарант такой нормы. Существует очень странный стерео-тип, что мужчины склонны к сексу больше, чем женщины. Да, доля правды в этом есть, ведь, как уже говорилось, мужчина по жизни охотник, но добыча его – это не только пища, но и женщина. Наоборот, женщина пассивна, так как она выбирает чаще всего одного. Мужчина полигамен, женщина мо-ногамна. Но современный мир перестал строго подчиняться природным законам! Женщина стала совсем другой. До опреде-ленного возраста многие девушки также ищут многочисленных отношений, сексу-альных связей. Лишь наиболее консервативные, воспитанные в строгой и (или) ре-лигиозной семье, имеющие детские травмы на сексуальной почве или просто под влиянием культуры продолжают негативно относиться к полигамии.

За окном XXI век. Живем мы в самой большой стране, и, наверное, неко-торые в курсе, что до начала 1990-х эта страна была центром Советского Союза и коммунистического блока. До 1990-х годов тема секса была закрытой! В СССР секса нет! Поэтому не было никакого сексуального образования и воспитания. Советским гражданам приходилось все постигать попутно, на ходу. Это, конечно, влияет на нас до сих пор. Родители современных юношей и девушек, имевшие красный паспорт с советским гербом, не имели никаких знаний о сексе во времена своей молодости. Передать такие знания своим детям они не в состоянии, потому что их опыт ограничивается преимущественно редкой практикой. Да и само сексу-альное воспитание и просвещение для многих кажется началом разврата.

Вот корень всех проблем! У нас тоже была маленькая сексуальная рево-люция, книги и издания, посвященные вопросам секса, стали доступны всем после краха «колосса на глиняных ногах». Но культура половой жизни только форми-руется. Однако консерватизм все еще имеет место. И страдаем от этого все мы. Не будет новых Содома и Гоморры, если дать себе волю, но продолжать держать себя в русле дозволенного. Следует просто расширить эти границы, но не убирать их. Вот такой настрой я жду от вас, читатели, прежде чем начать говорить о сексе.

Я знаю – я умею!

Знания о сексе – это фундамент нашей практики. И эти знания должны быть получены не в один момент, а со временем. В возрасте до, например, 12-15 лет подросток требует ответа на многие вопросы о собственном теле. Почему оно меняется? Откуда берутся эти волосы? Почему груди так быстро растут? Что это за вязкая жидкость ночью испортила оде-яло? И многое другое… Появление вто-ричных половых признаков прекраща-ется, но появляются новые вопросы. Девушки и парни проявляют друг к другу активный интерес, завязывают отношения, приобретают первый опыт сексуальных отношений. К 18-20 годам есть какой-то багаж, с которым можно идти по жизни. Однако как показывает жизнь, так происходит не всегда. Из-за того, что знания о сексуальности не были получены вовремя, начинают появляться неверные пред-ставления об отношениях полов, могут развиться реальные комплексы! Что же дальше? Юноши и девушки скрупулезно ищут информацию в какой-нибудь «Ви-кипедии» и, считая, что уже все знают, делают кучу ошибок. Не торопитесь!

Учиться, конечно, никогда не поздно, но не стоит с головой бросаться в омут. Всегда стоит подумать, какие будут последствия. Знания о сексе – это очень важная вещь, а ведь в Интернете очень много мусора, фальсификаций, выдумок. Если вы хотите лучше понять теоретические аспекты секса, то всегда выбирайте проверенных авторов. Я помню, как я читал книгу Владимира Шахиджаняна «1001 вопрос про ЭТО» – один из моих первых источников знаний в этой области! Не помешает изучение «Отчетов Кинси» (пусть книги эти и написаны давно, но информация в них по-прежнему актуальна). И таких книг более чем достаточно. Нужно лишь уметь отличать полезное от неполезного!

Следующая ступень – это практика. Практика, как вы знаете, способствует реализации накопленных знаний, является продолжением обучения. Если в теории все кажется просто и изящно, то на практике могут обнаружиться существенные проблемы, связанные с непониманием некоторых вещей в постельной жизни. Часто бывает так, что, начитавшись какой-нибудь пакости в Интернете, подростки начи-нают хвастаться своими познаниями, переводя их на якобы практику. Но когда момент подходит, то оказывается, что ничего не выходит. Что-то не учтено! А может быть, дело и в том, что, фантазируя на сексуальные темы, перебирая в голо-ве какие-то формы половой активности, мы возбуждаемся иначе. Другое дело – реальная ситуация! Тут очень легко оплошать, так как шалят нервы, покоя не дают гормоны, а партнер ждет от тебя каких-то действий. С этим надо что-то делать…

Главное помнить, что секс – это не война, не работа, не спорт. Не нужно придумывать стратегии, не нужно постоянно делать излишних усилий, доводя себя до изнеможения, и не нужно все и всегда делать на результат. Конечно, ваш «коэф-фициент постельной эффективности» должен соответствовать должному уровню. Для этого человечество изобрело целую кучу методик, упражнений и даже «кон-цепций потрясающего секса». Не стоит на этом зацикливаться. Вспомним о про-порциях! Секс – это не только способ воспроизводства себе подобных, но и хоро-ший способ получения удовольствия, способ разрядиться и отвлечься. Если бы танцор репетировал только для результата, то никакого удовольствия он от танца не получил бы. Да и о каком удовольствии мы говорим, когда положение мужчины и женщины в постели неравнозначно?

Так вышло, что в нашей голове секс стал восприниматься как чисто мужская активность по отношению к пассивной женщине. Да, действительно, должен быть и активный, и пассивный относительно первого партнер. Но роли имеют свойство меняться! Психологически девушки могут воспринимать некоторые формы секса как унизительные по отношению к себе. Некоторые идут еще дальше – считают, что сам коитус (классический секс, введение члена во влагалище) является уни-жением. Честно сказать, причина этого видится мне в том, что девушкам небез-различно, «кто кого трахает». То же самое можно сказать о некоторых сексуальных позициях, где девушка имеет не самое выгодное положение в плане свободы дей-ствий. Если есть такая проблема, то следует просто договориться партнерам, как будет удобнее и лучше. Девушкам тоже хочется иногда иметь власть над муж-чиной в постели, хотя, как мне кажется, власть эта дана им природой.

Подробнее о том, что именно нужно знать и уметь в сексе, мы поговорим далее, когда начнем разбор основных форм половой активности и прочих вещей, касающихся техники секса. Сейчас же стоит обратить внимание на знания в обла-сти анатомии и физиологии человека. Задумайтесь, как хорошо вы знаете тело представителя противоположного пола. Я имею в виду именно строение его тела, особенности его функционирования, конечно же, строение половых органов. Ста-тистика показывает, что меньше минимума знаний имеет более половины людей репродуктивного возраста. А это очень плохо отражается на сексуальной жизни. Не каждый парень может четко ответить, где находится клитор женщины и для чего он нужен. Не каждая девушка способна показать то место на половом члене мужчины, которое раздражается быстрее всего. Многие думают, что нужно просто свое «продолговатое» напяливать на «круглое» и производить возвратно-поступа-тельные движения. Вот этим и ограничиваются знания о сексе некоторых «особо любознательных» граждан.

Эти вещи нужно знать, чтобы приступать к активной фазе – самому сексу. Конечно, первый опыт часто происходит спонтанно, когда знания незначительны, но чем дальше вы идете по жизни, тем больше вас должны интересовать проблемы теоретического характера, а знание анатомии противоположного пола – это фунда-мент. Зная строение тела своего партнера, вы овладеваете им. Вы используете по максимуму возможности эрогенных зон – тех участков тела, воздействие на кото-рые доставляет сексуальное наслаждение, провоцируя возбуждение.

Эрогенные зоны? Хм…

Эрогенные зоны – это не такая простая вещь, как может показаться на первый взгляд. Проще кантовской «вещи в себе», но так же требующая некоторых познаний. Эрогенные зоны каждого человека индивидуальны: они располагаются не в одном месте, а в разных. То есть, если у одного человека, скажем, возбуждение вызывает поцелуй в шею, то для другого такое же воздействие может быть весьма неприятным. Но все же есть некоторые универсальные зоны, воздействие на кото-рые может доставлять удовольствие. Это, например, половые органы и ближайшие к ним области. У мужчин сильное возбуждение вызывает воздействие на половой член (головка, уздечка), мошонку, пах, область простаты. У женщин – внешние половые органы (половые губы, клитор, преддверие влагалища). Нередко такие воздействия вызывают оргазм без непосредственного полового акта. Другие места воздействия – грудь, ягодицы, бедра, спина, шея, ухо, губы. Достаточно лишь варь-ировать, выбирать те участки тела, которые доставляют наибольшее удовольствие и ориентироваться на них. Этот процесс воздействия доводится до автоматизма со временем у тех людей, которые занимаются сексом постоянно и которые знают особенности тел друг друга. Если партнеры часто меняются, то опыт отыскания этих зон позволяет быстро брать контроль над ситуацией.

Но остается еще один вопрос: как именно воздей-ствовать на эрогенные зоны? Здесь все зависит опять-таки от особенностей строения тела. Есть зоны, которые требуют минимального воздействия, а есть такие, которые лучше поддаются на сильные воздействия. В свою очередь, контакт с эрогенными зонами производится устно (орально), руками, другими частями тела. Устный и ручной контакты наиболее распространены: сюда относятся оральные ласки половых органов (минет, кунилингус), поцелуи в губы, область гру-ди, шеи и прочее. Руки тоже не должны быть свободны, ведь фронт работ на теле партнера – целый непочатый край. Ласки лучше всего варьировать от позы к позе: где удобнее, где ближе.

К сожалению, далеко не каждый человек применяет эти простые способы воздействия на эрогенные зоны, и причин тому уйма: кто-то не приемлет подобные формы активности, а кому-то просто лень – нужен только коитус. И ведь зря! Воз-действие на эрогенные зоны может быть хорошим способом возбуждения парт-нера, приведения его в боевую готовность, таким образом, являясь предваритель-ными ласками. Например, у многих мужчин существует такая проблема: у них эякуляция (оргазм) происходит очень быстро, хотя партнерша еще не завелась. В итоге, он храпит, а она лежит, недовольная процессом, и злится, ведь свою «пор-цию счастья» она так и не заработала. Если начинать с предварительных ласк воз-действием на эрогенные зоны женщины в течение некоторого времени, то можно добиться ее возбуждения или предоргазменного состояния, а затем приступать к коитусу. Тогда шансы на своевременное достижение оргазма обоими партнерами увеличится! Цикл полового ответа будет синхронным.

Переходя от предварительных ласк к собственно половому акту (введению полового члена во влагалище при вагинальном сношении), не стоит отказываться от воздействия на эрогенные зоны, ведь они по-прежнему будут приближать парт-нера к финишу. Это замечательный рычаг регулирования в сексе, ведь поочередно подводя себя и партнера к оргазму, мы способны прийти к установлению макси-мально выгодных нам сексуальных отношений, где не будет проблемы «незавер-шенного полового акта». Приемы контроля эякуляции для мужчин, которые сове-туют применять в сети Интернет, не всегда позволяют достичь такого результата, а зачастую и имеют побочные эффекты. Часто можно услышать советы типа «оттяни мошонку» и «выпей сто грамм чего-нибудь». Возможно, такие меры и предупредят наступление быстрого оргазма, но незначительно. Другой способ – изменять темп и амплитуду возвратно-поступательных движений – действует лучше, но не всегда нравится девушкам. Поэтому лучшего средства контроля оргазма для мужчины, чем воздействие на эрогенные зоны, не найти.

Входит… и выходит…

Теперь мы рассмотрим следующую стадию секса – коитус. Здесь, сказать честно, можно сразу выделить три наиболее частые формы: это вагинальное сно-шение, которое является классикой жанра, анальный секс, когда половой член активного партнера проникает в анальное отверстие, и отдельная форма орального секса иррумация, то есть движения полового члена в ротовой полости и глотке.

Давайте сразу обозначим для себя, что для идеализации секс – это прежде всего знания и опыт. Какими бы пошлыми и развратными не казались нам те или иные формы сексуальной активности, мы обязаны знать о них, ведь время и опыт меняет наши представления с невероятной скоростью. То, что казалось неприем-лемым год назад, сегодня может быть обычным делом. Поэтому будем готовы ко всему. На занятие анальным сексом решится не каждый и не каждая, но кто все же освоил этот вид сношений, тот знает, какой потенциал скрывается за этим заня-тием. Иррумация (на мой взгляд) близка к приему «глубокая глотка», но имеет существенные отличия от простого орального секса. И анальный секс и иррумация очень опасны для здоровья, поэтому практиковать их могут не все.

Перво-наперво стоит понять, что такое вагинальное половое сношение и как оно должно проходить. Вагинальный секс является наиболее популярным и самым естественным видом сношения, так как при нем возможно зачатие. Коитус следует начинать после того, как оба партнера достаточно возбуждены, так как в этом случае запускаются естественные механизмы, подготавливающие к сношению: у мужчин появляется эрекция полового члена, подготавливается семенная жидкость, у женщин – увеличиваются груди, начинают набухать половые губы и клитор. И у тех, и у других появляются покраснения на коже. Как я уже говорил, задача муж-чин в этом случае быстрее подвести женщину к максимальной стадии возбуж-дения.

Сам процесс сношения проходит так, как нам удобно. Многие стараются использовать те позы, которые они видели по телевизору, представляли и так далее. Но это не совсем правильно. Один из основных принципов, действующих в идеализации сексуальных навыков, гласит: максимум разнообразия!!! Первые попытки совершить половой акт, так сказать, первый секс – это только вход в мир половых отношений, но статичность и консерватизм в сексе недопустимы, ведь банальный секс быстро надоедает. Одна и та же поза может со временем не доста-влять такого удовлетворения, как это было впервые… Это легко себе представить на примере, скажем, музыки. У каждого человека, я уверен, есть любимая песня, но если слушать ее постоянно, то она быстро перестает быть любимой. Так же и здесь! Ищите новые решения, а точнее сексуальные позиции!

Всем, наверное, известна такая книжка – Кама-сутра. Почему-то мы привыкли считать, что эта книга описывает исключительно сексуальные позиции, хотя на деле этому посвящено не более двадцати процентов текста. Тем не менее, позы, которые она предлагает, можно взять на вооружение. Стандартные позиции – миссионерская, коленно-локтевая и поза наездницы – хороши по-своему, но «злоупотреблять» ими не стоит. Ватьсьяяна, который когда-то написал этот нашумев-ший трактат, полагал, что есть восемь способов занятия сексом, в каждом из которых есть по восемь позиций. Итого: 64 позы вы уже имеете, а хватит ли вам вашего здоровья, гибкости и выносливости на каждую, решайте сами.

Еще одна вещь, на которую я бы хотел обратить всеобщее внимание: одна поза ≠ один половой акт! В течение нескольких минут занимаясь сексом в одной позе, следует подумывать о том, чтобы ее сменить. Хорошая аналогия – коробка переключения передач в автомобиле. Начинаете с первой – сцепление – вторая – сцепление – третья – сцепление… и так далее. Обороты растут – переходите на следующую скорость и начинаете набирать их снова. Чем это удобно? Ну, во-первых, смена позы позволяет мужчине сэкономить еще немного сил для следу-ющего рывка. Во-вторых, меняя положение, вы меняете «власть»: в одной позиции более активен мужчина (например, в коленно-локтевой), а в другой – активна женщина (поза наездницы). В-третьих, смена позиций позволяет выявить наилуч-шую из них (например, по воздействию на эрогенные зоны половых органов: точку G и клитор – у женщин, головку полового члена и уздечку – у мужчин). В-четвер-тых, вы вносите разнообразие в свою сексуальную жизнь.

Кстати, если говорить о разнообразии, то тут я предпочитаю употреблять термины «горизонтальное разнообразие» и «вертикальное разнообразие». В лите-ратуре этого не ищите – я использую эти термины исключительно для удобства. Под горизонтальным разнообразием я понимаю изменение сексуальных позиций, обстановки, способов воздействия на эрогенные зоны в рамках одной формы поло-вой активности (в данном случае – вагинальный секс). Вертикальное разнообразие – это изменение исключительно форм половой активности, то есть переход на новый уровень, где также возможно собственное горизонтальное разнообразие. Например, если мы можем менять положения при вагинальном сексе, то почему бы не сделать этого при анальном сексе?

Разнообразие – это вещь, которая понимается с опытом, ведь, как я уже говорил, одно и то же быстро надоедает и перестает доставлять то удовольствие, которое мы ожидаем от него. Отсюда начинаются поиски новых способов полу-чения удовлетворения, которые приводят к вертикальному разнообразию, переходу на иную ступень отношений. Это и погано, и прекрасно сразу: с одной стороны, отношения становятся, как говорят, более развратными, с другой – большее дове-рие партнеров друг к другу, большая открытость и большая раскрепощенность в сексуальных отношениях, а это целиком определяет и обычные отношения между половыми партнерами.

И об оргазме…

Наконец, пару слов следует сказать об оргазме. Это и есть тот финиш, к которому мы стремимся. Этим я не сравниваю секс со спринтом, ведь, как я сказал, секс – это не спорт. Однако финиш в виде оргазма – это обязательное условие успешного сексуального сношения. Мужской оргазм – это просто эякуляция, семяизвержение, которое длится несколько секунд, пик, достигнув которого орга-низм возвращается к нормальной работе. У женщин все совсем иначе. Женский оргазм более продолжителен и более силен. Во время полноценного оргазма жен-щины могут непроизвольно выкидывать бульварные словечки, терять над собой контроль, кричать и драться… По-разному. Но и здесь есть свои особенности. Чтобы добиться такого результата (а его обязательно нужно добиться), следует правильно исполнять две предыдущие стадии цикла полового ответа – возбуж-дение и сношение. Только так вы подготавливаете предпосылки для удачного жен-ского оргазма.

Выделяют условно три вида женского оргазма: вагинальный, клиторный и маточный. Вообще, сексология и сексопатология не всегда признавала эти виды оргазма, так как не все они проявляют себя в полной мере. Если еще в начале прошлого столетия Зигмунд Фрейд говорил, что неспособность женщины к ваги-нальному оргазму является следствием ее фригидности, а в середине века вообще отрицали его существование, то сегодня эти точки зрения всячески критикуют. Вагинальный оргазм есть, так как есть эрогенные зоны на стенках влагалища, но воздействие на них возможно только при использовании тех или иных позиций. Клиторный оргазм отрицать, насколько мне известно, никто не пытался, да и глупо это, ведь зачастую это единственный способ достижения женского оргазма через мастурбацию или косвенное воздействие половым членом при сношении (также возможно при некоторых позах). Существование маточного оргазма также ставится под сомнение, однако давно доказано его существование.

Подводя небольшой итог нашей беседы о первых трех стадиях (или циклах) полового ответа человека, справедливо замечу, что достижение оргазма возможно при правильных, доведенных до автоматизма, но не лишенных чувственной ноты действий. Мужчина достигнет оргазма всегда, если при прочих равных условиях он является здоровым мужчиной. Но женщина – это совсем иное. Как говорил Игорь Кон: «мужчина – это скрипач, а женщина – скрипка, из которой он благодаря сво-ему таланту и мастерству с помощью отличного смычка извлекает чарующие зву-ки». Для этого нужно всего лишь отдаваться партнеру целиком и полностью, вы-бросить из головы весь мусор, скопившийся за неделю, месяц или год, и получать наслаждение, не лишая его своего партнера. Это одно из главных положений иде-ализации сексуальности, ведь секс, как мы сказали, включает не только физиоло-гические, но и психологические реакции!

Поиск по сайту: