АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Для того, что бы не поддаваться прессингу нужно думать

Читайте также:
  1. VI. Ненужное спасение
  2. АТЛАНТИДА, КОТОРУЮ НЕ НУЖНО ИСКАТЬ
  3. Более того, если ты уже был членом творческого Союза-Клуба, творить более ты уже был не обязан, ты уже мог просто наслаждаться жизнью, что большинство и делало.
  4. Британия, Франция, Германия и Швейцария — сколько нужно дырок в сыре?
  5. Было больно осознавать, что в борьбе за сына у меня не было поддержки. Нужно поговорить с матерью. Я не могла поверить Абделю и все-таки надеялась на понимание с ее стороны.
  6. В больницу поступил ребенок с диагнозом: стафилококковый сепсис. На какую питательную среду нужно высеять кровь больного, чтобы выделить возбудитель?
  7. В КАКОМ СЛУЧАЕ ГОЛОДАТЬ ОПРЕДЕЛЕННО НЕ НУЖНО
  8. В пятой главе объясняется, как можно понять больше из того, что вы видите, и за меньшее время.
  9. В чем заключается куфр того, кто проявил сомнение или воздержался выносить такфир тем, кто совершает большой куфр или ширк?
  10. В чем, по Вашему мнению, причина того, что недостаточно освещаются темы, которые Вы считаете важными?
  11. В. Набокова, Л. Толстого, Н. Гарина-Михайловского
  12. Вает случившееся не как опыт, из которого нужно делать соответствующие

А. ПОЗИТИВНО

В. РАЦИОНАЛЬНО

 

Это значит:

- фокусировать внимание на достижениях, а на неудачах

- учитывать только известные и подтвердившиеся факты,

- отбрасывать негативные мысли, как только они появляются в голове.

 

ПРЕССИНГ ВРЕМЕНИ как один из самых серьезных и часто встречаемых в ДОЛ

Реакции на прессинг времени:

Нехватка врмени – паника

Пустая трата времени – раздражение, чувство вины

Время, потерянное из-за внешних помех – раздражение и нетерпеливость

Отсуствие достаточного количества времени – беспокойство и тревога

Не успеваете в срок – страх

Слишком много времени – скука

 

Уменьшение прессинга времени:

1. Управление временем (планирование)

2. Делегация дел

3. Организация работы сообща

 

Моделирование ситуации «Вожатый в стрессе»

1. Уборщица

Ситуация: уборщица помыла полы в корпусе, дети зашли и наследили на мокром полу, остались следы, грязь; уборщица очень недовольна и ругается на вожатого.

2. Дети

Ситуация: дети каждый по очереди приходят и говорят, что им нужен футбольный мяч, если вожатый дает мяч, то они говорят, что этот сдутый и нужен другой.

3. Старшая вожатая

Ситуация: старшая вожатая обнаружила 3ех детей из отряда, которые курили и сказали, что вожатый им разрешает, вожатая пришла ругаться.

4. Напарник

Ситуация: вожатый обнаружил, что до обеда осталось всего 10 минут, а его напарник до сих пор не пошел разливать суп, основная задача вожатого отправить как можно быстрее в столовую.

 

Мини-лекция «Конфликт»

 

Конфликт – воспринимаемая несовместимость действий и целей

 

Виды:

1. Внуриличностный-межличностный

Внутриличностный конфликт – борьба ценностей, принципов, установок, мотивов, темперамента и потребностей психической сферы одного человека.

Межличностный конфликт – ситуация в которой потребности, цели и предствления одного человека выступают в противоречие с потребностями, целями и представлениями другого человека.

 

2. Внутригрупповой-межгрупповой

 

 

3. Актуальный-потенциальный

 

 

4. Конструктивный-дестркутивный

Конфликты неизбежны и часто выполняют позитивную роль!

Конструктивный – опыт, проработка выхода

Деструктивный – не приводящий к опыту, нет проработки выхода

 

- +
Отрицательные эмоции Разрешиени противоречий
Напряжение Выяснение исходных позиции, целей и взглядов
Разрушение взаимотношений Выход отношений на новый, более качественный уровень
Отбирает много энергии Рычаг сотрудничества

 

Иногда причиной конфликтов является не расхождение в целях и интересах, а в наличии феномена проекции.

Проекция – это приписывание людям качеств, чувств, которых у них на самом деле нет. Иногда мы проецируем на других наши собственные чувства, относящиеся к другим значимым для нас людям. Как правило такие неосознанные проекции ведут к разочарованиям, непониманию и обидам.


1 | 2 | 3 | 4 |

Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.006 сек.)