Сформулируем железный принцип электрического мини- I мализма детской: «Идеал — ноль электроприборов. Иде- J ала нельзя достичь, но к нему можно и нужно стремиться»

Особенно опасно длительное воздействие ЭМП на область головы и спины, поэтому детская кроватка должна быть максимально удалена от опасных мест. Так, розетки и выключатели, где магнитное поле особенно интенсивно, должны находиться не ближе полутора-двух метров к детской кроватке. Провода в детской используются только цельные. Под кроваткой никаких проводов быть не должно! При выключенных приборах вилку из розетки нужно вынимать, так как иначе питающий провод служит дополнительным источником электрического поля. Провода не должны быть длиннее, чем это необходимо, так как при их свивании в кольца возникает эффект магнитного диполя, что увеличивает интенсивность излучения.

Источником электромагнитных полей служит каждый электроприбор! Чем он мощнее, тем более интенсивное поле создает при работе. Дополнительную опасность представляет размещение любых электроприборов в углах комнат из железобетонных конструкций — создается эффект «уголкового отражателя», многократно повышающего уровень ЭМП. Особенно это относится к телевизорам и компьютерам. Нужно сказать, что и телевизору и компьютеру в детской вообще не место. Если вся семья живет в одной комнате, вынесите друга с голубым экраном на кухню и включайте там, а не в присутствии младенца.

Компьютер из детской тоже должен быть убран. Дополнительно оснащенный сетевыми фильтрами, источниками бесперебойного питания и другим вспомогательным оборудованием, он во много раз повышает плотность ЭМП комнаты. Клубок проводов под компьютерным столом является еще одним очень мощным источником электромагнитного излучения. Если нет ни малейшей возможности вынести его из комнаты, где постоянно находится ребенок, нужно по крайней мере ежедневно проводить там качественную влажную уборку и проветривать комнату после каждого часа работы. Эти требования закреплены в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 от 2003 года «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы». Заметим себе, что требования относятся ко взрослым — насколько же жестче они для детей! Достоверно установлено, что пребывание в зоне действия компьютера нарушает работу нервной системы, сердца и сосудов, провоцирует болезни дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.

Если ребенок имеет доступ к компьютеру, то для ограничения влияния на него ЭМИ российские гигиенисты установили следующую предельную продолжительность нахождения ребенка перед экраном монитора: 10 минут для дошкольников, 45 минут для детей 8-10 лет, 1,5 часа для детей 11-13 лет, 2,15 часа для детей 14-16 лет. Это суммарная продолжительность работы за весь день!

Из детской убирается вся встроенная электроаппаратура — от музыкальных центров до обычных бра. Не нужно ставить в детской обогреватели. Они очень сушат воздух, а с ним и слизистые оболочки ребеночка. Даже если младенец родился зимой, а квартира холодная, ничего страшного. Заклейте окна потщательнее, и этого будет достаточно. Переохладить малыша вы не сможете. А вот пересушив воздух, вы поставите его организм в тяжелое положение.

Не следует делать в детской полы с подогревом. Самый качественный монтаж не убережет от резкого повышения ЭМП по низким частотам.

В детской придется демонтировать выключатели, с помощью которых регулируется интенсивность освещения, убрать таинственно мерцающие светильники. Работа этих приборов связана с резкими перепадами напряжения, что крайне негативно влияет на организм ребенка.

Приобретая бытовую технику, необходимо проверять наличие в гигиеническом заключении на нее отметки о соответствии изделия требованиям МСанПиН 001-96, «Межгосударственных санитарных норм допустимых уровней физических факторов при применении товаров народного потребления в бытовых условиях».

Главное правило, которое нужно соблюдать неукоснительно: контакт детей с действующими электроприборами и их проводами под током должен быть ограничен по времени и пространству.

Поиск по сайту: