Оптимальная продолжительность сна, обеспечивающая высокую работоспособность

А) 8 – 9 ч.

Б) 6 – 7 ч.

В) 3 – 4 ч.

161. Студентам в сутки рекомендуется спать:

А) 5-6 ч

Б) 6-7 ч

В) 7,5-8 ч.

Г) 9-10 ч

162. Каждый деловой человек должен придерживаться следующего распорядка жизнедеятельности:

А) человеку, занимающемуся умственным трудом, в конце недели нужно полностью отключиться от деловой жизни

Б) необходимо беречь свое вечернее время

В) деловой человек не должен проводить свой отпуск дома

Г) учитывать свои личностные особенности

Д) предпочитать пассивный отдых

163.Организация рабочего места менеджера оргтехникой:

А) считаете это очень важным

Б) считаете это второстепенным

В) не придаете важное значение этой «мелочи».

164.Обеспечение рабочего места необходимой оргтехникой позволяет ускорить процесс…

А) принятия решений;

Б) подготовки служебных записей;

В) подготовки отчетов;

Г) все ответы верны.

165.Эффективность работы руководителей связана с правильно спланированным и хорошо оснащенным …

А) рабочим местом

Б) рационом питания;

В) режимом дня;

Г) акустическим оборудованием.

166.В комплекс технических средств, организационной техники и канцелярских принадлежностей для оснащения рабочего места руководства входит…

А) прибор канцелярский;

Б) часы настольные электронные;

В) коммутатор директорский;

Г) все ответы верны.

167.Когда я сталкиваюсь с кризисной ситуацией…

А) мне не хватает времени, чтобы зафиксировать ее в документах

Б) я обращаюсь за помощью к другим только тогда, когда угроза становится весьма реальной

В) я стараюсь ее не замечать

168.Особенностью труда современного руководителя является:

А) большое умственное напряжение

Б) большие потоки информации

В) частые стрессы

Г) отсутствие делегирования полномочий

169.Деятельность студента относится:

А) к умственному труду

Б) к физическому труду

В) к смешанному труду

170.Напряженная умственная деятельность:

А) вызывает изменение физиологических показателей (частота пульса, дыхания, давление, скорость реакции…)

Б) только физическая работа изменяет физиологические показатели

171.Основным условием успешной умственной работы являются:

А)в работу надо «входить» постепенно

Б) соблюдать ритм работы

В) чередование труда и отдыха

Г) работать систематически

Д) все перечисленные ответы верны

172.Расходы энергии при умственной работе по сравнению с покоем:

А) не меняются

Б) уменьшаются

В) увеличиваются незначительно

Г) увеличиваются в 1,5 – 2 раза

173. Наиболее рациональным режимом питания студента является (в день):

А) двухразовый

Б) трехразовый

В) четырехразовый

Г) пятиразовый

174.Наиболее рационален:

А) одноразовый прием пищи

Б) двухразовый прием пищи

В) трехразовый прием пищи

Г) четврехразовый прием пищи

Д) пятиразовый прием пищи

175.Оптимальное соотношение в пище студентов белков, жиров и углеводов должно составлять:

А) 2:4:6

Б) 2:2:4

В) 1:1:4

Г) 4:1:4

176.Оптимальная длительность перерывов между едой составляет не более:

А) 1-2 ч

Б) 3-4 ч

В) 4-5 ч

Г) 5-6 ч

177.Ночной промежуток времени между приемами пищи должен быть:

А) 6-7 ч

Б) 8-10 ч

В) 11-12 ч

Г) более 12 ч

Поиск по сайту: