Небезпеки людини в сфері проживання

2.1.1. Найгірше, що може статись з людиною в результаті постійного вживання наркотичних речовин:

1. Безпліддя, імпотенція, народження хворих дітей;

2. Захворювання на рак різних органів і систем людини;

3. Викидні, мертвонароджені діти, інвалідність (дистрофія, відсутність кінцівок, деградація особистості);

4. Смерть людини.

2.1.2. Перерахуйте ознаки самопочуття людини, що перегрілась на сонці:

1. Судоми, низька температура тіла, сповільнений пульс, підвищеність слюновиділення;

2. Нервопсихічне збудження, сонливість, загальна слабкість, тремтіння;

3. Збільшення частоти пульсу до 160 уд/хв, головний біль, неправильне кольорове сприйняття, зміна кров’яного тиску, часте дихання, нудота, блювота.

2.1.3. Сприятливо впливає на життєдіяльність людини і зменшує її схильність до небезпек:

1. Емоційна врівноваженість;

2. Емоційна неврівноваженість;

3. Фізіологічна сталість;

4. Фізіологічна нестабільність.

2.1.4. Перерахуйте позитивні види розрядки людини:

1. Психологічна (сублімація, ізоляція, імпульсивні і агресивні дії, інсценована реакція), фізична (підвищений апетит, зловживання алкоголем), духовна (відвідування дискотеки, театру, кінотеатру, парку);

2. Психологічна (скандали), духовна (співи), фізична (вуличні розбої);

3. Психологічна (сміх, побої), духовна (читання художньої літератури, перегляд “бойовиків”), фізична (заняття спортом, плавання, мазахізм);

4. Психологічна (сублімація, ізоляція, інсценована реакція), фізична (ігри, спорт), духовна.

2.1.5. До принципів раціонального харчування відносяться:

1. Вживання вимитої їжі; вживання калорійної їжі; вживання вітамінної їжі; 3-х разове харчування; відповідність хімічного складу їжі фізіологічним потребам організму; одноразове харчування;

2. Відповідність енергетичної цінності потребам організму; вживання сирої їжі; 2-х разове харчування;

3. Відповідність енергетичної цінності харчування потребам організму; відповідність хімічного складу їжі фізіологічним потребам організму; вживання різноманітних продуктів харчування; вживання правильно приготовленої їжі; вживання правильно обробленої їжі;

4. Вживання вегетаріанської їжі; 5-ти разове харчування; вживання сирої води і безсольової їжі.

2.1.6. Серед захисних механізмів від конфліктів для зниження рівня тривоги і страху в ситуації конфлікту найкраще підходить:

1. Раціоналізація;

2. Витіснення;

3. Проекція;

4. Фантазування.

2.1.7. Психічні властивості обумовлюють поведінку людини. Це:

1. Короткочасні процеси отримання, переробки інформації та обміну нею (відчуття, сприйняття, емоції, воля);

2. Сталі душевні якості, що утворюються в процесі життєдіяльності людини, її здатність відповідати на певні дії психічними діями;

3. Відображення порівняно тривалих душевних переживань, що впливають на життєдіяльність людини (настрцй, депресія тощо);

4. Здатність мозку відображати об’єктивну дійсність у формі відчуттів, уявлень, думок та інших суб’єктивних образів об’єктивного світу.

2.1.8. Правокульно мислячі люди:

1. Покладаються на власні почуття, ніж на логічний аналіз подій;

2. Покладаються на логічний аналіз подій, ніж на емоції;

3. Покладаються на долю (що має статись, то станеться; що буде, то буде);

4. Покладаються на випадок (можливо повезе).

2.1.9. До чиннику зниження життєдіяльності людини відноситься:

1. Стан передхвороби;

2. Стан хвороби;

3. Мінливий стан;

4. Емоційний стан.

2.1.10. До показників самосвідомості належать:

1. Переживання, напруга, стійкі особливості поведінки, самоконтроль;

2. Інстинктивна поведінка, поведінка за навичками, свідома поведінка;

3. Самопізнання, самоконтроль, самовдосконалення;

4. Інтелект, характер, відповідальність, самозбереження, самовідтворення.

2.1.11. До складових конфлікту в сім’ї відносяться:

1. Емоційні, стресові, природні, технічні, хімічні, фізичні чинники;

2. Хворобливі, психічні, захисні, раціональні чинники;

3. Матеріальний, культурний, психологічний, сексуальний, фізичний чинники;

4. Спадкові, індивідуальні, соціальні, сексуальні, самопринижені, неповноцінні чинники.

2.1.12. Яка шкідлива звичка людини є найгіршою для її здоров’я? Це:

1. Куріння;

2. Вживання алкоголю;

3. Вживання великої кількості кави;

4. Вживання великої кількості шоколаду.

2.1.13. Похідними від психіки людини є:

1. Стать, вік, темперамент людини;

2. Поведінка, дія, вчинки людини;

3. Здібності, пам’ять, мислення, увага, обачність людини;

4. Емоції, почуття, настрій, переживання людини.

2.1.14. Якою є середня тривалість життя наркомана, що вживає наркотики протягом 7-ми років? Ці люди живуть:

1. До 40-а років;

2. До 30-ти років;

3. До 50-ти років;

4. До 70-ти років.

2.1.15. Максимальна різниця в силі звуку, що значно погіршує діяльність слухового апарату і призводить до глухоти людини:

1. 90-100 дБ;

2. 140-150 дБ;

3. 80-90 дБ;

4. 100- 110 дБ.

2.1.16. До складової погіршення здоров’я і життя людини відноситься:

1. Глибина озера (6 м) під час купання;

2. Радіація; гравітаційне тяжіння;

3. Забруднення грунту пестицидами;

4. Зниження гостроти зору внаслідок хвороби.

2.1.17. Мінімальна різниця в силі звуку, що фіксує вухо:

1. 1 децибел (дБ);

2. 2 дБ;

3. 3 дБ;

4. 5 дБ.

2.1.18. Найчастішими причинами утоплення в Україні є:

1. Невміння плавати; стан алкогольного сп’яніння, емоційний чинник; великі хвилі; низька температура води;

2. Ігри на воді; швидка течія; висока температура води; сильний вітер;

3. Позитивні емоції; підземні джерела; надмірні рухи у воді; стрибки у воду;

4. Негативні емоції, спекотний день; радісна звістка; довготривале перебування у воді.

2.1.19. Ученими встановлено, що у людей, які кинули курити до 30-35 років, тривалість життя майже не змінюється. У людей підліткового і зрілого віку, що не збираються кидати курити, тривалість життя зменшується на:

1. 1-2 роки;

2. 3-4 роки;

3. 2-3 роки;

4. 5-10 років.

2.1.20. Відсутність якого елементу здоров’я порушує гармонійний стан людини? Який елемент здоров’я є для людини найважливішим? Це:

1. Фізичне здоров’я;

2. Фізичне, психічне, духовне здоров’я;

3. Соціальне здоров’я;

4. Психічне здоров’я.

2.1.21. Поясніть вираз Сенеки: “Деякі ліки небезпечніші за самі хвороби”. Вони небезпечні тому, що:

1. Викликають фізичну залежність організму; послаблюють біль;

2. Викликають психічну залежність організму; знімають больові відчуття;

3. Викликають ускладнення роботи багатьох органів і систем; сприяють переходу гострих захворювань в хронічні;

4. Викликають фізичну, психічну залежність організму і ускладнюють роботу систем і органів людини (не дають їм працювати самостійно).

2.1.22. До наркотичних речовин, що погано впливають на здоров’я людини відносяться:

1. Кава, шоколад, жувальна гумка, цукор, сіль;

2. Бензин, ацетон, хлорне вапно, природний газ, снодійні речовини;

3. Алкогольні напої; сигарети, цигарки; отруйні речовини рослинного походження; хімічні речовини (що пригнічують, збуджують діяльність ЦНС і викликають галюцінації);

4. Мак, м’ята, гриби, омела, буркун, бур’ян, барбітурати, шоколад, кава, алкогольні напої, цигарки, дурман.

2.1.23. Терморегуляція людини забезпечує постійну температуру... при коливаннях зовнішньої від -40 ^оС до +40 ^оС. Це:

1. 34 ^оС;

2. 35 ^оС;

3. 36 ^оС;

4. 36,6 ^оС.

2.1.24. До шляхів підвищення життєдіяльності людини відносяться:

1. Оздоровча фізична культура; дихальна гімнастика; раціональне харчування; загартовування; психічна саморегуляція; духовна культура;

2. Психотерапія (гіпноз); занурення в льодяну воду; голодування; самостійні аеробні навантаження;

3. Фізична культура (на уроках фізичної культури); дихальна гімнастика по методу йогів; вітамінне харчування; занурення у холодну воду (ванна); аутогенна релаксація;

4. Самонавіювання; постійне фізичне навантаження; мінеральне харчування; ендогенне дихання; біг підтюпцем.

2.1.25. Вітаміни дуже корисні для здорової життєдіяльності людини. Вони:

1. Сприяють підвищенню стійкості організму до несприятливих умов навколишнього середовища і підвищують опір до інфекційних захворювань;

2. Сприяють відновленню жирового балансу організму і фізичному відновленню працездатності;

3. Сприяють відновленню білкового балансу організму і енергетичному відновленню працездатності хворих клітин;

4. Сприяють відновленню водно-сольового балансу організму; сприяють регенерації пошкоджених клітин.

2.1.26. У результаті розумового перенапруження суттєво погіршується здоров’я людини. Для відновлення здоров’я необхідно вживати:

1. Білки;

2. Жири;

3. Вуглеводи;

4. Вітаміни.

2.1.27. У людини може настати смерть в результаті підвищення температури тіла до:

1. + 40^оС;

2. + 41^оС;

3. + 42^оС;

4. + 39^оС.

2.1.28. У результаті психічного (стрес) перенапруження суттєво погіршується здоров’я людини. Для відновлення здоров’я необхідно вживати:

1. Вітаміни, білки, вуглеводи;

2. Жири; вуглеводи;

3. Вуглеводи, мінерали;

4. Мінерали, жири.

2.1.29. У результаті фізичного перенапруження суттєво погіршується здоров’я людини. Для відновлення здоров’я необхідно вживати:

1. Жири, мінерали;

2. Білки, жири, вітаміни;

3. Вуглеводи, жири;

4. Вітаміни, мінерали.

2.1.30. Здоров’я – це:

1. Стан організму, який характеризується його рівновагою з навколишнім середовищем і відсутністю хвороб;

2. Стан організму, при якому нічого не болить;

3. Стан організму, що адекватний рівновазі навколишнього середовища;

4. Стан організму, який характеризується сталою температурою і відсутністю фізичних вад.

Поиск по сайту: