Минеральные
вещества
| Признаки
|
Кальций
| · Истончение эмали зубов, кариес
· Замедление оссификации; остеопороз, остеомаляция, деформация костей
· Боль в мышцах, повышенная возбудимость мышц, судороги
· Замедленная свертываемость крови
|
Фосфор
| · Ухудшение умственной и физической работоспособности
· Нарушение памяти
· Потеря аппетита
· Слабость, апатия
· Боли и слабость мышц
· Затрудненная походка
· Боли в костях
· Остеопороз, остеомаляция
|
Магний
| · Подергивание мышц, мышечная дрожь, судороги
· Тремор
· Аритмия сердца
· Артериальная гипертензия
· Остеопороз
· Тошнота, рвота
· Дискинезия желчевыводящих путей
· Эмоциональная нестабильность, раздражительность, возбудимость, ощущение страха
|
Натрий
| · Мышечная слабость
· Тонические судороги в икрах ног
· Падение артериального давления
|
Калий
| · Нарушение сердечного ритма
· Парез кишечника
· Мышечная слабость
· Вялость
|
Железо
| · Анемия
· Бледность кожи, слизистых оболочек и ногтей
· Ломкость, поперечная полосатость, ложкообразное вдавление ногтей
· Мелькание «мушек» перед глазами
· Головокружения
· Воспалительные и атрофические изменения слизистой оболочки носа
· Сухость во рту, жжение в области языка, атрофия сосочков языка
· Снижение аппетита, искажение вкуса (потребность есть мел, землю и др.)
· Ощущение затрудненного проглатывания пищи и воды
· Онемение конечностей
· Снижение стойкости к физическим нагрузкам
· Сниженная сопротивляемость к инфекциям
|
Медь
| · Анемия
· Бледность кожи
· Набухание кожи около глаз
· Привычные вывихи суставов, растяжения связок
· Задержка роста
· Нарушение менструальной функции
|
Цинк
| · Изменения кожи (псориазоподобный акродерматит, экзематозное шелушение, угри, фурункулез, трофические язвы)
· Ухудшение заживления ран
· Поражение слизистой оболочки рта (язвы, эрозии, афты, стоматиты, гингивиты, хейлиты)
· Выпадение и медленный рост волос
· Нарушения вкуса и обоняния
· Снижение остроты зрения
· Задержка роста и полового созревания у детей
· Половая дисфункция (снижение потенции, бесплодие)
· Развитие вторичного иммунодефицита
· Анемия
|
Селен
| · Кардиомиопатия (воспаление и повреждение сердечной мышцы)
· Снижение мышечной массы, мышечная слабость, боли
· Заболевания кожи (дерматит, экзема, воспаления)
· Выпадение волос
· Дистрофия ногтей
· Ревматоидные заболевания, артриты, артрозы
· Снижение функции щитовидной железы
· Снижение функции печени
· Снижение иммунитета, увеличение частоты простудных и воспалительных заболеваний
|
Йод
| · Эндемический зоб, гипотиреодизм
· Снижение работоспособности, памяти, внимания, умственная заторможенность, малопроизводительный труд
· Сухость кожи
· Выпадение и ломкость волос
· Нарушения менструального цикла
· Атония кишечника, диарея
|
Фтор
| · Кариес
|