ÀâòîÀâòîìàòèçàöèÿÀðõèòåêòóðàÀñòðîíîìèÿÀóäèòÁèîëîãèÿÁóõãàëòåðèÿÂîåííîå äåëîÃåíåòèêàÃåîãðàôèÿÃåîëîãèÿÃîñóäàðñòâîÄîìÄðóãîåÆóðíàëèñòèêà è ÑÌÈÈçîáðåòàòåëüñòâîÈíîñòðàííûå ÿçûêèÈíôîðìàòèêàÈñêóññòâîÈñòîðèÿÊîìïüþòåðûÊóëèíàðèÿÊóëüòóðàËåêñèêîëîãèÿËèòåðàòóðàËîãèêàÌàðêåòèíãÌàòåìàòèêàÌàøèíîñòðîåíèåÌåäèöèíàÌåíåäæìåíòÌåòàëëû è ÑâàðêàÌåõàíèêàÌóçûêàÍàñåëåíèåÎáðàçîâàíèåÎõðàíà áåçîïàñíîñòè æèçíèÎõðàíà ÒðóäàÏåäàãîãèêàÏîëèòèêàÏðàâîÏðèáîðîñòðîåíèåÏðîãðàììèðîâàíèåÏðîèçâîäñòâîÏðîìûøëåííîñòüÏñèõîëîãèÿÐàäèîÐåãèëèÿÑâÿçüÑîöèîëîãèÿÑïîðòÑòàíäàðòèçàöèÿÑòðîèòåëüñòâîÒåõíîëîãèèÒîðãîâëÿÒóðèçìÔèçèêàÔèçèîëîãèÿÔèëîñîôèÿÔèíàíñûÕèìèÿÕîçÿéñòâîÖåííîîáðàçîâàíèå×åð÷åíèåÝêîëîãèÿÝêîíîìåòðèêàÝêîíîìèêàÝëåêòðîíèêàÞðèñïóíäåíêöèÿ

ó㳺íà õàð÷óâàííÿ

×èòàéòå òàêæå:
  1. D. Ïðèíöèïè âèâàæåíîñò³ õàð÷óâàííÿ òà ïîñòóïîâîãî ðîçøèðåííÿ îáñÿãó õàð÷îâèõ ïðåäìåò³â, ùî ñïîæèâàþòüñÿ
  2. Áåçïåêà õàð÷óâàííÿ â óìîâàõ õ³ì³÷íîãî çàáðóäíåííÿ íàâêîëèøíüîãî ñåðåäîâèùà.
  3. Áóä³âë³ ï³äïðèºìñòâ ãðîìàäñüêîãî õàð÷óâàííÿ
  4.  ÷îìó çàêëþ÷àºòüñÿ êîðåãóþ÷èé ïðèíöèï õàð÷óâàííÿ ïðè öóêðîâîìó ä³àáåò³ òà îæèð³íí³ ?
  5. Âèãîäîâóâàííÿ ãðóäíî¿ äèòèíè. Õàð÷óâàííÿ ä³òåé, ñòàðøèõ îäíîð³÷íîãî â³êó
  6. ÂÈÌÎÃÈ ÄÎÑÒÓÏÍÎÑÒ² ÄËß ²ÍÂÀ˲IJ ÒÀ ²ÍØÈÕ ÌÀËÎÌÎÁ²ËÜÍÈÕ ÃÐÓÏ ÍÀÑÅËÅÍÍß Â Ï²ÄÏÐȪÌÑÒÂÀÕ ÕÀÐ×ÓÂÀÍÍß (ÇÀÊËÀÄÀÕ ÐÃ)
  7. ²Êβ ÎÑÎÁËÒÂÎÑÒ² ÎÐÃÀͲ ÒÐÀÂËÅÍÍß, ÎÑÎÁËÈÂÎÑÒ² ÎÁ̲ÍÓ ÐÅ×ÎÂÈÍ Ó Ä²ÒÅÉ, òòªÍÀ ÕÀÐ×ÓÂÀÍÍß ØÊÎËßвÂ
  8. ó㳺íà áóäóâàííÿ æèòëà
  9. ó㳺íà ë³êóâàëüíî-ïðîô³ëàêòè÷íèõ çàêëàä³â.
  10. ó㳺íà ë³êóâàëüíî-ïðîô³ëàêòè÷íèõ çàõîä³â
  11. ó㳺íà îäÿãó òà âçóòòÿ
  12. ó㳺íà ïðàö³ â³éñüêîâîñëóæáîâö³â.

6.1 Çíà÷åííÿ á³ëê³â, æèð³â, âóãëåâîä³â. Ìåäè÷íèé êîíòðîëü çà õàð÷óâàííÿì.

1. ïðè îö³íö³ ñòàíó õàð÷óâàííÿ ñòóäåíò³â áóëî âèÿâëåíî, ùî á³ëüø³ñòü ç íèõ îòðèìóº íåäîñòàòíþ ê³ëüê³ñòü õàð÷îâèõ âîëîêîí. Äî ÿêèõ íåáàæàíèõ íàñë³äê³â ìîæå ïðèçâåñòè òàêèé ñòàí õàð÷óâàííÿ îáñòåæåíîãî êîíòèíãåíòó?

À. Ñòèìóëÿö³ÿ ïåðèñòàëüòèêè êèøîê

 Ñ. Ñòèìóëÿö³ÿ ñåêðåö³¿ òðàâíèõ ôåðìåíò³â

. Çìåíøåííÿ óòâîðåííÿ á³ô³äóìáàêòåð³é ó òðàâíîìó êàíàë³

D. Ïðèãí³÷åííÿ ðîñòó ãíèë³ñíî¿ ì³êðîôëîðè ó êèøê³âíèêó

Å. Á³ëêîâà íåäîñòàòí³ñòü

2. Ïðè îö³íö³ õàð÷óâàííÿ ä³òåé 4-6 ðîê³â ó äîøê³ëüíèõ óñòàíîâàõ áóëî âñòàíîâëåíî, ùî åíåðãîö³íí³ñòü ðàö³îíó îáñòåæåíèõ ä³òåé ² ãðóïè ñòàíîâèòü 1500 êêàë, ²² – 2000 êêàë, ²²² – 2200 êêàë, ²V – 2300 êêàë, V – 2400 êêàë.  ÿê³é ³ç îáñòåæåíèõ äèòÿ÷èõ óñòàíîâ åíåðãîö³íí³ñòü ðàö³îíó ä³òåé â³äïîâ³äຠíîðìàì ô³ç³îëîã³÷íèõ ïîòðåá?

À. ²

Â. ²²

Ñ. ²²²

D. ²V’’’’’’’’’’’’’’’’

Å. V

3.  îðãàí³çì ëþäèíè ïîõèëîãî â³êó ç äîáîâèì ðàö³îíîì õàð÷óâàííÿ íàäõîäèòü 2,4 ìã β-êàðîòèíó. ßêà ê³ëüê³ñòü ðåòèíîëó (ìã) óòâîðèòüñÿ â îðãàí³çì³ ç òàêî¿ ê³ëüêîñò³ β-êàðîòèíó?

À. 0,005

Â. 0,1

Ñ. 0,2

D. 0,3

Å. 0,4

4. Ïðè àíàë³ç³ õàð÷îâîãî ðàö³îíó íà ï³äïðèºìñòâ³, äå ïðàöþþòü æ³íêè, âñòàíîâëåíî, ùî â³í ì³ñòèòü òàê³ ê³ëüêîñò³ ì³íåðàëüíèõ ðå÷îâèí (ìã): Ñà – 900, Ð – 1200, Ìg – 350, Fe – 17, Zn – 15. ßêîãî ì³êðîåëåìåíòó íåäîñòàòíüî ó õàð÷îâîìó ðàö³îí³?

À. Ñà

Â. Fe

Ñ. Zn

D. Ìg

Å. Ð

5. Åíåðãîö³íí³ñòü ðàö³îíó ïåäàãîãà ñêëàäຠ2000 êêàë, ç íèõ çà ðàõóíîê æèð³â – 540 êêàë. ßêó ê³ëüê³ñòü æèð³â (ã) îòðèìóº ïåäàãîã ç õàð÷îâèì ðàö³îíîì?

À. 50

Â. 60

Ñ. 70

D. 80

Å. 90

6. Ïðè âèâ÷åíí³ õàð÷óâàííÿ íàóêîâèõ ïðàö³âíèê³â æ³íî÷î¿ ñòàò³ áóëî âñòàíîâëåíî, ùî ¿õ õàð÷îâèé ðàö³îí ì³ñòèòü 2 ìã ò³àì³íó, 2 ìã ðèáîôëàâ³íó, 2,1 ìã í³àöèíó, 100 ìã àñêîðá³íîâî¿ êèñëîòè. Åíåðãåòè÷íà ö³íí³ñòü ðàö³îíó 2000 êêàë. ßêèé ç íàâåäåíèõ ïîêàçíèê³â âèìàãຠêîðåêö³¿?

À. Âì³ñò ò³àì³íó

Â. Âì³ñò ðèáîôëàâ³íó

Ñ. Âì³ñò í³àöèíó

D. Âì³ñò àñêîðá³íîâî¿ êèñëîòè

Å. Åíåðãåòè÷íà ö³íí³ñòü

7. Ïðè ïðîâåäåíí³ ã³ã³ºí³÷íî¿ îö³íêè õàð÷óâàííÿ âàã³òíèõ æ³íîê áóëî âèÿâëåíî òàêèé âì³ñò (ìã) ì³íåðàëüíèõ ðå÷îâèí ó äîáîâîìó ðàö³îí³: Ñà – 1100, Ð – 1650, Ìg – 450, Fe – 10, I – 0,18. ßêèé ç ïîêàçíèê³â âèìàãຠêîðåêö³¿?

À. Ñà

Â. Ð

Ñ. Ìg

D. Fe

Å. ²

8. Ïðè àíàë³ç³ ðîçïîä³ëó ðàö³îíó ïî ïðèéîìàõ ¿æ³ âñòàíîâëåíî, ùî 10 % äîáîâèõ åíåðãîâèòðàò ïîêðèâàºòüñÿ ï³ä ÷àñ ñí³äàíêó, 40 % - îá³äó òà 50 % - çà ðàõóíîê âå÷åð³. ßêèì ÷èíîì ñë³ä â³äêîðåãóâàòè ðîçïîä³ë åíåð㳿 ïî ïðèéîìàõ ¿æ³?

À. Çá³ëüøèòè åíåðãîì³ñòê³ñòü ñí³äàíêó çà ðàõóíîê îá³äó

Â. Çá³ëüøèòè åíåðãîì³ñòê³ñòü ñí³äàíêó çà ðàõóíîê âå÷åð³

Ñ. Çìåíøèòè åíåðãîì³ñòê³ñòü îá³äó ³ç çá³ëüøåííÿì åíåðãîö³ííîñò³ âå÷åð³

D. Çìåíøèòè åíåðãîì³ñòê³ñòü âå÷åð³ çà ðàõóíîê îá³äó

Å. Çá³ëüøèòè åíåðãîì³ñòê³ñòü îá³äó çà ðàõóíîê âå÷åð³

9. Àíàë³ç õàð÷óâàííÿ ñòóäåíòà ïîêàçàâ, ùî äîáîâ³ åíåðãîòðàòè íà 9 % ïîêðèâàþòüñÿ çà ðàõóíîê á³ëê³â, â òîìó ÷èñë³ íà 55 % á³ëêàìè òâàðèííîãî ïîõîäæåííÿ, 25 % åíåðãîâèòðàò ïîêðèâàºòüñÿ çà ðàõóíîê æèð³â, ç ÿêèõ 40 % - æèðè ðîñëèííîãî ïîõîäæåííÿ. ßê³ çàõîäè íåîáõ³äíî ïðîâåñòè äëÿ êîðåêö³¿ õàð÷óâàííÿ?

À. Çá³ëüøèòè çàãàëüíó ê³ëüê³ñòü á³ëê³â

Â. Çá³ëüøèòè ê³ëüê³ñòü á³ëê³â òâàðèííîãî ïîõîäæåííÿ

Ñ. Çìåíøèòè çàãàëüíó ê³ëüê³ñòü æèð³â

D. Çá³ëüøèòè çàãàëüíó ê³ëüê³ñòü æèð³â

Å. Çá³ëüøèòè ê³ëüê³ñòü æèð³â ðîñëèííîãî ïîõîäæåííÿ

10. Åíåðãîâèòðàòè ñòóäåíòà ìåäè÷íîãî óí³âåðñèòåòó, ÿêèé â ïîçàó÷áîâèé ÷àñ àêòèâíî çàéìàºòüñÿ ñïîðòîì, ñòàíîâèòü 5200 êêàë, à âåëè÷èíà ÂÎÎ – 2000 êêàë. Äî ÿêî¿ ãðóïè ô³çè÷íî¿ àêòèâíîñò³ çà âåëè÷èíîþ ÊÔÀ ñë³ä â³äíåñòè öüîãî ñòóäåíòà?

À. ²

Â. ²²

Ñ. ²²²

D. IV

Å. V

11. Äëÿ ïîêðèòòÿ äîáîâèõ åíåðãîâèòðàò, ÿê³ ñòàíîâëÿòü 3000 êêàë, ôåëüäøåð ñòàíö³¿ øâèäêî¿ äîïîìîãè ùîäíÿ ñïîæèâຠ350 êêàë çà ðàõóíîê á³ëê³â, â òîìó ÷èñë³ 150 êêàë çà ðàõóíîê á³ëê³â ðîñëèííîãî ïîõîäæåííÿ, 750 êêàë çà ðàõóíîê æèð³â, â òîìó ÷èñë³ 75 êêàë çà ðàõóíîê æèð³â ðîñëèííîãî ïîõîäæåííÿ. ßê³ çàõîäè íåîáõ³äíî ïðîâåñòè äëÿ êîðåêö³¿ õàð÷óâàííÿ?

À. Çá³ëüøèòè çàãàëüíó ê³ëüê³ñòü á³ëê³â

Â. Çá³ëüøèòè ê³ëüê³ñòü á³ëê³â òâàðèííîãî ïîõîäæåííÿ

Ñ. Çá³ëüøèòè çàãàëüíó ê³ëüê³ñòü æèð³â

D. Çìåíøèòè çàãàëüíó ê³ëüê³ñòü æèð³â

Å. Çá³ëüøèòè ê³ëüê³ñòü æèð³â ðîñëèííîãî ïîõîäæåííÿ

12. Õâîðîìó íà ã³ïîâ³òàì³íîç Ñ ë³êàð ïîðåêîìåíäóâàâ çá³ëüøèòè âæèâàííÿ êàðòîïë³, ÿáëóê, ëèìîí³â, àïåëüñèí³â, êàïóñòè. ßêîìó ç ïåðåë³÷åíèõ ïðîäóêò³â, çà âì³ñòîì äàíî¿ ðå÷îâèíè ñë³ä íàäàòè ïåðåâàãó?

À. Êàðòîïë³

Â. ßáëóêàì

Ñ. Ëèìîíàì

D. Àïåëüñèíàì

Å. Êàïóñò³

13. Äîáîâèé ðàö³îí ñòóäåíòà âêëþ÷ຠ1100 ìã Ñà. ßêó ê³ëüê³ñòü ôîñôîðó ïîâèíåí îòðèìàòè ñòóäåíò ïðè òàêîìó âì³ñò³ êàëüö³þ?

À. 550

Â. 1100

Ñ. 1650

D. 2200

Å. 3300

14. Åíåðãîö³íí³ñòü äîáîâîãî ðàö³îíó ë³êàðÿ-õ³ðóðãà çà ðàõóíîê á³ëê³â ñòàíîâèòü 360 êêàë. ÿêà ê³ëüê³ñòü á³ëê³â (ã) çàáåçïå÷óº òàêó åíåðãîö³íí³ñòü ðàö³îíó?

À. 30

Â. 40

Ñ. 80

D. 90

Å. 100

15. Íà õàð÷îáëîê â³éñüêîâîãî øïèòàëþ äîñòàâèëè 1000 êã ïîì³äîð³â. Ñê³ëüêè ¿õ (êã) çàëèøèòüñÿ ï³ñëÿ õîëîäíî¿ îáðîáêè?

À. 700

Â. 750

Ñ. 800

D. 850

Å. 950

16. Ïðè âèâ÷åíí³ ôàêòè÷íîãî ñòàíó õàð÷óâàííÿ íàñåëåííÿ îáëàñò³ ïåðåäáà÷åíî âèçíà÷åííÿ ôîíäó ñïîæèâàííÿ, äëÿ ÷îãî íåîáõ³äíî âñòàíîâèòè âåëè÷èíó ïðèõîäó òà ðîçõîäó ïðîäóêò³â õàð÷óâàííÿ. ßêèé ìåòîä âèâ÷åííÿ õàð÷óâàííÿ íàñåëåííÿ ñë³ä çàñòîñóâàòè çà äàíèõ îáñòàâèí?

À. Áàëàíñîâèé

Â. Áþäæåòíèé

Ñ. Àíêåòíèé

D. Âàëîâèé

Å. Âèâ÷åííÿ õàð÷óâàííÿ çà çâ³òàìè

17. Åíåðãîö³íí³ñòü äîáîâîãî ðàö³îíó õ³ðóðãà ñêëàäຠ3000 êêàë ïðè 3 ðàçîâîìó ðåæèì³ õàð÷óâàííÿ. Ïðè öüîìó íà ñí³äàíîê â³í îòðèìóº 15 %, îá³ä – 45 %, âå÷åðþ 40 % â³ä åíåðãîö³ííîñò³ ðàö³îíó. ßê çì³íèòè ðåæèì õàð÷óâàííÿ, ùîá â³í â³äïîâ³äàâ ã³ã³ºí³÷íèì âèìîãàì?

À. Çìåíøèòè êàëîð³éí³ñòü âå÷åð³

Â. Çá³ëüøèòè êàëîð³éí³ñòü îá³äó

Ñ. Çìåíøèòè êàëîð³éí³ñòü îá³äó

D. Ðîçïîä³ëèòè êàëîð³éí³ñòü ïîð³âíó ì³æ ïðèéîìàìè ¿æ³

Å. Çìåíøèòè êàëîð³éí³ñòü ñí³äàíêó

18. Âåëè÷èíà îñíîâíîãî îáì³íó ïðè çì³øàíîìó õàð÷óâàíí³ æ³íêè 35 ðîê³â ç ìàñîþ ò³ëà 60 êã ñêëàäຠ1350 êêàë. ×îìó äîð³âíþº âåëè÷èíà (êêàë) ñïåöèô³÷íî-äèíàì³÷íî¿ ä³¿ ¿æ³ â äàíîìó âèïàäêó?

À. 413

Â. 276

Ñ. 135

D. 69

Å. 38

19. Ó ïåð³îä çàãîñòðåííÿ âèðàçêîâî¿ õâîðîáè øëóíêó ïàö³ºíòó ãàñòðîåíòåðîëîã³÷íîãî â³ää³ëåííÿ ðåêîìåíäîâàíî âæèâàòè ïðîòåðò³ ñòðàâè. ßêèé ð³çíîâèä õàð÷óâàííÿ ïåðåäáà÷ຠòàê³ çàõîäè?

À. Ðàö³îíàëüíå

Â. Ïðåâåíòèâíå

Ñ. ˳êóâàëüíî-ïðîô³ëàêòè÷íå

D. ijºòè÷íå

Å. ˳êóâàëüíå

 

20. ×îëîâ³ê 35 ðîê³â, çð³ñò 175 ñì, ìàñà ò³ëà 70 êã. ßêà âåëè÷èíà éîãî îñíîâíîãî îáì³íó (êêàë/ãîä)?

À. 20

Â. 35

Ñ. 70

D. 100

Å. 175

21. *Õâîðèé ²., ïåðåí³ñ äâîñòîðîííþ ïíåâìîí³þ, îòðèìóâàâ ³íòåíñèâíó àíòèáàêòåð³àëüíó òåðàï³þ, â ðåçóëüòàò³ ÷îãî ó íüîãî âèíèê äèçáàêòåð³îç êèøê³âíèêà. Ïîðåêîìåíäóéòå, ÿê³ çì³íè äîö³ëüíî âíåñòè äî ðàö³îíó õàð÷óâàííÿ õâîðîãî.

A. Çá³ëüøèòè ó õàð÷îâîìó ðàö³îí³ ê³ëüê³ñòü êèñëîìîëî÷íèõ ïðîäóêò³â (êåô³ð, àöèäîô³ë³í, éîãóðò)

B. Çá³ëüøèòè ó õàð÷îâîìó ðàö³îí³ ê³ëüê³ñòü ïðîäóêò³â, áàãàòèõ íà êë³òêîâèíó

C. Çá³ëüøèòè ó õàð÷îâîìó ðàö³îí³ ê³ëüê³ñòü ì’ÿñíèõ ïðîäóêò³â


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |

Ïîèñê ïî ñàéòó:



Âñå ìàòåðèàëû ïðåäñòàâëåííûå íà ñàéòå èñêëþ÷èòåëüíî ñ öåëüþ îçíàêîìëåíèÿ ÷èòàòåëÿìè è íå ïðåñëåäóþò êîììåð÷åñêèõ öåëåé èëè íàðóøåíèå àâòîðñêèõ ïðàâ. Ñòóäàëë.Îðã (0.007 ñåê.)