|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Или вот другая ситуация, которая, по моему мнению, несёт в себе самый мудрый совет по поводу произнесения речейНаполните бочонок. Выбейте затычку. Вы увидите, как разыграется природа. К сведению... Каждое выступление независимо от того, сознаёт это оратор или нет, имеет перед собой одну из четырёх главных целей. Что это за цели? Разъяснить какой-то вопрос. Произвести впечатление и убедить. Добиться действия. Развлечь.
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ Вверх Основные факты, которые следует знать о беспокойстве: 1. Если вы хотите избежать беспокойства, делайте то, что советовал Уильям Ослер: "Живите в "отсеке" сегодняшнего дня". Не тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну. 2. Если Беда - с прописным Б - крадётся за вами и загонит вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэра: а) Спросит себя: "Что может быть самым худшим, если я не смогу решить свою проблему?" Б) Мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего - в случае необходимости. В) Попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с которой вы мысленно примирились как с неизбежностью. 3. Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью. "Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми".
Как устранить 50% беспокойства, возникающего на работе: Можете ли вы применить эти вопросы для решения ваших деловых проблем? Они могут сократить наше беспокойства на 50%. Вот эти вопросы: В чём заключается проблема? Чем вызвана проблема? Каковы возможные решения проблемы? Какое решение вы предлагаете? Правила: 1. Соберите факты. Помните, что сказал декан Колумбийского университета Хокс: "Половина беспокойства в мире вызвана людьми, пытающимися принимать решения до того, как они получат достаточную информацию, обусловливающую. эти решения". После тщательного анализа фактов примите решение. 3. Когда решение принято, приступайте к действиям! Займитесь осуществлением своего решения и отбросьте всё беспокойство по поводу результата. 4. Когда вы или кто-либо из ваших сослуживцев склонны беспокоиться по поводу какой-то проблемы, запишите следующие вопросы и ответы на них: А) В чём заключается проблема? Б) Чем вызвана проблема? В) Каковы возможные решения? Г) Какое решение самое лучшее?
Девять рекомендаций, позволяющих извлечь максимальную пользу из данной книги: Выработайте у себя глубокое, неотступное желание овладеть принципами преодоления беспокойства. 2. Прочитайте каждую главу дважды, прежде чем переходить к следующей главе. Во время чтения часто останавливайтесь, чтобы спросить себя, как вы можете применить каждую рекомендацию. Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.) |