|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Виконання практичної роботиКлас ділиться на чотири групи. У кожного учня є «Лист самооцінки рівня фізичного здоров'я». До нього він вписує результати контрольних вправ. Закінчивши виконання вправ на станції, за сигналом вчителя фізкультури, учні переходять до наступної станції. Визначення стану організму за допомогою суб'єктивних показників. Заповніть таблицю, позначивши в ній суб'єктивні показники вашого здоров'я.
Підрахуйте загальну суму балів, отриману в результаті відповідей. Якщо сума балів становить: ■ від 26 і вище — стан вашого організму дуже гарний; ■ від 22 до 25 балів — гарний; ■ від 18 до 21 — задовільний; від 14 до 17 — поганий Всі фізіологічні системи вашого організму працювали з максимальним навантаженням, що сприяло їх подальшому розвитку. Подивіться свої результати тестування. Якому рівню розвитку відповідає ваше фізичне здоров'я? Чи справдилися ваші очікування? Як ви оцінюєте свої результати? У чому причини недостатньо високого рівня стану фізичного здоров'я? Кожен з вас сам повинен відповісти собі на ці питання і завжди пам'ятати, що фізичне здоров'я грунтується на особистій гігієні, раціональному харчуванні, здоровому відпочинку і рухової активності. 1. Чому потрібно постійно стежити за рівнем свого здоров’я, проводити його моніторинг? 2. Чи може низький рівень здоров’я вплинути на самооцінку підлітка? 3. Чи може вплинути на поліпшення здоров’я оволодіння навичками моніторингу? V. Домашнє завдання 1)У підручнику прочитати § 4, відповісти на запитання після параграфа. VI.Література: Підручник «Основи здоров’я» Т.Є. Бойченко, І.П. Василашко, Н.С. Коваль, -К, «Генеза», 2009. Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.) |