АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Класс. Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств

Читайте также:
  1. F-тест на качество оценивания.
  2. VIII. Учебные задачи.
  3. А что же тогда является успехом? Это присутствие высокого качества в том, что вы делаете, даже в самых простых действиях.
  4. А) Учебники и учебные пособия
  5. Автокорреляция в остатках. Критерий Дарбина-Уотсона в оценке качества уравнений, построенных по временным рядам.
  6. Активная подвижность нижнего легочного края , методика проведения, нормативы. Диагностическое значение изменений активной подвижности нижнего легочного края.
  7. Аспекты несовершенной системы качества продукции
  8. Ассортимент шерстяных и шелковых тканей. Оценка качества.
  9. Б.1.19 Каким баллом может быть оценено качество сварных соединений по ОП № 501 ЦД-75?
  10. Базовые концепции и принципы менеджмента качества: «Кайдзен», TQM, TPS, ISO 9001-2008 и их применение в индустрии гостеприимства
  11. Биржевые товары: отличительные черты, виды и требования к качеству. Процедура допуска биржевого товара к торгам.
  12. В 1. Контроль качества сварных соединений: классификация сварочных дефектов и методов их контроля, физические методы неразрушающего контроля.

Контрольные нормативы и испытания

По физической культуре для учащихся основной школы

Классы

(на основе федеральной комплексной программы физического воспитания учащихся: авторы В.И.Лях, А. А. Зданевич 2010г.)

 

Пояснительная записка.

Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для основной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся (авторы – В.И.лях, А.А.Зданевич 2010 г.), и программы Образовательных учреждений Физическая культура основной школы 5 - 9 классы (автор А.П.Матвеев 2010 г.) С целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения. Контрольные испытания рекомендуется проводить в начале и в конце учебного года в рамках урока, с целью выявления динамики физического развития учащихся и более правильного распределения нагрузки на уроках .(см. таблицы).

 

Используемая литература:

 

1). Настольная книга учителя физической культуры / авт.- сост. Г.И. Погадаев; под ред. Л.Б.Кофмана.-М: Физкультура и спорт, 2). Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся:1 – 11 классы / В.И. Лях, А.А.Зданевич // Физкультура в школе. -2004. -№1- 8 .3). Настольная книга учителя физической культуры: справ.- метод. Пособие/ сост. Б.И. Мишин. – М.: ООО «Изд- во Астрель», 4). Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях. – Волгоград: ВГАФК, 5). Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы / Для учителей общеобразовательных учреждений // 7 издание. Москва Просвещение 2010 г.// авт. Доктор пед. наук В.И. Лях, канд. пед. наук А.А. Зданевич

 

Класс. Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств.

класс Контрольные упражнения ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся Мальчики Девочки
Оценка “5” “4” “3” “5” “4” “3”
  Челночный бег 3*10 м, сек 8.5 9.3 9.7 8.9 9.7 10.1
  Бег 30 м, секунд 5.0 6.1 6.3 5.1 6.3 6.4
  Бег 1000м.мин. 4,30 5,00 5,30 5,00 5,30 6,00
  Бег 500м. мин 2.10 2.30 2.50 2.30 2.50 3.10
  Бег 60 м, секунд 10,2 10,5 11,3 10,3 11,0 11,5
  Бег 2000 м, мин Без учета времени
  Прыжки в длину с места            
  Подтягивание на высокой перекладине            
  Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа            
  Наклоны вперед из положения сидя 10+   2- 15+   4-
  Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа            
  Бег на лыжах 1 км, мин 6,30 7,00 7,30 7,00 7,30 8,00
  Бег на лыжах 2 км, мин 14,0 14,3 15,0 14,3 15,0 18,0
  Прыжок на скакалке, 15 сек, раз            
  Метание т.мяча на дальность м.            

 

 

Класс. Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств

класс Контрольные упражнения ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся Мальчики Девочки
Оценка “5” “4” “3” “5” “4” “3”
  Челночный бег 3*10 м, сек 8.3 9.0 9.3 8.8 9.6 10.0
  Бег 30 м, секунд 4.9 5.8 6.0 5.0 6.2 6.3
  Бег 1000м.мин. 4,20 4,45 5,15 4.45 5.10 5.30
  Бег 500м. мин 2.00 2.20 2.40 2,20 2,40 3,00
  Бег 60 м, секунд 9,8 10,2 11,1 10,0 10,7 11,3
  Бег 2000 м, мин Без учета времени
  Прыжки в длину с места            
  Подтягивание на высокой перекладине            
  Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа            
  Наклоны вперед из положения сидя 14+   2- 16+   5-
  Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа            
  Бег на лыжах 3 км, мин 19,0 20,0 22,0 Без учёта
  Бег на лыжах 2 км, мин 13,3 14,0 14,3 14,0 14,3 15,0
  Прыжок на скакалке, 20 сек, раз            
  Метание т.мяча на дальность м.            

 

 

класс. Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств


Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)