 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
ТРЕНИРОВОЧНОЕРАСКРЫТИЕ
| Алгоритм | Действия студента |
| Прогнуться | Поддерживать положение прогиба. |
| Посмотреть | Проконтролировать взглядом направление в сторону рипкорда, не опуская головы. |
| Взять | Выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на рипкорд без захвата. |
| Выдернуть | Одновременно вернуть руки в нейтральное положение с имитированием выдергивания рипкорда. |
| Проверить | Посмотреть на парашют поворотом головы вправо, затем принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия согласно заданию уровня. |
ПОЛНЫЙКРУГКОНТРОЛЯ
| Алгоритм | Действия студента |
| Направление | Проверить положение тела относительно земли. Не изменяя положения головы, поднятой вверх, посмотреть на горизонт, выбрать ориентир. |
| Высота | Посмотреть на высотомер и прочитать его показания. |
| Основной | Получить сигнал "ОК" (кивок головой) от основного инструктора справа. При получении от инструктора сигнала на коррекцию положения тела необходимо выполнить действия по исправлению ошибки и получить сигнал "ОК". Только после этого посмотреть на резервного инструктора. |
| Резервный | Получить сигнал "ОК" (кивок головой) от резервного инструктора слева При получении от инструктора сигнала на коррекцию положения тела необходимо выполнить действия на исправление ошибки и получить сигнал "ОК". Только после этого продолжать выполнять план прыжка. |
МАЛЫЙКРУГКОНТРОЛЯ
| Алгоритм | Действия студента |
| Направление | Проверить положение тела относительно земли. Не изменяя положения головы, поднятой вверх, посмотреть на горизонт, выбрать ориентир. |
| Высота | Посмотреть на высотомер и прочитать его показания. |
СИГНАЛЫАФФ
|
УРОВЕНЬ 1
ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ
• Контролируемое отделение
• Контроль направления и высоты
• Координированные движения при выполнении трех тренировочных раскрытии парашюта
• Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте
• Управление куполом и приземление
Порядок выполнения прыжка:
1. Отделение с двумя инструкторами AFF «Основной - Резервный - Голова - Вверх - Вниз -
Прогнуться»
«Основной» - получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный»- получить сигнал "ОК" (кивок головы) от резервного инструктора слева.
«Голова» - поднять подбородок вверх.
«Вверх - Вниз - Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с движениями
тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти
согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.
2. Полный Круг Контроля «Направление - Высота - Основной - Резервный»
«Направление» - проверить положение тела относительно горизонта.
«Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера.
«Основной» - получить сигнал "ОК" (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный» - получить сигнал "ОК" (кивок головы) от резервного инструктора слева на продолжение
выполнения плана прыжка.
3. Три Тренировочных Раскрытия Парашюта
Проверить»
«Прогнуться - Посмотреть - Взять - Выдернуть -
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Посмотреть» - проконтролировать взглядом направление в сторону рипкорда, не опуская головы.
«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука,
контролируемая, взглядом накладывается на рипкорд без захвата.
«Выдернуть» - одновременно вернуть руки в исходное положение с имитированием выдергивания рипкорда.
«Проверить» - посмотреть на парашют поворотом головы вправо, затем принять исходное положение и
продолжить выполнять тренировочные раскрытия.
Поиск по сайту: