 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Распределение часов дисциплины по темам и видам занятий
Тематический план учебной дисциплины
очной формы обучения
| Разделы и темы дисциплины | Количество часов | |||
| Всего | Лекции | Семинары (практи- ческие занятия) | Самостоя-тельная работа | |
| 1-й семестр | ||||
| Тема 1. Легкая атлетика Тестирование занимающихся студентов | - | - | ||
| Тестирование занимающихся студентов | - | - | ||
| Обучение технике низкого старта и стартового разгона. Развитие ловкости, быстроты двигательной реакции | - | - | ||
| Тема 3. Спортивные игры Волейбол.Обучение прямой нижней подаче. Совершенствование передач мяча сверху, снизу, индивидуально | - | - | ||
| Закрепление прямой нижней подаче, передач мяча сверху, снизу, индивидуально в учебной игре | - | - | ||
| Совершенствование верхней передачи и прямого нападающего удара | - | - | ||
| Баскетбол. Специальная физическая подготовка. Индивидуальные действия баскетболиста. Групповые действия | - | - | ||
| Специальная физическая подготовка. Индивидуальные действия с мячом | - | - | ||
| Прием контрольных нормативов занимающихся | - | - | ||
| Зачет | ||||
| Итого за семестр | - | - | ||
| 2-й семестр | ||||
| Темы 1. Легкая атлетика Основы техники бега на короткие дистанции | - | - | ||
| Тестирование занимающихся студентов | - | - | ||
| Совершенствование техники низкого старта, стартового разгона. Развитие быстроты двигательной реакции | - | - | ||
| Тема 2. Гимнастика Совершенствование акробатической комбинации | - | - | ||
| Укрепление мышц рук. Упражнения на брусьях | - | - | ||
| Развитие силы. Комплексно-силовые упражнения | - | - | ||
| Обучение акробатическим элементам: кувырок вперед; стойка на лопатках; мост. Соединение этих элементов в комбинацию | - | - | ||
| Техника выполнения общеразвивающих упражнений и упражнения на перекладине | - | - | ||
| Прием контрольных нормативов занимающихся | - | - | ||
| Зачет | ||||
| Итого за семестр | - | - | ||
| 3-й семестр | ||||
| Тема 1. Легкая атлетика Тестирование занимающихся студентов | - | - | ||
| Обучение технике низкого старта и стартового разгона. Развитие ловкости, быстроты двигательной реакции | - | - | ||
| Совершенствование техники бега с низкого старта. Обучение технике бега по прямой | - | - | ||
| Тема 3. Спортивные игры Техника игры в футболе | - | - | ||
| Тактика игры в футболе | - | - | ||
| Индивидуальные действия без мяча | - | - | ||
| Баскетбол. Специальная физическая подготовка | - | - | ||
| Футбол. Упражнения для обучения тактическим действиям в футболе | - | - | ||
| Прием контрольных нормативов занимающихся | - | - | ||
| Зачет | ||||
| Итого за семестр | - | - | ||
| 4-й семестр | ||||
| Тема 1. Легкая атлетика Тестирование занимающихся студентов | - | - | ||
| Совершенствование техники низкого старта, стартового разгона. Развитие быстроты двигательной реакции | - | - | ||
| Совершенствование техники высокого старта. Развитие силы | - | - | ||
| Тема 2. Гимнастика Совершенствование стойки на руках. Развитие силы, гибкости, ловкости | - | - | ||
| Развитие силы. Комплексно-силовые упражнения | - | - | ||
| Упражнения на перекладине | - | - | ||
| Упражнения на развитие силы. Комплекс силовых упражнений | - | - | ||
| Укрепление мышц рук. Упражнения на брусьях. Развитие выносливости | - | - | ||
| Прием контрольных нормативов занимающихся | - | - | ||
| Зачет | ||||
| Итого за семестр | - | - | ||
| Всего по дисциплине (2 зачетные единицы) | - | - |
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Поиск по сайту: