Рекомендации. 1. Обычно в сновидениях присутствует один из двух типов людей: одни — знакомые нам, другие — незнакомые

1. Обычно в сновидениях присутствует один из двух типов людей: одни — знакомые нам, другие — незнакомые.

2. Наша психика «отбирает» этих людей в зависимости от их специфических характеристик и отношения к ним. Эти характеристики и отношения являются отражением ваших собственных черт и качеств.

3. В наших сновидениях встречаются как мужчины, так и женщины. Мужские образы говорят вам о недостатке либо избытке мужской энергии и мужских качеств; например, целеустремленности, воле, рациональности и жизненной активности. Женские образы говорят вам о ваших отношениях с женской энергией и женскими качествами, такими, как чувства, настроения, интуиция и заботливость.

4. Если вы хотите понять, почему вам приснилась та или иная личность, спросите сами себя: что эта личность значит для меня? Нравится она мне или нет? Как я обычно реагирую на подобный тип личности и почему?

5. Постарайтесь выявить, что хочет вам сказать эта личность своими поступками и качествами и как вам это воспринимать.

Вам необходимо внимательно выслушать персонажей ваших снов: они могут посоветовать вам быть более похожими на них ни в коем случае не походить на них, или обратить внимание на какое-либо их качество.

6. Вы можете обнаружить себя во сне общающимися с некоторым персонажем из прошлого. Это даст вам ключ к разгадке, которая находится в определенном периоде вашего прошлого.

7. Иногда мы видим во сне незнакомых людей или вовсе непонятные существа. Они символизируют те стороны вашей натуры, которые еще должны развиться, или те аспекты вашей психики, на которые вы прежде не обращали внимания. С этими людьми и существами необходимо вступить в диалог, используя метод активного воображения или гештальт-метод.

8. Некоторые существа приходят к нам в сновидения из сказок, мифов и фантазий. Они могут привести нас к внутренней трансформации. Они же демонстрируют нам неисчерпаемые возможности психики.

Тень

Я уверена, что те, кто всегда интересовался миром сновидений, могут припомнить хотя бы один сон, в котором они ощущали себя преследуемыми чем-то страшным и невидимым; тем, что мы назовем Тенью. Иногда сновидец начинает догадываться, что это может быть; иногда это яркое, но трудно объяснимое состояние страха неизвестного происхождения. Случается, мы с изумлением понимаем, что со страшной прытью убегаем от пугающего нас аспекта собственной психики. Но страх очень реален и присутствует всегда.

Время от времени появляется решимость повернуться лицом к преследователю. Таким образом, мы «перекачиваем» энергию бессознательного в сознание. Бег от Тени — это центральная тема большинства народных сказок, передаваемых из поколения в поколение. Со времен Адама мы все убегаем от собственной пугающей сущности; вернее, от некоторых ее неизвестных нам сторон. Красавица должна научиться любить Чудовище, а Иван-царевич должен решиться поцеловать лягушку, прежде чем произойдет трансформация безобразного в прекрасное — и свершится союз.

Юнг первым назвал подавленные, скрытые и неприемлемые по общественным нормам аспекты личности Тенью. Очень часто Тень несет в себе огромный потенциал, который приведет личность к ее зрелости, хотя большая часть этого потенциала все еще остается «заблокированной» в далеком детстве и юности.

Так и в сказках: сознание и эгоизм личности в образе мифологического героя побеждают Тень (наши страхи) в образе чудовища или дракона для достижения своей цели. Многое из того, что нас пугает в Тени, просто приписывается ей. При этом важно вовремя разглядеть в возможной трансформации Тени перл — жемчужину высокой пробы. Ведь Тень в конечном счете — это вырвавшиеся на волю инстинкты и созидательные импульсы.

Таким образом, благоразумно было бы не продолжать убегать от нашей непрожитой жизни, а повернуться к ней лицом и поприветствовать новый поток энергии.

Очень часто Тень появляется в наших снах в виде чего-то темного, примитивного — мужчины или женщины с закрытым лицом или в капюшоне; черного существа, покрытого шерстью животного; иного существа, неизвестного нам или даже невидимого присутствия кого-то. Поскольку «это» бессознательно, то и появляется оно обычно позади нас. Нам кажется, что оно преследует нас или пугает своим присутствием, своей чужеродной природой.

К примеру, у людей, отличающихся высокой организованностью, аккуратностью, ответственностью, их «непрожитая» часть олицетворяет себя в виде грязного бродяги, умалишенного или чего-то беспокойного, спонтанного и нелогичного. Без сомнения, такая персонификация вызовет в человеке ощущение дискомфорта, отвращения, а то и просто страха; но тем не менее она несет много положительного для личности. Это — природная мудрость личности, ее энергетический потенциал.

Обычно Тень имеет определенный пол, и он идентичен полу сновидца. Моя пациентка, по имени Джейн, видела следующий сон:

— Мне снится, что мое окружение составляют люди «анархического типа». В их жизни — никакого порядка, никаких правил. Мне не нравится такой тип людей, но он нравится моему мужу. Они наводнили мой дом. Кругом — хаос. Далее я вижу, как по лестнице стекает вода. Кто-то оставил открытым кран в ванной, и она переполнилась. Я в ярости кидаюсь вверх по лестнице. Там я вижу полуодетую чернокожую девушку. Она лежит в ванной в расслабленной позе, а вода льется на пол. Кругом множество бильярдных столов. Девушка берет бильярдный кий и угрожает им мне. Я, испугавшись, бегу обратно вниз. Тут кто-то говорит мне, что в доме заложена взрывчатка и всем надо как можно скорее покинуть его.

Моя пациентка — очень самокритичная женщина. Многие ее стороны остаются тайной для ее знакомых и домочадцев, так как она умеет себя контролировать. Она почти утеряла способность верить интуитивным ощущениям, наитиям, но несмотря на это при занятиях практикой психотерапии я не раз видела на ее глазах спонтанно появляющиеся слезы. Поэтому нет ничего удивительного, что первостепенными для нее являются вопросы самоконтроля и самовыражения. Не зря в сновидении разгул анархии происходит в ее собственном доме, то есть затрагивает святое святых — ее «эго». Ведь хаос был всегда самым сильным из страхов Джейн.

Вода, беспрепятственно стекающая вниз по лестнице, символизирует необходимость в свободном проявлении чувств. В этом сновидении вода вытекает из ванной — символическом месте очищения и оздоровления. А Тень персонифицировалась в чернокожую девушку, которую Джейн охарактеризовала как «растрепанную, наглую и расхлябанную», то есть полную противоположность самой себе. Чернокожая девушка — примитивная, но очень жизненная фигура: она грозит Джейн бильярдным кием.

Бильярдный кий символизирует власть Джейн над самой собой, ее самоконтроль. Джейн использует силу своей воли деструктивно, саморазрушающе. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью как игрой, Джейн разрушает свою созидательную энергию самодисциплиной и строжайшим контролем. Выходит, что Джейн грозит бильярдным кием самой себе, своей внутренней свободе!

Джейн вступила в диалог со своим внутренним миром, используя метод активного воображения. Чернокожая девушка в этом диалоге поведала ей, что зла на Джейн за то, что та смеет осуждать ее и отказывается от союза с ней. Да, она знала, что хлещет вода, но ей не было до этого дела! Ей хотелось повеселиться, вот она и открыла кран. Она нагло посоветовала Джейн распахнуть двери, чтобы вода полилась на улицу. После некоторого колебания Джейн последовала ее совету. Тогда девушка отложила в сторону кий и, смеясь, выключила воду. Начало сотрудничеству было положено. Джейн ощутила, что должна найти выход напряжению и скованности, мучившим ее. Выход этот можно было найти в слезах, хотя слезы не намного облегчали ее положение. На самом деле Джейн нуждалась в том, чтобы признать свои заблуждения, не стесняться своих чувств и найти способ релаксации.

В дальнейшем общении с этим персонажем сна Джейн многому от нее научилась. Она стала ценить ее жизнерадостность, цельность, искренность, способность наслаждаться потоком жизни; она поняла, что и для подавленных чувств должен быть свободный выход. Придав своим латентным качествам свободное выражение, Джейн сбросила оковы и с души, и с тела, доверилась своим инстинктам. Впоследствии Джейн открыла свое дело, связанное с гомеопатией, а также нашла реализацию своим дарованиям в танце, музыке и выращивании животных. Важно, наконец, заметить, что сообщение о заложенной взрывчатке в сновидении вовсе не испугало чернокожую девушку. Она, видимо, полностью доверяла своей интуиции, которая подсказала ей ложность тревоги. И это окончательно помогло Джейн поверить своим инстинктам!

Тень нередко является основным персонажем повторяющихся сновидений, что легко объяснимо: ведь у бессознательного мощное энергетическое поле. Чаще всего впервые Тень появляется во сне в детстве, когда человек находится ближе к божественному. Повторяющиеся сны будут в подробностях исследованы далее. Здесь мы только отметим, что весьма часто эти детские кошмары отражают «семейную» тенденцию к преследованию Тенью. Они также отражают бессознательное, которое долгое время подавлялось несколькими поколениями членов семьи, — что вобрала в себя детская душа и отразила детская психика. Будучи неразрывен со своей семьей, ребенок становится частью коллективной психики и делит со взрослыми их комплексы. Опасна возможность того, что эти комплексы во взрослой жизни станут частью сознания. Если ребенок, повзрослев, сумеет проделать работу по анализу значения Тени добровольно и осознанно, то он также сумеет излечить и семейные душевные раны и комплексы. Зачастую такая работа дает позитивные результаты в семейной динамике.

Повторяющиеся кошмары, как правило, встречаются в детстве, но те же кошмары мучают нас и во взрослой жизни. Взрослея, мы сталкиваемся со все возрастающим количеством проблем и страхов. Но если мы станем разрабатывать историю и проследим возникновение ночных страхов, образы кошмаров станут меняться, особенно если мы добрались до корня зла.

Например, в детские годы нередко снится, что вас преследует лев. По мере взросления энергия льва (а это может быть энергия страсти, похоти, грубой силы) модифицируется и проходит обработку жизненным опытом, и во взрослых снах возникает уже в более изощренных и менее примитивных формах. Та же энергия может проявляться как образ похотливого человека — мужчины и женщины; но если проработать и этот образ, то он модифицируется в вашего грубого босса или во властного тирана — чиновника.

Если работать с этим пугающим образом, вступить с ним в диалог, то он (или она) может дать полезный совет и придать сновидцу энергии. Сновидец тем самым воспринимает эту энергию уже не как нечто пугающее и неприемлемое по законам приличий; он становится более цельной натурой.

Как в снах, так и в реальном мире Тень служит позитивной цели: усовершенствовать наш характер, укрепить волю и т. д. Без Тени мы — плоские, двумерные существа. Работа над расшифровкой Тени позволяет нам увидеть все многоцветье жизни, оценить все ее радости.

Поиск по сайту: