Баланс между работой и личной жизнью

Mens sana in corpore sano [29].

Латинская пословица

Ваша «картина» включает и личные цели. В стремлении достичь успеха в бизнесе предприниматели слишком часто забывают об этом Помните: нужно уделять внимание всем аспектам «картины». Если вы не можете достичь поставленных целей в личной жизни, то и профессиональные достижения вам не по плечу и вы рискуете перегореть, пока компания движется вверх по кривой роста.

Вот почему так важно иметь личную жизнь. Это так! Недавно начинающий предприниматель сказал мне, что постоянно работает и ему трудно ради развлечения даже читать книги Я задел его, ответив, что он никогда не станет успешным предпринимателем, если не найдет время просто жить. Я посоветовал ему прочесть книгу Альфреда Лэнсинга[30]о роковом путешествии Эрнеста Шеклтона[31]в Антарктику. И попросил не беспокоить меня, пока не прочтет книгу Я уверен, он прочитал ее на той же неделе и теперь сумеет найти гармонию в этом мире.

Я свято верю в то, что, если уделять внимание не только работе, но и личной жизни, образуется непрерывная цепочка, когда повышение качества жизни приводит к успеху в профессиональной сфере. Лучший способ стать более продуктивным работником — больше думать о вещах, не связанных с работой, которые доставляют вам удовольствие и заряжают энергией, поскольку это положительно скажется на том, как вы работаете.

Я не специалист в этих вопросах, но, дважды ошибившись, причем сильно, кое-что понял. Я падал так больно, как никому не пожелаю, поэтому стараюсь изо всех сил помогать другим не совершать тех же ошибок. Вот несколько проверенных советов, как найти здоровое равновесие между работой и личной жизнью.

1. Умейте работать — умейте отдыхать. Мы все это знаем, но редко этому следуем. Сегодня люди много и усердно трудятся, а когда дело доходит до выполнения второй части наставления, сдаются и переносят компьютеры, мобильные телефоны и другие «рабочие инструменты» в сферу своего отдыха. Насколько я помню детство, в любимую игру мы не брали с собой тетради и учебники (в современном мире это «айфоны» или «блэкбери»). Мы просто играли, пока не валились с ног от хохота или усталости, засыпая потом как младенцы. Пора вернуть такие игры не только ради вашего личного здоровья, но и ради тех, кому вы небезразличны.

2. Создайте окружение. Не понимаю, почему так повелось, но предприниматели, как правило, чувствуют вину за то, что не работают двадцать четыре часа в сутки. Наши друзья, не владеющие собственным бизнесом, удивляются, зачем нам столько работать и почему мы не можем отключиться. В вашем окружении необходимы люди, которые понимают вашу страсть и не винят вас в этом, но и заставят вас проводить больше времени вне работы.

3. Меньше слов — больше дела. Перестаньте говорить о том, чем хотите заняться. Достаточно рассуждений о том, чему хотите научиться и что попробовать. Хватит разглагольствовать о своем «списке желаний», начните вычеркивать из него пункты.

4. Найдите в своем расписании время для семьи. Прежде всего запишите в ежедневник, когда собираетесь провести время с семьей, и выстраивайте остальной график исходя из этого. Я всегда хотел водить детей в школу. И каждое утро с 8:45 до 9:15 делаю это. Все завтраки, встречи и звонки планируются так, чтобы не попадали на это время. Бывает, конечно, что приходится воспользоваться этим промежутком. Но могу поспорить, что вожу своих детей в школу чаще, чем вы — своих. И запоминаются мне такие прогулки лучше, чем совещания, на которых я мог бы вместо этого присутствовать.

5. Внесите в свое расписание события в жизни детей. Попросите у своих детей их расписание и совместите его со своим свободным временем. Заранее резервируя время на детей, вы гарантируете себе, что проведете его именно с ними.

6. Не становитесь рабом электронной почты. Проверяйте почту только дважды в день. У меня это до сих пор не очень получается, но я стараюсь. Прекратите заглядывать в почту первым делом в начале рабочего дня. Да, почта — это здорово. Да, без нее никак. Однако самые продуктивные люди не заглядывают в почту ни утром, ни в течение рабочего дня. Вы уже слышали это десятки раз, так почему остаетесь в числе непродуктивных? Если у вас такая компания, где быстрые ответы на запросы клиентов потенциально означают их удержание, поручите регулярную проверку сообщений одному из сотрудников. Всем до единого уж точно не нужно приклеиваться к почтовому ящику.

7. Посматривайте в зеркало заднего вида. Многих предпринимателей не нужно заставлять ставить перед собой цели. Они делают это сами. Однако заставлять их оглянуться назад приходится довольно часто. Отличный способ почувствовать уверенность в себе и немного расслабиться в конце недели — полюбоваться достигнутым. Составьте список пяти главных дел, которые вы сделали за неделю, и пусть он отложится в вашем сознании. Позвольте себе насладиться результатами, прежде чем ставить задачи на следующую неделю. Когда человек постоянно сосредоточен на горизонте, он не может расслабиться. Посматривайте в зеркало заднего вида и следите, сколько вы проехали.

8. Регулярно занимайтесь спортом. Лучше не скажешь.

9. Отдыхайте. Не работайте ночью или на выходных.. Всех дел не переделаешь — даже не пытайтесь. Нужно работать умнее, а не дольше. Нужно отдавать функции и проекты подрядчикам и фрилансерам, а не работать без передышки семнадцать часов в день. Поверьте, я пробовал и то и другое. Составьте список всех задач, которые вы выполняете, и пусть кто-нибудь другой сделает то, на что у вас не хватает времени.

10. Не смотрите на часы. Следите за результатами, а не за временем Самые продуктивные люди работают меньше, но сосредоточенно. Раньше я подшучивал над режимом работы банков — и смотрел, как обижаются те, кто рано приезжает в офис, усердно трудится и уходит в положенный час, чтобы позаниматься спортом. У меня было все наоборот. Многие из тех, кого хвалили за переработку, приходили наутро на три часа позже, работали не так сосредоточенно, оставались допоздна, меньше успевали и никого не вдохновляли, потому что у них не было гармонии в жизни.

11. Берите на работу спортсменов. Ищите спортсменов и нанимайте тех, кто активно занимается спортом. Пусть это станет одним из критериев. Ищите командных игроков, которые и во взрослой жизни ставят перед собой спортивные цели. Те, кто рано встает и идет на тренировку, будут хорошо трудиться и на рабочем месте. Те, кто сидит на диване и смотрит телевизор, от которого глупеют, будут демонстрировать то же и на работе.

Поиск по сайту: