АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ

Читайте также:
  1. D. опасная степень загрязнения
  2. Большая степень редуцирования
  3. В) Валидность – один из важнейших психометрических критериев качества теста, указывающий на степень его устойчивости к искажающему воздействию случайных факторов
  4. Валентность и степень окисления. Формулы бинарных соединений.
  5. Виды цен, различающиеся степенью и способами регулирования
  6. Вопрос 2. Как можно рассчитать степень разряда аккумулятора?
  7. Г) вид равновесия тела и степень его устойчивости.
  8. Динамика, групповой характер, степень организованности
  9. Задание 10. Степень участия в памяти ассоциативных процессов.
  10. Квалификационной работы на степень бакалавра
  11. На степень бакалавра
  12. Наименьшая степень влияния лидера на группу характерна для типа лидерства

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ

Базовая техника

Цикл смены позиций на обе стороны (все позиции выполняются в последовательности первоэлементов, кроме этого могут выполняться в 3-х уровнях – низком, среднем и высоком).

2. Стендовые удары:

Барана – прямой, в сторону;

Тигра – передний, обратный и через спину (каждой ногой и

Рукой).

Восьмерки: Тигр прямой, разводной, с мячом (руками и

Ногами).

Принцип «Щит и меч».

5. Перемещения:

Тигра – воробей, вырвать хвост;

Барана – воробей, качеля (с контруд. руками и ногами).

Танцующая птица» с ударами – вперед, в стороны.

Игры в паре: зеркало, не дать коснуться себя рукой или ногой.

Теория

Ритуальность и поведение.

Форма одежды и отличительные знаки.

Соответствие степеней и поясов.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ

Базовая техника

Цикл ударов Барана (на земле).

Цикл ударов Тигра (на земле).

Цикл смены плоскостей.

Система перемещений Тигра - «Обойти вокруг дерева» (воробей, вырвать хвост, кузнечик, оборотень) индивидуально и в паре с контрударами руками и ногами.

Система перемещений Барана – «Ловушка - капкан» (воробей, качеля, кузнечик, оборотень) индивидуально и в паре с контрударами руками и ногами.

Восьмерки Барана: вход-выход, вращательная, опережающая.

Показать в паре при выполнении стендовых ударов Тигра и Барана принцип Атака – Защита.

Игры в паре: крест, палочка (прямая и боковая).

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ

Базовая техника

Удары Тигра и Барана (в земле и в воздухе).

Защита перемещениями Тигра и Барана с контрударами, от прямых атак руками и ногами.

Зажимающая» восьмерка Буйвола – индивидуально и в паре.

Система перемещений Буйвола «Спрыгнуть с дерева» (воробей, буйвол, кузнечик, оборотень) – индивидуально в проходах с ударами руками и ногами.

Циклическая набивка тела в паре.

Игра: «прорвать сеть» телом, уход на круг от набегающих партнеров.

Теория

Взаимодополнение и взаимоограничение первоелементов.

Знаки: «круг», «звезда», «ИНЬ - ЯН».

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ

Базовая техника

Контратака с перемещениями в системе Тигра – «вырвать хвост» и «оборотень» - в земле и в воздухе.

2. Защита от атакующих ударов партнера восьмеркой, «тигр, играющий с мячом» и обратным вариантом этой восьмерки «птица поднимает крыло».

Удары птицы: крыло наружное, внутреннее и через спину.

Система перемещений Птицы – «Выпрыгнуть из пропасти» (волчок, медведь на цепи, воробей, привязанная птица) индивидуально и в паре.

Восьмерки птицы: журавль, локтевая, бич – руками и ногами (кроме локтевой).

Теория

Соотношение ИНЬ – ЯН 4 к 1.

Знак «свастика».

Понятие о трехуровневом принципе (в земле, на земле, в воздухе).

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ


1 | 2 | 3 | 4 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.005 сек.)