Глава II. Вы можете быть сколько угодно коммуникабельны, уверены в себе, обладать многими талантами, но если вы выглядите не лучшим образом

ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Вы можете быть сколько угодно коммуникабельны, уверены в себе, обладать многими талантами, но если вы выглядите не лучшим образом, навряд ли противоположный пол сумеет оценить все ваши достоинства. Ведь мужчины прежде всего любят глазами, так что нужно быть действительно привлекательной, чтобы их взгляд задержался на вас.

К сожалению, красота – редкий дар, и далеко не ко всем природа столь благосклонна, чтобы наделить им. Но отчаиваться не стоит – все в ваших руках. Если вы хотите стать привлекательной и согласны не жалеть для этого ни времени, ни сил, вы обязательно ею станете.

Постоянный уход за собой, умение правильно накладывать макияж, коррекция фигуры – все это сделает вас настоящей красавицей. Ну а мы, в свою очередь, поможем вам советами и рекомендациями.

Уроки косметологии

Уход за лицом

Пилинг

Пилинг является неотъемлемой составляющей частью ухода за внешностью, о котором ни в коем случае нельзя забывать. Пилинг представляет собой глубокое очищение кожи. Дело в том, что каждые восемь-десять дней происходит смена рогового слоя эпидермиса, то есть под омертвевшими клетками кожи появляются новые. Ороговевший слой эпидермиса не только бесполезен, но даже вреден, поскольку забивает поры, затрудняет нормальное дыхание кожи и задерживает пыль и грязь на ее поверхности. С помощью пилинга мы избавляемся от ненужного омертвевшего слоя клеток и скопившейся в них грязи и открываем доступ к живым клеткам. Пилингом можно также смягчить морщинки, рубцы, шрамы и пигментные пятна. Но необходимо помнить, что пилинг строго противопоказан при любых кожных заболеваниях, сверхчувствительной коже, солнечных ожогах и обморожениях.

Существует шесть видов пилинга: медицинский (физический), химический, химический прогрессивный, растительный («гоммаж»), биологический («лиссинг»), косметический («скраб»). Рассмотрим все эти виды пилинга по отдельности.

Медицинский пилинг производится только специалистом по пластической хирургии или врачом-дерматологом. Он заключается в удалении всего рогового слоя эпидермиса для омоложения. Этот метод противопоказан до двадцати пяти лет.

Химический пилинг выполняется косметическими препаратами на основе салициловой или карболовой кислоты. На кожу наносят препарат, который вызывает ее раздражение, а спустя три дня убирают омертвевший слой. Это длительная и болезненная процедура, а в юном возрасте и вовсе ненужная.

Химический прогрессивный пилинг менее опасен, чем химический – уменьшается вероятность ожогов кожи, так как процедура производится постепенно в течение семи дней и омертвевшие клетки удаляются равномерно. Этот вид пилинга не рекомендуется юным девушкам.

Следующие три вида пилинга можно без страха использовать для очищения молодой кожи.

«Гоммаж» продается в специализированных косметических магазинах. Это пилинг-крем, который изготавливается на основе экстрактов, получаемых из грибов, коры деревьев и листьев. Очищение пилингом-кремом «гоммаж» происходит следующим образом: сначала делают демакияж, затем лицо распаривают над паровой ванночкой, желательно с добавлением сухих трав (ромашки, мяты и т. д.). После того как поры открылись, нужно сделать ручную чистку кожи лица: при помощи двух стерильных салфеток чистыми (!) руками осторожно выдавливаем гнойничковые высыпания и так называемые «черные точки». Теперь лицо готово для пилинга. На чистую пластину следует выдавить небольшое количество пилинг-крема и кисточкой с жесткой щетиной – также стерильной! – нанести на лицо строго по массажным линиям. Через восемь-десять минут, после того как крем подсохнет, пальцами срываем его с кожи в определенном нужном направлении. Затем следует губкой и теплой водой смыть остатки пилинг-крема, протереть лицо безалкогольным тоником и нанести крем.

«Лиссинг» – это пилинг-крем, процедура употребления которого ничем не отличается от употребления «гоммажа». Разница только в том, что этот крем изготавливают на основе необходимых коже животных и растительных ферментов.

«Скраб» является наиболее распространенным и популярным видом пилинга в нашей стране. Практически все представленные на российском рынке косметические фирмы изготавливают свои кремы-"скрабы". Наиболее популярными скрабами для молодой кожи являются те, в которых есть размельченные косточки различных плодов и ягод и мелкие песчинки. Перед употреблением крема-"скраба" лицо следует подготовить так же, как для «гоммажа» и «лиссинга», но процедура употребления другая – «скраб» наносится на слегка влажное лицо и прорабатывается круговыми движениями по массажным линиям. По мере подсыхания «скраба» лицо увлажняется, процедура длится до покраснения кожи. Затем «скраб» смывают теплой водой, лицо протирают безалкогольным тоником, накладывают крем. Этот вид пилинга наиболее эффективен при «черных точках».

«Гоммаж», «лиссинг» и «скраб» следует использовать не чаще одного раза в семь-десять дней.

В продаже существуют также различные пилинг-кремы: с солями Мертвого моря, с витаминами А и Е, для разных типов кожи и т. д. Они недороги и эффективны.

Чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, необходимо хорошо высыпаться. Сон восстанавливает физическое и психическое состояние организма. Внешний вид кожи непосредственно связан со сном, так как во время сна клетки кожи обновляются. Длительный недостаток сна приводит к старению и увяданию кожи, поэтому необходимо следить за своим сном.

В летнее время надевайте очки с темными стеклами, которые отражают ультрафиолетовые лучи. В результате этого кожа будет меньше стареть, и вы не будете щуриться от солнца. Существует мнение, что обычные солнечные очки с простыми стеклами носить вредно, так как за темными стеклами зрачки расширяются и ультрафиолетовые лучи беспрепятственно попадают в глаза. В результате этого слизистая оболочка глаза раздражается, воспаляется конъюнктива, а в пожилом возрасте может даже развиться катаракта.

Что делать, если у вас есть морщинки вокруг глаз? Кроме соответствующего ухода, можно попытаться скрыть их с помощью специальных средств.

Например, существуют средства, содержащие ультрамелкие частицы пудры. Эти частицы отражают свет, и морщинки становятся менее заметными. Эти средства содержат также активные вещества, придающие коже большую эластичность. Такое средство наносится на кожу вокруг глаз по утрам после умывания перед макияжем и аккуратно втирается легкими похлопывающими движениями.

Обратите внимание на рацион вашего питания, так как от его правильности зависит состояние вашей кожи. Следует принимать в достаточном количестве витамин В2 – рибофлавин. Он в больших количествах содержится в мясе птицы, молоке, твороге, пивных дрожжах, скумбрии, горохе, грибах и капусте брокколи. Чтобы рибофлавин дольше сохранялся в молоке и овощах, их следует хранить в темном месте.

Если вы употребляете много жирной пищи, перенесли стресс или болезнь, вам понадобится большее количество рибофлавина.

Иногда возникают такие неприятные явления, как темные круги или мешки под глазами. От этого можно попытаться избавиться следующими способами.

Ледяная маска уменьшит мешки под глазами. Кусочки колотого льда оберните в полиэтиленовый пакетик и положите под глаза на 5 минут.

Можно также использовать пакетики с чаем. Заварите их горячей водой, после этого остудите в холодильнике и на несколько минут положите на веки.

Полезно использовать маски из петрушки. Измельчите свежие листья петрушки и полученную кашицу уложите на мешки под глазами. Эту маску можно укладывать и на припухшие веки. Сверху накройте маску влажными ватными тампонами и подержите 10–15 минут.

Сделайте маску из листьев петрушки и сметаны. 1 чайную ложку листьев петрушки измельчите и смешайте с 2 чайными ложками сметаны. Полученную массу уложите на мешки под глазами и на припухшие веки, подержите 20–30 минут и смойте холодной водой. После этого нанесите крем.

В том случае, если у вас опухают веки, купите в аптеке специальные кольца для малышей, у которых режутся зубки. Кольца нужно хранить в холодильнике. Встав утром с постели, на несколько минут приложите кольца к глазам.

Если вы встали утром и обнаружили, что у вас мешки под глазами, это может говорить не только о том, что вы не выспались. Это может означать также, что вы недостаточно тщательно очистили лицо перед сном или употребляете слишком много соленой пищи.

Опустите полотенце в холодную воду, хорошо отожмите, положите на глаза и полежите пять минут с этим компрессом.

Круги под глазами могут появиться в результате недостатка сна, употребления алкоголя или плохого кровообращения. Они могут также быть наследственным недостатком.

Прикладывайте лед, он стимулирует кровообращение, и это помогает избавиться от кругов под глазами.

Поиск по сайту: