Fast food is becoming a threat to our health

Many people, especially young ones, are fond of such food. Moreover, new fast food outlets are appearing every day. They attract people, who are busy, to taste their food. Young people seem to be more and more addicted to junk food. They can`t stand having a snack at MacDonald`s, for example, with their friends on the way home after school or university. It has become a tradition among them to celebrate their birthday there. They find this food tasty and cheap, they like the atmosphere of the place itself.

Many experts say that fast food can be dangerous for our health because it is full of chemical additives, that`s why there is risk of food poisoning. Obesity is also associated with fast food dining. You should know that fat is carrying many calories, so it is problematic. Fast food is generally very high in salt, very low in nutrients and served in portions far greater than the average person requires. You should know the effects of different types of food on your health. Remember- you are what you eat. The importance of eating the right food to stay healthy is great. I advise you to snack on dried fish, fruit or nuts as it is healthier than eating biscuits.

Some people say that unhealthy food is going out of fashion, but it is difficult to believe it when you go food shopping. You can easily notice that food industry has brought fast food into the grocery store as well, which might seem convenient and quick to prepare. We should be aware of the fact that food has an impact on our physical and emotional health.

Многие люди, особенно молодёжь, увлекаются такой едой. Более того, новые места быстрого питания появляются каждый день. Они привлекают занятых людей попробовать их еду. Кажется, что молодёжь всё больше привыкает к вредной пище. Они не могут не перекусить в Макдональдсе, к примеру, со своими друзьями по пути домой из школы или университета. Стало традицией отмечать свой день рождения там. Им кажется эта еда вкусной и дешёвой, им нравится атмосфера самого места.

Многие эксперты говорят, что быстрое питание может быть опасно для здоровья, потому что там много химических добавок, поэтому есть риск отравления. Ожирение также связано с быстрым питанием. Следует знать, что в жире много калорий, и это проблема. В быстром питании много соли, мало питательных веществ и подаётся она в больших пропорциях, чем это необходимо человеку. Следует знать о влиянии разной пищи на твоё здоровье. Помни - ты то, что ты ешь. Значение правильного питания для здоровья велико. Советую перекусывать сушёной рыбой, фруктами и орехами, так как это полезнее для здоровья, чем бисквиты (так делают японцы).

Некоторые говорят, что нездоровое питание выходит из моды, но в это трудно поверить, когда идёшь за продуктами в магазин. Легко заметить, что пищевая промышленность принесла быстрое питание в универсамы, что может показаться людям удобным и быстрым в приготовлении. Стоит осознавать, что пища влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье.

«Экстремальный спорт помогает формировать характер.»

Без сомнения экстремальные виды спорта формируют характер. Они появились около 30 лет назад и становятся всё более и более популярны. Некоторые молодые люди наслаждаются дельтапланеризмом, прыжками вниз с помощью троса, паркуром, лазанием по поверхности вверх и вниз, другие прыгают с парашютом или занимаются серфингом в воздухе и делают упражнения в воздухе. Эти действия требуют скорость, высоту и высокий уровень физической подготовки. Они готовят людей преодолевать трудности в неожиданных ситуациях.
Мы знаем, что важно формировать положительные черты характера, что может занять всю жизнь. Занятия экстремальными видами спорта требуют терпения. Они развивают самоконтроль. Ты учишься контролировать свой страх и свои движения. Также люди соревнуются с погодой и трудностями конкретного вида экстремального спорта. Молодые люди хотят выглядеть крутыми и добиться уважения других.
С другой стороны они хотят удовлетворить своё любопытство, они хотят нового опыта. Они пробуют экстремальный спорт, чтобы почувствовать возбуждение. Для них это форма развлечения или способ занять своё свободное время. Трудно понять, почему люди подвергают свою жизнь опасности. Экстремальный спорт опасный вид спорта, можно повредить ногу или даже умереть. Я не люблю рисковать, я считаю экстремальный спорт ужасно стрессовым видом спорта. Но я совершенно уверен, что занятие этим спортом определяет характер человека. Он становится увереннее и дисциплинированнее и думает, прежде чем сделать что-то.
Я нахожу экстремальный спорт по телевизору захватывающим зрелищем. Возьмём горные лыжи, к примеру. Я даже попытался встать на них 3 года назад. Нужно записаться на занятие, начинать на спуске для малышей и всё такое. Это мне обошлось в копеечку, и я не прикладывал больших усилий. И я отказался от этого.

Поиск по сайту: